吃得過多：許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。據專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超過25%，就會......

導語：不知道大家有沒有看過這麼一本書——人類文化未解之謎，這本書主要描寫了在人類生活的漫長歲月中所留下的許多謎團，這些謎團一直受到人類的重視與關注，但是至今也沒有弄清其中的奧祕之處，那麼你們知道有哪些......

來到場館鍛鍊的市民，大多數有相同的想法：春節長假好吃好喝，是時候出汗減膘兒了。昨天上午，在電臺工作的郭先生早上8時電話預約南三環方莊橋附近一個羽毛球館，結果被告知11點之前都沒有場地了，只能預定11時30分後的場地。以......

吃蘋果：含有纖維素、維生素B和維生素C，可調節人體生理功能胡蘿蔔：富含維生素A，可使人頭髮保持光澤，面板柔軟。貝類：含有維生素B12，有助於保持面板光澤。小雞：含有無脂蛋白和維生素B，有利於增加面板彈性。菠菜：含有維生素和鐵質，......

少吃糖糖在日常生活當中少量攝取是對身體有好處的，但是如果攝取大量的糖不但容易上癮，而且對身體的危害也是非常之多。首先對人體的危害就是體現在牙齒上，多吃糖會引起蛀牙這個相信每個人都知道。其次單純糖類不會直接導......

近日，《如懿傳》路透照曝光，其中周迅房車成關注點。網友表示：周公子霸氣啊!這房車比五星級酒店還多一個星!明星常年在劇組拍戲，很多人都備有自用的房車。尤其是一些大腕的房車，其更是豪華。此前有媒體爆料周迅的房車內景，吃......

高血壓除了藥物治療外，還應注意改善生活習慣和飲食方式，消除不利於身體健康的生活習慣，達到減少高血壓以及其他心血管病的發病危險，包括以下幾點：1、膳食宜清淡適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。每日......

誤區一：西瓜涼性清火，聽人說孕婦不宜吃太多的西瓜，否則會減少羊水？專家解答：西瓜營養豐富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡蘿蔔素0.10～0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠晚期，孕婦常會發......

世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37釐米，明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是，春季寶寶的飲食應以辛甘......

年夜飯是一年當中最重要的一頓飯，要想吃得健康，重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當消耗等幾個原則。春節健康飲食原則葷素搭配人體每天需要保證水分、蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等的攝入，過量或缺乏都......

根據在英國醫學雜誌上發表的一個學術研究表明：喜歡喝滾燙的茶的人比那些更喜歡喝一杯冷一點的茶的人在咽喉癌方面有更大的風險。食管癌被認為特別是和吸菸和酗酒聯絡在一起的，但是，熱的飲料也已經被思考成為其患病的因素......

懷孕後，食慾往往大增。其原因是：肚子餓而血液中的血糖值下降時，空腹感變強、產生食慾。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低，是容易產生皮下脂肪的機制之一。準媽媽們應好好管理體重，但也不要太過於勉強，不要忘了，孕......

糾正7大飲食錯誤讓你走出誤區健康吃喝飲食是我們天天都離不開的，但是怎麼好吃怎麼吃好就不是每個人都能把握得當的一項技巧，雖然我們天天都在飲食，但關於飲食的一些錯誤還是有很多人天天在犯，比如認為鹽水清洗蔬果更好，或......

冬天到了，這是一年裡人們最容易長胖的季節，因為天氣寒冷，人們需要通過食物攝取熱量來保暖，不自覺就吃多了，而冬季身體代謝卻會減緩，這時候脂肪就滿滿積累了。冬季怎麼吃才能滿足大增的食慾又不會長胖呢？偷偷告訴你6個冬季減......

建議1該哭就哭男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報道，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱為痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。還好，痛苦激素......

血熱體質如何調理喝茶可以清血熱菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，有解熱作用，還有獨特的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十......

一張地鐵擺桌大肆吃喝的照片被網友譴責，這樣公共的場合開始不加避諱的吃吃喝喝，全然不顧及其他乘客的感受，著實是讓網友朋友們氣憤。地鐵擺桌大肆吃喝事件出現，不禁讓人們懷疑難道地鐵裡面可以吃東西嗎?事情是怎麼樣發生......

步入老年之後，更加註重養生和保健。如今長壽的老人也越來越多，那麼長壽有何祕訣呢?實際上，長壽祕訣很簡單，都是平常中要注意的小事情。這些小事情，不但可以起到保健養生的作用，還可以幫助延年益壽。長壽簡單五字訣1、吃食物......

玫瑰花非常好的保溼養顏效果以及宜人的香氣更是受到大家歡迎。下面就教大家怎麼來自己做玫瑰花水，玫瑰美容醋，玫瑰糖。自己做的總是比較天然乾淨滴~DIY起來也是非常有樂趣的。小編推薦：鮮花美容養顏法讓女人嬌嫩如花【玫......

吃喝不當都有可能會引發心律失常，所以人們在衣食起居都需要注意。那麼心律失常的原因一般都表現在哪裡？下面就有權威專家為您詳細解答，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。心律失常的原因一般都有下面幾點：1、衣服：合成纖維......