乒乓球運動的型別和打法很多，運動員多根據自己的型別打法來選擇適合自己打法特點的乒乓球拍。在規則許可的範圍內，目前常見的乒乓球拍主要有：膠皮拍、海綿正貼膠皮拍（海綿上覆蓋膠粒向外的膠皮）和海綿反貼膠皮拍（海綿上覆蓋......

張繼科和王浩爭奪倫敦奧運會中國第十八金乒乓球男子單打張繼科和王浩爭奪倫敦奧運會中國第十八金乒乓球男子單打張繼科和王浩爭奪倫敦奧運會中國第十八金乒乓球男子單打張繼科和王浩爭奪倫敦奧運會中國第十八金乒乓球......

新華網快訊：北京時間8月4日，倫敦奧運會乒乓球男團第一輪展開爭奪，第四場張繼科3-0戰勝阿列克謝-斯米爾洛夫。中國隊總比分3-1戰勝俄羅斯隊。......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤為重要。打乒乓球可以預防近視?我們在打乒乓球時，既要手急更要眼快，球拍要不停地揮動。乒乓......

其實打乒乓球的運動量並不大，儘管它需要前後左右的快速跑動，但想要達到減肥的效果，那鍛鍊的時間就需要很長才行哦！當然打乒乓球的好處還是蠻多，未必只看準減肥了，大家覺得呢？打乒乓球能減肥嗎乒乓球雖然需要左右前後快速跑動......

乒乓球的發球規則非常複雜，有包括不得擦網在內的諸多條規定。在乒乓球比賽開始之前，雙方會通過一定的方式來選擇場地。不是所有運動員都可以隨意掌握髮球權，發球權對於乒乓球比賽來說非常重要。大多數比賽場合中，雙方選手......

乒乓球（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。打乒乓球減肥嗎1、注意強度打乒乓球既是一種體育......

1、蔡猛雖然曾經是一名乒乓球運動員，但他解說乒乓球的水平不夠，很多人覺得他是在一本正經的胡說八道。2、蔡猛出生在內蒙古，從小活潑好動，喜歡打乒乓球，十四歲時加入河北隊，而二十八歲時考進河北師範大學體育系。3、之後，蔡......

中國是從來都不缺運動員的，而且天才也是特別多，我國的乒乓球可以說是打的非常好，幾乎包攬了各個運動會的大小獎項，我國實力強橫的女乒運動員就像鄧亞萍、丁寧、白楊等人都是特別受人矚目的女乒運動員，特別是白楊，雖然感情上......

乒乓球亞洲盃樊振東失利，輸掉首輪。北京時間9月15日，第30屆亞洲乒乓球亞洲盃在印度的艾哈邁達巴德開球，但是在男單小組賽首輪比賽當中，樊振東以2比3的比分輸給了陳建安，先輸掉一場比賽。樊振東樊振東分在A組，本組當中除去樊......

92歲高齡的貝蒂·斯坦髮型新潮、穿著入時，但就是話越來越少，沒人知道這到底是因為早老性痴呆、藥物還是抑鬱所致。不過，自從她學打乒乓球之後，情況大為改觀。洛杉磯亞瑟·吉伯特乒乓球中心創立者米哈伊爾&mid......

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比預期好很多。這是我看完《中國乒乓球》後的第一感覺。它絕對比想象的要真誠和純潔得多。從專案立項到啟動，第一次宣傳定檔……作為《奪冠》之後的另一部體育電影，再加上國球的拍攝，自然更加關注這部電影。也有很多“偏......

反面技術包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。1、反手快帶：右腳稍前，手臂自然彎曲、外旋，拍面前傾,稍向後引拍。迎球時，肘關節內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，藉助腰、髖的力量，手......

一、接發球戰術接發球戰術與發球搶攻戰術同樣重要，在某種意義上講，接發球水平的高低可以反映運動員的實戰能力以及各項基本技術的應用程度。事實上，接發球者只是暫時處在被控制狀態，如果你破壞了發球者的搶攻意圖或者為他......

1.發球的變化：原來發五個球，可以根據對方的技術情況，發五種不同的球，或某五種球的某種排列組合，現在，每次發2個球，只能發兩種不同的球，或某2種球的某種排列組合。那麼發球變化少了很多，那麼得分就會發生變化，因而發球戰術就要做......

一、拉左殺右或拉右殺左這兩個戰術實際是拉一角殺另一角。一般拉對方削球或反攻較弱的一角，殺另一角。由於拉與殺線路的變化，常使對方不適應而招來被動或失誤。二、拉直殺斜或拉斜殺直這兩個戰術各具特點。拉斜線，比較保......

有專家建議，宜將生命在於運動倡導語改為生命在於適度運動。美國運動生理學家莫爾豪斯認為，運動應當在順乎自然和圓形平面（指一種平緩的而非陡然的過程）的方式下進行。運動量由小到大，動作由簡單到複雜，講究舒適自然，循序漸進......

隨著馬龍、張繼科等乒乓球運動明星的備受關注，打乒乓球的人群也是增長，但是打乒乓球真是有好處，不只是因為其明星效應哦！那麼打乒乓球都有哪些好處呢？本文詳細介紹如下：一、乒乓球它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的......

簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：1.木拍：會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。2.膠皮：分正貼及反貼兩種(長膠屬正貼的一種)。3.海綿：有厚薄及軟硬之分。......