預防頸椎病，保護好自己的頸椎，對低頭族來說已經是刻不容緩的事情了。那麼預防頸椎病的方法有哪些呢？預防頸椎病的五大方法1、保持頸椎自然生理彎曲長時間的低頭和高枕是導致頸椎生理彎度改變，形成病變的重要原因之一。仰......

現在的人上班大部分都是坐在辦公室埋頭苦幹，不僅男性是這樣就連很多的美女也是這樣的，長時間的低頭是會導致人的頸椎不好的，那您知道美女頸椎不好的原因了嗎？您知道頸椎病的症狀有哪些了嗎？今天小編就為帶來了有關辦公室如......

手機似乎成為了人們在生活中必不可少的物品，無論在何時何地我們都能看到有人低著頭玩著手機，一些人知道這樣做對於身體危害十分巨大，但在很多時候總是不由自主的抱著手機低著頭，還有一些人則認為長時間低頭玩手機其實並沒......

長期低頭玩手機有哪些危害1、頸椎損傷一個成年人的頭部約有5公斤左右，而支撐頭部的組織就是頸椎！當你低頭前傾60°看手機時，頸部就會承受近25~30公斤的重量！頸部的肌肉、韌帶等為了減輕頸椎所承受的壓力，會反射性緊張來......

造成低頭綜合症的原因有兩大類、肩、背部軟組織勞損，典型的表現是低頭時脖子根上突出的幾塊骨頭僵硬、痠痛，用手按時疼痛難忍，而使勁仰仰頭或伸伸懶腰就會感到很舒服。二是因為病灶已經侵害到了頸椎，即頸椎病。主要症狀有......

舉頭望明月，低頭思故鄉這句流傳了幾百年的詩句，總讓人會身臨其境，思緒暗湧。不過，這裡的低頭是思念家鄉，是一種靜思的狀態，而今，有好事者居然給一群喜歡玩手機的人按上了這樣的一個名字低頭族，當然此低頭非彼低頭，前一種低頭是......

隨著智慧手機的普及，低頭族幾乎隨處可見。比如，邊吃飯邊玩手機；在輕軌、地鐵上玩手機；有的人甚至在入廁的時候也在玩手機。但是你知道嗎?長時間玩手機不僅會對視力造成傷害，還會讓頸椎承受重壓。為什麼低頭族易患頸椎病?人......

這一位來自浙江的女孩，當天在杭州火車站與另一個男士同行，這個女孩穿了一雙高15釐米的高跟鞋，而且邊走路邊玩手機，結果突然摔倒，人當時摔的昏迷不醒，門牙也摔掉了，弄得到處都是血。還好，人們及時的叫來了救護車，把她送到了醫院......

去年9月5日早晨，鎮江句容，駕駛大型客車的常州司機高某，在7分鐘內看了39次手機，最終因為分神撞死了騎車過路的老人。這起悲劇經揚子晚報報道後，受到多方關注。昨天上午，句容市人民法院公開審理了這起交通肇事案，鑑於肇事方積......

不論是在街上還是在車上還是在走路都會看到一個個人拿著手機在那玩，脖子都玩下去了，你這樣你的脖子受得了嗎啊？尤其是電子產品的普及，很多人更是離不開了，那麼如何拯救這些低頭族呢？低頭族的出現正在危害著人類的健康，那麼低......

低頭族是56個民族之後的又一族群，而且誕生在近2、3年，而這個族比任何一個民族人數更多，而且分佈在全國各地，而且隨處可見。在公交車上、在辦公室裡、在機場裡，到處都有他們的身影，只是因為每個人都有手機，所以，無論在什麼場合......

如今人人都有手機，但是手機帶來便利的同時也帶來負面的一面。手機讓不少的人變成低頭族，讓不少人視力大幅度的下降。那麼你知道低頭族如何保護視力呢？低頭族這麼做能保護視力1.維生素C維生素C（也稱為抗壞血酸）是一種水溶性......

（原標題：大理一城管局工作人員開車時低頭雙手玩手機交警：系妨礙駕駛已進行調查）新京報快訊近日，大理市一城管局工作人員開車時雙手離開方向盤玩手機被網友曝光。今日(1月6日)15時許，雲南大理白族自治州大理市創新工業園區城......

隨著手機的普及，無論在哪裡我們都能看到低頭族的身影。那麼你知道嗎？長時間的低頭會給身體帶來極大的危害。下面就一起去看看低頭族的危害。伸懶腰成高位癱瘓4月26日中午，和往常一樣在家裡幹活的陳某感覺有點困，就伸了個......

上下班擠地鐵，有沒有發現人人都很忙，忙著低頭看手機，打遊戲、刷某寶、看電子書……低頭族長時間含胸駝背低頭玩手機，頸椎始終維持前屈位，頸肩胸部肌群長時間處於緊張狀態，常常會有探頸圓肩、上交叉綜合徵、駝背......

長期從事財會、寫作、編校、打字、文祕等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受損。再加......

在使用電腦時，最好讓整個臀部都坐滿座椅，使背部靠到椅背，維持背部挺直近幾年，頸椎病在發病率越來越高的同時，還出現了發病年輕化的趨勢，其中以中小學生、電腦族最為明顯。這些人有個共同的特點，就是頭頸始終處於一個固定的姿......

智慧手機的普及，讓人們玩得不亦樂乎的同時，也導致越來越多的人成為低頭族，走路看、吃飯看、坐車看，有的人甚至連開車間隙也不放過。這些無處不在的電子裝置，將人們的健康置於危機四伏的境地。1、傷眼睛長時間直視螢幕會使......

9歲低頭族患上頸椎病，青少年患頸椎病呈上升趨勢。以前，頸椎病多見於30歲以上的中老年人，但最近幾年，在市博愛醫院中醫康復科接診的頸椎病患者中，青少年患病比例呈上升趨勢，近日該院接診了一名患頸椎綜合徵的男孩。9歲的明仔......

3月11日，宋茜現身機場。她穿格子襯衫外搭毛衣玩疊穿，過安檢時低頭似找物品，漁網襪配英倫皮鞋成亮點。......