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關於花生食譜的時尚推薦
食用花生好處多 這四點讓人歡喜
花生是一種常見的食物,多數見於超市的零食品當中,或許大家覺得它可能是屬於垃圾食物的一種,其實不然,常吃花生是很有好處的!那麼吃花生有哪些好處呢?趕緊來看看。吃花生的作用1、對抗腸癌:花生含有一種能夠吸附有害物質的物......
2023-10-18
女性怎麼吃花生豐胸
一、吃生花生米買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了......
2023-11-17
豐胸絕招 美味的花生食療方
豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析:這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在......
2023-11-26
適當的吃花生有哪些好處
花生有營養又能減肥——炸花生米、花生醬,甚至帶有花生碎屑的蛋糕,都受到美國人的喜愛。美國人又愛吃花生了美國是花生生產大國,不過在上世紀90年代,出於對肥胖的恐懼,美國人一度把花生摒棄在自己的餐桌之外。因......
2023-11-17
抗癌食譜:花生百合粥
抗癌食譜:花生百合粥材料:大米100g,花生米50g,百合(幹品)15g,白糖30g。做法:1.將花生米、百合均擇去雜質,洗淨,用溫水浸泡至透撈出,大米淘洗乾淨;2.砂鍋內放入清水適量,下入花生米、百合燒開,用小火煮至熟透;3.下入大米燒開,繼續......
2023-11-06
催乳食譜 木瓜花生大棗湯
催乳食譜木瓜花生大棗湯原料:木瓜、花生、大棗、冰糖適量做法:1.木瓜去皮、去核、切塊。2.將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。這款湯水對增加乳汁有顯著效用。......
2023-10-31
抗癌食譜:花生桂圓肉棗湯
抗癌食譜:花生桂圓肉棗湯原料:連衣花生仁250g,桂圓肉15g,大棗7枚。做法:將花生仁、大棗分別洗淨,大棗去核,一起放入砂鍋中,並加桂圓肉和適量清水,用火煮至熟爛即可。功效:健運脾胃、補中養血,適用於脾胃虛寒所致的胃癌,主要表現為......
2023-11-06
飲食調養:花生豐胸食譜大全
一、吃花生米:買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再......
2023-11-15
花生燉豬爪——月子食譜
主料:生豬爪2個、花生200克,調料:蔥、姜、黃酒適量製作方法:豬爪洗淨,用刀劃口,加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸後,再用文火熬至爛熟。特點:益氣養血,具有催乳功效。......
2023-11-14
孕前食譜之紅棗花生蜜
紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,溫水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......
2023-11-22
花生補血食譜 養生又美容
>>推薦閱讀:缺鐵性貧血必吃的飲食花生紅棗湯:花生120克,大棗30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大棗煎湯送服。臨床經驗證實,花生與大棗配用能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。......
2023-11-25
月子食譜之花生蓮藕湯
主料:蓮藕250g,花生100g,紅棗10個。調料:食鹽少許製作方法:1、將蓮藕節洗淨,切成小塊;花生、紅棗(去核)洗淨。2、把全部用料一起放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮3小時。加入適量調料即可。特點:夏天的蓮藕清香細嫩,煲出來......
2023-11-14
養生菜譜 經典花菜食療方
花菜簡介花菜分白色和綠色兩種,北京稱菜花,但與油菜花易混淆,故稱花菜為妥。花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠花菜尚有......
2023-11-26
孕前食譜大全紅棗花生蜜
紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,溫水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......
2023-11-22
豐胸食譜:牛奶燉花生
原料:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500毫升,冰糖適量。製法:1.將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。2.鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時即成。特點:花生米酥爛,湯奶味濃厚,略有甜味,可喝湯吃銀耳......
2023-11-15
慢性腸胃炎養生食譜之花生紅棗蛋花粥
現在因為工作、飲食等各方面的原因,腸胃病已經是常見的一大病症。慢性腸胃病的人平時除了吃藥外,飲食調理也是非常重要的一方面。慢性腸胃炎的患者平時可能會出現噯氣、噁心或者是嘔吐的現象,在藥物治療中,要慎用對胃黏膜......
2023-11-05
花生加紅棗減肥食譜
記得要吃生的花生米買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素b2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反......
2023-11-18
孕期食譜 花生紫米糊
花生紫米糊準備食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升2.步驟1:準備材料,全部洗乾淨。3.步驟2:把花生仁洗乾淨,可將材料浸泡一晚。4.步驟3:將紫米洗乾淨。5.步驟4:倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。烹飪小貼士1......
2023-10-31
紅棗花生蜜孕前食譜
材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨,溫水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水,可預防和治療貧血,讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗和花生時不要加蜂......
2023-11-14
孕媽咪吃花生好處多 推薦三款花生食譜
花生的營養價值是什麼花生的營養價值花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜製造各種營養食品。花生的產熱量高於肉類,比牛......
2022-05-04
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