一、孕婦肚子變大凸出後，身體的重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身進取時或者做其他姿勢時，就會感覺腰痛。上下樓梯或者登高時，應加意安全。二、孕婦身體已能充分適應懷孕狀況，身心暢快。要經常隨便走走，或......

給你幾點在孕期的注意事項吧。一，飲食孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽菸。二，孕期用藥孕期中服藥應有醫生指導。孕......

檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康，準媽媽可不能省了這一關。牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因為在整......

孕期八大注意一、整個孕期母親體重要增加9～15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。二、孕期中間3個月，胎兒......

懷胎十月，準媽媽因為孕吐、腰痠背疼等一些不適，可能會覺得這個時間很漫長。等到生完孩子以後，又覺得，怎麼時間過得這麼快，一下子就過去了，很多在孕期要做的事，都還沒有做，現在後悔了！準媽媽們，快看看下面的這些事，你都做了嗎？快快......

大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常（流產、早產、難產等），很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。那麼，孕期媽媽們要注意哪些事情呢？1.可疑妊娠不及時去檢查不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為......

剛懷孕的準媽媽都有許多問題，很多準媽媽都害怕自己的不良行為影響肚子裡寶寶的健康，而且有許多準媽媽也想在懷孕期間保持自己的身材，那麼你想知道準媽媽在懷孕期間有哪些注意事項嗎？孕期用什麼辦法才能只長肚子不長肉嗎？下......

腳被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支援增加的體重10～14.5公斤，脊椎前彎、重心改變，懷孕末期由於鬆弛素的分泌，頸、肩、腰、背常常痠痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。懷孕三個月後要穿寬鬆、舒適的鞋，前......

身邊有新手媽媽無奈吐槽：同月齡的寶寶，別人家的寶貝像個小天使一樣乖巧，自家的這個像個小惡魔一樣磨人，為什麼區別這麼大？有的寶寶生下來不哭不鬧會疼人，有的寶寶生下來後又哭又鬧又磨人，其實是有原因的！寶寶的脾氣，會受到各方......

懷孕後，對於大腹便便的準媽咪們來說，不但不能隨心地吃，更不能隨意地做。因為在孕期一旦放任自己，一不小心就會傷害到胎兒。今天，小編就為各位準媽咪盤點一下孕期不可以做的幾個動作，經常做會讓胎寶寶很不舒服的喲，趕緊來看看......

十月懷胎，是個漫長又艱辛的過程。準媽媽期待寶寶的出生，卻在孕期一直保持警惕擔心的心情，唯恐自己的失誤會給寶寶帶來傷害。生活中確實有一些東西看似不起眼，但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。現在，小編來帶領大家看看這些......

懷孕後，不少準媽咪變成了十月皇后，無論做什麼只要舒服就好。殊不知，有時候孕媽覺得舒服的事情，胎兒卻感到非常難受。啥，你還不知道？今天，小編就和各位孕媽咪好好聊聊吧！1、採用仰臥睡姿？NO！仰臥是孕早期媽媽都會選擇的睡臥姿勢，......

懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應......

愛美之心人皆有之，所以女性懷孕之後依然愛美都是可以理解的。但是！這小編要告訴各位愛美的準媽媽們的是，孕期愛美的你們，千萬不要做下面這些事哦！1，做頭髮不少的女性朋友為了變漂亮，都會喜歡折騰自己的頭髮，時下流行什麼，就會......

女性懷孕之後，不僅要忍受著各種妊娠反應，還要承受肚子一天天變大給身體所帶來的負擔。尤其是到了孕晚期的時候，不少的孕媽媽常常會感覺到坐也不是，站也不是，總之就是各種的難受。那麼真的懷孕了就要遭受這樣的罪嗎，這些就是......

這5種食物影響鈣吸收1.有澀味的蔬菜——草酸懷孕後，孕媽媽一般都會開始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、莧菜、竹筍），而草酸在腸道中會與鈣結合，形成不能溶解的沉澱物，從而影響鈣的吸收......

據媒體報道，蘇打綠2017年宣佈休團3年的時間，在其他成員都在完成夢想之時，唯一女生團員馨儀爆出祕婚訊息，而且已經懷孕4個月了！她笑說本來就是喜歡給驚喜的人，就一次給大家2個驚喜吧！據悉，馨儀和S先生是透過友人介紹的，雖然對方......

按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性生活，如是採取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再說，從妊娠期不用避孕這種解放感出發，提高了夫妻的性興奮性，加深了兩人的感情。......

危險動作之一孕婦吃得太多，胎兒長得太大孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六週以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向後傾斜，重心向後轉移落在了臀部......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物一、手機輻射要小心懷孕後，我發現很多準媽咪都不太注意手機輻射，特別是很多80後的準媽媽時刻都離不開手機，現在手機又多個各種app，玩手機成了休閒娛樂，要知道手機在來電的時候，電磁輻射的......