黑木耳蒸雞黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾於水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血瘀者，症見產後惡露時多時少，淋漓不......

腎臟為人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米;單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排洩體內代謝產物;通過尿的生成與排出，維持水的平衡;維持體內電解質和酸鹼平衡;調節血壓;促進紅......

腎虛食療祕方如下：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。......

請問鐵檔功對身體的恢復有幫助嗎?引用一下網上對鐵檔功的介紹:這是一套傳統性保健功法,鐵襠功一直是祕傳不宣的,其流派眾多.但最根本的實質是對外生殖器的按摩,促進區域性血液迴圈,改善,提高其功能.時間要求:每天早晚,......

一、養肺1、晨起後經常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸盡量達到6.4秒。此法可養肺。2、運用閉氣法，有助於增強肺功能。先閉氣，閉住以後停止，儘量停止到不能忍受的時候，再撥出來，如此反覆18次。3、多吃養肺的水果，如玉米、黃瓜、西......

用力鉤拉小手指有助補腎強身每晚臨睡前將兩手心緊靠腰部，仰臥於床上，5～10分鐘後，熱感會慢慢傳遍全身，可以溫煦腎部，將腎內虛寒之氣逼出。不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手心緊貼兩腎半小時，便可收到補腎的作用。另......

(1)枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。(2)海蔘粥海蔘......

>>>推薦：男人私處的5大天敵專家介紹說：現在由於社會生活緊張，節奏加快，不管是年輕人或中年人工作生活壓力都非常大，長期緊張、壓抑或超負荷工作，都是造成精力疲憊的主要原因。加上人到中年以後，腎中精血逐漸虧虛，長期腎虛也會......

常用腎陰虛藥物大補陰丸滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。口服，1次6克，1日2～3次。針對陰虛火旺者而設，滋陰降火併用，而以滋陰為主。歸芍地黃丸滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽幹，......

這裡所說的補腎特指中醫腎。包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。這個整體各個部分協調作用失衡後，會出現各種症狀。人們在提倡養生保健的今天，也出現很多人是誤區，比如說......

>>更多推薦：準爸爸孕前健康飲食指導要想好好體貼容易受傷的他們，現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。應酬男人——做個香甜的好夢吧!推薦祕方：蓮子芡實粥配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克做法：三味......

秋天是不孕不育症治療比較熱的時期，因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來，到了治療的好時機。對於長時間沒有動靜的夫妻來說，一定要把握初秋這個好時機。之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季......

眾所周知，飲食能起到很好的預防性功能障礙。男性隨著年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睪丸激素水平的降低，需要更多能力喚起性功能。而伴隨著年齡增長，男性體內精液量和精子質量顯著地下降，勃起功能障礙(ED)或陽痿也自......

前列腺炎是一種中青年人常見的疾病。在門診經常碰到一些前列腺炎的病人，他們反覆打聽我是不是腎虛，這個病還能不能好，要不要吃些補腎的藥？還有些患者擔心腎虛會不會引起腎功能的改變等等一類的問題。的確，一些稍有此病知識......

老年骨質疏鬆症是全身骨量減少、骨的微觀結構退化、骨強度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治應做到五宜五不宜。宜動不宜靜長期循序漸進的運動，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量。運動還能促進骨細胞的活......

藥用價值韭菜味甘、辛，性溫;有補腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早洩、遺精、多尿等症。......

一、中藥的補腎壯陽的臨床應用中藥的一些補腎壯陽藥，確實具有催欲發性的作用。如海馬、蛤蚧、紫河車、淫羊藿、蛇床子等。雖然如此，補腎壯陽藥在臨床上，只適用於因腎虛引起的腰膝痠軟或冷痛，不勝勞力，尿頻遺尿、陰頭寒冷、......

許先生婚後發現自己的性生活一直都不好，認為自己可能是腎虧了，於是就買了補腎的保健品，但是吃了以後完全沒有效果，而且還出現了身體不適。到醫院檢查後，才知道自己之所以效能力出現問題，一直是腦垂體腫瘤的原因。而自己盲目......

中醫認為，春季也是人體陰陽交替的季節，這一時期，增強體質至關重要，而腎為人體陰陽之根，健康之本，所以補腎壯陽實為初春強身健體的上上之策。春季壯陽宜三步專家認為，治療男性性功能障礙絕對不能急功近利，更不能胡亂用藥。中醫......

蟲草燉鴨材料：冬蟲夏草10克，老雄鴨1只，生薑、料酒、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。蟲草燉鴨的做法：1、將鴨宰殺，去淨毛和內臟，清洗乾淨，剁去鴨爪，在開水中過一下，撈出晾涼。2、冬蟲夏草用溫水洗乾淨，生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈......