中醫學所說的腎是系統，是中醫髒象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫學內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統等諸多環節，既全面、多樣，又概括、籠統，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。中醫的腎虛概念十分廣泛。說到......

中醫認為，春季也是人體陰陽交替的季節，這一時期，增強體質至關重要，而腎為人體陰陽之根，健康之本，所以補腎壯陽實為初春強身健體的上上之策。春季壯陽宜三步專家認為，治療男性性功能障礙絕對不能急功近利，更不能胡亂用藥。中醫......

都說男人的壓力很大，秋季通過喝粥來進補非常適宜，但是要選擇適合自己的粥。嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝......

偉哥作為增強性功能的藥物，既給男性帶來奇妙的效果，同時也因此產生了種種令人擔憂的副作用。歐洲最著名的性學研究家P.O愛羅拉博士經過研究指出某些食物與營養素能夠促進性慾，調節性感和滋養性功能，一批篩選出來的可以助......

方一腰痛方組成黃芪15～30克，當歸12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，烏藥8～12克，地龍10克。用法每日1劑，水煎服，日服3次。功用益氣壯腰，活血通絡，調氣止痛。主治多種腰痛。不論外感，內傷，凡非新感時邪而又偏於氣滯血淤，筋骨勞損......

如得不到合理治療，很容易形成心、腦、眼、腎等綜合慢性病變。糖尿病從多方面困擾著我們的生活，影響著我們的健康。目前糖尿病的治療多采用雙胍、磺脲類降糖藥物，降糖容易，平穩控制血糖難，而且用量掌握不好還會形成酮症酸中......

益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......

◆韭菜炒羊肝主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、薑絲、精鹽、黃酒各適量。製法：(1)取韭菜洗淨，切成3釐米長的段備用。(2)羊肝洗淨切成薄片備用。(3)將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後，先下薑絲爆香，再下羊肝片和黃酒炒勻再......

飲食療法說它簡單很簡單，說它複雜又很複雜。主要是選擇一些食物、藥物經過烹飪製作而成，服食後可達到強精、壯陽、補腎的目的，以改善性功。但食療時須注意如下問題：1.適當食用脂肪。有些脂肪是體內性激素合成的前體物質，無......

烤腰子不能補腎反傷腎全國名醫理事會副會長苗吉文指出，動物腎臟含有雄性激素和腎上腺皮質激素，民間認為可以補腎，但實際效果並沒有經過嚴謹的科學研究的驗證。此外，多個地區曾對食品汙染物有過報道，動物腎臟中的重金屬如鎘......

環境的汙染，生活節奏的加快，當代人越來越感到疲憊不堪，資料統計顯示：30歲至40歲人群中腎虛比例達半數左右，40歲至50歲達到65%-70%，50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現象。什麼人需要補腎？到了中年就一定得補嗎？中醫......

海馬蝦仁童子雞海馬10克，蝦仁15克，童子雞1只，米酒、味精、鹽、生薑、澱粉、清湯、蔥、蒜適量。做法：1.將童子雞處理乾淨，洗去血水，然後放入沸水中汆燙熟，剁成小塊備用。2.將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，放在雞肉上。3.加入......

>>>推薦：養生誤區：吃雞蛋不吃蛋黃對嗎？■誤區1：補腎其實就是壯陽專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供元氣。腎虛症......

黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院康廣盛教授稱，腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大於實際年齡。我國約有......

冬季補腎慎服六味地黃丸中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長；陰虛的人則表現為手足心熱、咽乾、小便短黃等；血虛的人面色萎黃、脣色淡白、頭暈眼花；氣......

瘦弱男人：白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝白朮山藥粥以......

專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面，我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法，以供參考：1.拔雙耳兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中啪啪鳴......

蟲草花不是冬蟲夏草，是菌類蟲草花並非花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同......

新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。(2)海蔘30克、黑芝麻60克燉服。(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉蓯......

>>>推薦：春季女性補血推薦東北亂燉四月的桃花不但美麗動人，而且是美食，香味柔和，可煮粥、做羹，製作菜餚，現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方，供選用。桃花羊肉桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿蔔、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克......