醫學專家表示，這一論斷過於絕對，但有一定合理性，因為睡眠過多和過少都不利於健康。我國中青年猝死率提高，絕大多數都是因為睡眠不足所致。一般而言，成年人每天睡6~8小時為宜，尤其重要的是，一定要保證5小時的生物鐘睡眠。傳聞......

現在在電腦前工作的人越來越多，都市白領的人群在增加，而白領工作的主要特點就是坐著辦公，因為整天要操作電腦，而操作電腦的人基本上是坐姿，所以，工作的特點迫使更多的人每天要坐很長時間，其實這種是不健康的，最近，臺灣的一些醫......

咖啡因能使飲用者保持清新，活力充沛而享有美譽。它受歡迎的程度令人難以置信，每天的咖啡飲用量估計達到了160萬杯。然而一項關於咖啡的新研究，對為數眾多的咖啡飲用來說無疑是當頭棒喝。研究表明，每週飲用咖啡數量超過28......

性愛美滿與否，對壽命長短有著影響。最近新加坡資深性治療師餘衛湘指出，性愛滿足可以舒緩壓力、放鬆神經，從生理、情感等多個方面讓人感到幸福。而且，若能長期享有幸福、規律的性愛，壽命也會延長。此前，英國心理學教授特麗莎......

飲酒可能一直以來都被視為是一種放鬆，但是在某系情況下，它可能很容易變成一個嚴重問題。一個新研究認為過度飲酒可能導致了美國很多人早死。國家衛生部門和國家疾病控制中心(CDC)的的一些研究者考察了過度飲酒是可能是......

一項新研究發現，握力也許是一個比血壓更好的早死風險預測和篩選工具。這意味著，醫生可以將握力作為一種快速、低成本的檢測方式，來識別因中風和心臟衰竭等嚴重疾病導致早死的高危患者。對於個人的死亡和心血管疾病風險評......

【環球網綜合報道】據法國《科學與未來》雜誌網站6月27日援引法新社報道，西班牙一項研究顯示，成年人每日看電視超過3小時，早死風險或翻倍。報道稱，研究結果主要撰寫者、西班牙納瓦拉大學教授米格爾•馬丁內斯•岡......

一項新研究表明，疼痛的膝關節炎與女性早死風險的增加相關聯。英國研究人員發現，有骨關節炎相關的膝蓋疼痛(與正常磨損和撕裂相關的型別)的女性，因任何原因導致早死的原因是無此疾病女性的2倍，因心臟問題導致死亡的可能是......

哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了醫生健康研究專案的研究。這一研究專案涉及21327名男性。自1981年以來，這些志願者定期向醫生報告自己的生活習慣和......

據新華社倫敦電（記者劉石磊）肥胖對健康的不利影響已得到廣泛證實，英國一項新研究說，這種影響還會殃及下一代，產前體重超標的母親，其下一代因心血管問題過早死亡的風險更高。英國愛丁堡大學研究人員在新一期學術週刊《英國醫......

民以食為天，吃飯是人生存的本能，然而吃飯也是有學問的您知道嗎？良好的飲食習慣能使人益壽延年，不良的飲食習慣則會讓人疾病纏身。一、狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為：只要......

肥胖對健康的不利影響已得到廣泛證實，英國一項新研究說，這種影響還會殃及下一代，產前體重超標的母親，其下一代因心血管問題過早死亡的風險更高。英國愛丁堡大學研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告說，他們對蘇格蘭阿伯......

近日，一個題為《每天睡覺超過8小時死得更快?》的帖子在微博上被瘋狂轉發，令不少嗜睡者和堅持8小時睡眠者憂心忡忡。醫學專家表示，這一論斷過於絕對，但有一定合理性，因為睡眠過多和過少都不利於健康。我國中青年猝死率提高，......

日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文，總結了導致折壽的10大驚人發現，提醒民眾當心日常生活中的10大長壽殺手。1．大男子主義。美國......

導語：其實很多健身達人的死亡原因並不是健身，而更多的是吸菸和得病，很多人容易將競技體育和健身聯絡在一起，但其實兩者並不能劃等號，因為很多職業健美運動員在高負荷的運動下，為了保持身材使用違禁藥物，這都是導致他們壽命變......

據新華社北京4月14日新媒體專電英國《每日郵報》網站4月11日報道稱，午後小睡似乎是相當無害的消遣，但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年。報道稱，科學家發現，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的機率提高了近三分......

謝霆鋒患面板癌柏芝安慰：壞人不會早死騰訊娛樂訊日前自爆患了面板癌的謝霆鋒，昨天黃昏時分由父親謝賢陪同返港，見他戴上黑超、鴨舌帽步出機場禁區，表現輕鬆，他向一早在場守候的記者說：我身體OK，訪問時已講過沒有事。問霆鋒戴......

布裡斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，......

身體質量指數（BMI）低於18.5的人們通常被認為是體重過輕的，一項新研究發現，他們與指數譜圖另外一個方向肥胖者有著一樣的早死風險。近來，專家們開始批評BMI作為一個（如果是粗略的）整體健康指標的可靠性。這個測量值反映一個人......

要想防止"過勞死"，就必須瞭解身體為我們發出的"過勞死"訊號。日本公眾衛生研究所的科研人員曾對日本"過勞死"高發現象做過詳細研究，從預防角度，他們列舉了27種過勞症狀和因素。小編推薦：女人不宜洗澡的八個時間所謂"過勞......