你瘦的快還是瘦的慢?關鍵得看基礎代謝

你瘦的快還是瘦的慢?關鍵得看基礎代謝

哎,肥胖體質的人,喝點涼水都會胖,瘦體質的人,不誇張一點說,吃個漢堡照樣瘦。不知道你身邊有沒有這樣的人?BBC曾經有個節目——Whyarewhinpeoplenotfat?中文:瘦人為什麼不發胖?他們為此做過一個實驗。內容:4周時間,1......
2023-10-18
怎麼知道自己的內臟脂肪是否超標?

怎麼知道自己的內臟脂肪是否超標?

相信很多MM都知道想要成功減肥,本質就是要消滅體內的脂肪。但是,很多MM認為消除脂肪就是消除皮下脂肪,卻忽略了深層脂肪——內臟脂肪。不消除內臟脂肪,肥胖問題就無法得到根本解決。那怎麼才能知道自己的內臟脂......
2023-10-20
怎麼知道自己否患非淋

怎麼知道自己否患非淋

非淋是一種生活中較為常見的疾病,生活中有特別多的患者都深受非淋這種疾病的困擾,從而給非淋這種疾病的患者帶來了較大的而影響,但是生活中也有一部分非淋患者對於非淋這種疾病了解的並不太多,,那麼怎麼知道自己是否患非淋......
2023-10-30
怎麼知道自己是胃寒還是胃熱

怎麼知道自己是胃寒還是胃熱

在中醫看來,脾胃病既有虛證、實證,還有虛實夾雜之證,其中胃熱、胃寒、胃溼、胃虛等廣為普通市民熟知,所以自行用藥的現象較為普遍。此外,廣東人特別講究的涼茶和煲湯,常常用於胃熱、胃寒、胃溼、胃虛等進行藥食療法。在此,專......
2023-11-11
怎麼知道自己是否感染性病

怎麼知道自己是否感染性病

由於許多性病在女性身上常常沒有特殊症狀,故而容易被人們忽略,導致錯過最佳治療時機,導致嚴重的後果。那麼女效能不能通過一些蛛絲馬跡來判斷是否可能患有性病呢?1.外陰奇癢,白帶增多,可以有泡沫,內褲上還經常有黃色的液體可......
2023-10-29
怎麼知道自己是否感染艾滋病

怎麼知道自己是否感染艾滋病

艾滋病初期症狀可以診斷艾滋嗎?艾滋病初期症狀可以診斷艾滋嗎?專家表示,艾滋病初期症狀不是診斷艾滋病的標準,艾滋病初期症狀只能作為參考,還需要進行艾滋病檢測判斷,這樣才能確診艾滋病。艾滋病潛伏期長達十年之久,而且艾滋......
2023-11-06
怎麼知道自己是否患不孕不育

怎麼知道自己是否患不孕不育

育齡夫婦婚後一年及一年以上,有正常性生活、未採取任何避孕措施而未能懷孕的情況,醫學上稱之為不孕症。引起不孕不育的原因包括女方因素、男方因素和雙方共有因素,其中女方佔據2/3。輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合徵、排卵障......
2023-10-30
怎麼知道自己是否得了癌症

怎麼知道自己是否得了癌症

近年來,癌症已經成為威脅人類健康的最大敵人,癌症的發生常常是十分隱蔽的。如何才能有效預防癌症的發生,遠離癌症威脅呢?俗話說預防勝於治療,我們平時就應有意識的防癌抗癌,做到防患於未然。癌症,並不是一個遙不可及的專業術......
2023-11-23
怎麼知道自己的卵子質量是好是壞

怎麼知道自己的卵子質量是好是壞

怎麼知道自己的卵子質量是好是壞一、測量基礎體溫法女性朋友可以藉助觀察體溫週期變化來看自己排卵週期以及卵子質量是否好,女性在每天早晨醒來後將體溫計含在舌下三分鐘,並且將所測得的體溫只記錄在基礎體溫表上,這樣每......
2023-10-18
怎麼知道自己新陳代謝快還是慢?

怎麼知道自己新陳代謝快還是慢?

新陳代謝對於減肥非常的重要,新陳代謝快的人在減肥中可以佔比較高的有利位置,相反,新陳代謝一慢不僅容易長胖,減肥還不容易瘦下去,這也就意味著身體的主要耗能降低了,這也是為什麼都吃同樣的食物,有的人胖了,有的人卻還那麼瘦......
2023-10-20
怎麼知道自己患了疥瘡?

怎麼知道自己患了疥瘡?

往往因搔抓而繼發感染,形成膿皰或膿痂、毛囊炎、癤腫、抓痕、血痂,進而亦可引起溼疹樣變化,或增厚呈苔癬狀;小孩若病程拖延有可能併發腎炎。(1)自覺劇癢,夜間尤甚。夜間陣發性劇烈瘙癢。(2)手縫可見疥蟲掘的隧道,長約2~4mm,呈灰褐......
2023-11-08
怎麼知道自己的月經是否正常

怎麼知道自己的月經是否正常

月經是女人與生俱來的生理特點,是無從改變的。因此每個女生到了十二三歲的時候會開始來月經。(當然有的會提前一點,有的可能延後一點。)一般來說,女性的月經週期為二十多天,有時候會提前幾天來,有時候會推遲幾天來。但是有的......
2023-10-20
怎麼知道自己懷孕了

怎麼知道自己懷孕了

如何知道自己是不是懷孕了?1、月經停止是懷孕最早的訊號:月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。但是,如果您有過性生活,月經期推遲了十天,這就應當高度警惕了。如果繼續停經14天......
2023-11-12
怎麼知道自己是否腎虛

怎麼知道自己是否腎虛

腎虛疾病的出現,往往會伴隨著腰痠背疼、虛汗連連、房事能力下降等症狀,對於嚮往健康、自尊心強的男性朋友來說,腎虛疾病無論是身體還是心理,都是一種較為嚴重的傷害。那麼,怎樣才能提早發現腎虛疾病呢?腎虛常見的六大症狀:症......
2023-11-07
你知道怎麼養護自己的肝臟

你知道怎麼養護自己的肝臟

日常生活中應如何養護肝臟?瞭解肝臟應該遠離的五怕是:一、肝臟怕抑鬱。中醫認為:在五臟之中,肝主怒,肝喜條達,主疏洩。人一生氣,氣就會往上攻,不是有句成語叫怒髮衝冠嘛,這樣一來氣就往上調了,而底下空了就會發生病變。如果一個......
2023-11-17
怎麼知道自己是否有口臭

怎麼知道自己是否有口臭

1、試著向杯子吐氣就是嗅聞吐在杯子中口氣氣味的方法。此法非常簡單,亦是檢查任何人都有的生理性口臭的方法。早上剛起床時是生理性口臭最強烈的時刻。早上起床未做任何動作前,對著杯裡輕輕吹氣,接下來及早以手蓋住杯子,......
2023-11-05
女性怎麼知道自己是什麼體質

女性怎麼知道自己是什麼體質

如果你是熱症型:那麼通常都臉色通紅,大便乾燥容易便祕,脾氣不好容易生氣,靜不下心來。月經提前,白帶量過少。對於這類人建議平時要少吃溫熱性的食物,適當的多吃寒涼滋潤的食物,注意保持身體平衡就可以了。如果你是寒症型:臉色......
2023-11-03
怎麼知道自己得了痔瘡

怎麼知道自己得了痔瘡

痔瘡為痔瘡、肛瘻、肛裂、脫肛、便祕、便血等肛腸疾病的俗稱,是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率為59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%,而其中又以內痔最為常見,佔所有肛腸疾病的52.19%......
2023-11-12
你瘦的快還是瘦的慢 看這點就知道了

你瘦的快還是瘦的慢 看這點就知道了

擁有一個肥胖體質是種什麼體驗呢?小編有一個朋友結婚前不胖不瘦屬於標準身材,誰知道在結婚後的短短一年裡,在生完一個孩子後,那身材,不誇張的說用球來形容都不為過!而沒有比較就沒有傷害,同樣是寶媽,另外一個朋友她的身材除......
2023-10-19
你知道怎麼保養自己的肺嗎?

你知道怎麼保養自己的肺嗎?

中醫教你如何保養自己的肺?1、食療潤肺燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此,秋季應注意食療以潤肺,蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰......
2023-11-18