冬天的時候，寒冷的天氣總會讓人想要在家與家人一起打火鍋，冬天打火鍋必不可少的是羊肉，但是羊肉的價格卻讓人望而卻步。冬天打火鍋首選是選擇羊肉，這不僅僅是因為羊肉的口感獨特，而且羊肉對於我們人體來說也有很大的幫助，因......

羊肉小檔案性味：性溫，味甘。營養成分：蛋白質，脂肪，維生素B群，鈣，磷，鉀，鐵，鋅，硒及少量硫黃素，核黃素，尼克酸等。功效：蛋白質可提供能量，促進生長髮育，增強抵抗力；富含維生素B群，能促進代謝，消除疲勞，穩定情緒；鐵質能幫助造血，預防貧血；鋅可維......

羊肉是非常適合來進補的食物，當然吃羊肉首先要了解羊肉的營養價值，其次也要了解吃羊肉的一些禁忌，當然還得自己會挑羊肉才行，下面就跟小編一起來了解下吧！希望對大家有幫助！羊肉的營養價值1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以......

很多的人都是喜歡吃羊肉的，因為羊肉在除羶味後是很鮮美的。同時吃羊肉對於大家來說也是有著很高的營養價值的，在冬季的時候大家只是知道有著驅寒保暖的作用。但是如果問到具體喜愛的原因大家還是會說因為味道很好，對於羊......

常見野菜的營養價值和功效白蒿指茵陳。二月茵陳，五月蒿，春季幼苗高6～10釐米時採收稱為白蒿。白蒿除一般營養素外還含有特殊的植物化學成分，例如有香豆素和黃酮類化合物等，這些植物化學成分有利膽、保肝、抗病原微生物、抗......

明列子（BASILSEED），為脣形花科，羅勒屬，一年生芳香性亞灌木狀草本植物，原產於泰國，又名珍珠果，為一種叫羅勒植物（又名叫蘭香、香菜，羅勒籽或蘭香子）之成熟果實。坊間商業性俗名稱花粉子、小紫蘇、珍珠果、明珠果。與山香（山粉圓）皆......

苤藍又稱大頭菜，按照球莖皮色有綠色、綠白、紫色三種顏色，可以直接炒著吃也可以醃製著吃，苤藍有哪些具體的功效和營養價值呢？苤藍的功效與作用①《滇南本草》：“治脾虛火盛，中膈存痰，腹內冷疼，小便淋濁;又治大麻風疥癩之疾;生......

牛肉作為一種常見的肉類食材，不僅味道鮮美，還富含豐富的營養物質。本文將為您介紹牛肉的營養價值和對健康的多種功效。牛肉的營養價值1.營養成分：牛肉富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。100克牛肉中通常含有約20克左右......

此前小編為大家介紹了女人吃紅皮蘿蔔的好處，想必大家對紅皮蘿蔔這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——羊肉。對於女性來說，吃羊肉的好處非常多，但很多人並不瞭解，因此有人問女人吃羊肉的......

羊肉是冬天最好的佳品，羊肉和蘿蔔一起吃營養價值是什麼啊，每年的冬天我都會做些湯，因為天氣太寒冷，想讓家人喝上湯能祛除身上的寒氣，使得溫暖一些，今天我想做個羊肉和蘿蔔燉的湯，以前沒有用這兩種食材燉過，不知道這兩種食材在......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

羊頭肉營養價值剖析袁枚所作《隨園食單》中關於羊頭的如下記載：羊頭毛要去淨；如去不淨，用火燒之。洗淨切開，煮爛去骨。北京白羊頭肉的起源在大興黃村鎮李營。一般人群均可食用。發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀......

肝臟類（雞肝）的食材都含有不錯的營養成分，營養價值和功效也是相當不錯，適合大部分人食用！但未必大家都知道雞肝的真正價值，也不知道如何做出好吃的雞肝菜餚，本文今日詳細為大家解密一番！雞肝營養價值和功效雞肝含有豐富的蛋白......

羊肚菌的營養價值豐富，而且是一種難得的野生珍貴菌，由於羊肚菌其菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚。羊肚菌不僅可以用來作為食材，還是藥材哦，因此，常用作於食療。羊肚菌的營養價值與功效有哪些呢？一、羊肚菌的營養價值：羊肚菌風味獨......

柿子香甜可口而且營養價值非常高，柿子所含的維生素和糖分要比一般水果高出1～2倍左右。新鮮的柿子果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。因此柿子很受廣大群眾的喜愛。現在也正是吃柿子的季節。可是柿子不比其他的水果，吃柿子......

羊前腿肉：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵......

很多男性朋友們，都很熱衷吃牛鞭，並且認為這是很好的滋補品。但是，在食用牛鞭的時候，有些注意事項你知道嗎？讓小編來告訴你吧。西醫認為，動物的鞭（陰莖）實際上是由3個海綿體和一層包皮構成，並不含有激素的成分，一旦與動物體分離，......

1、花生，能防面板病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。2、葵瓜子......

吃爆蔥羊肉讓你遠離病菌。蔥具有抗菌，抗病毒的作用，是因為蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和面板真菌抑制作用更強。蔥爆羊肉的做法-蔥爆羊肉的營養價值蔥爆羊肉的做法蔥爆羊肉的做法格式......

百合花茶的營養價值百合花茶營養價值百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症，臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合乾粉、新鮮百......