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關於經期前後的時尚推薦
經期前後怎麼進行肌膚護理
很多書上都說,月經期是一個很好的護膚時間,相比之下月經期前就是護膚的地獄時間,在這段時間裡做任何護膚功夫都是白費。但不護膚又不行哦,應該怎麼做呢?為什麼月經前幾天,面板會變得特別差?在女性的面板週期中,經期前的黃體期......
2023-11-10
經期前後有褐色分泌物咋回事
除了排卵期出血的因素外,分泌褐色分泌物是不正常的,出現褐色分泌物有兩種情況,一種是月經前分泌,一種是月經後分泌褐色分泌物。月經前有異常的褐色分泌物的原因:1、神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功......
2023-11-24
來大姨媽臉色不好 這樣調理氣色佳
很多女性大姨媽後總是臉色黃黃,看上去沒點精氣神。那麼,月經前後該怎麼吃對身體好?能給你一個好臉色?廣東省中醫院二沙分院婦科主任黎小斌介紹,月經前氣血充盛,宜行氣理氣疏瀉。常見的行氣理氣藥食同源的食物有:陳皮、佛手、......
2023-10-18
女人經期前後性慾最強烈!
月經週期其實簡單,如果每月1日你的老朋友前來造訪,那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數,就是一個完整的月經週期。每月她到來的第一天,我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷,荷爾蒙缺乏。小貼士:美國國家癌症研......
2023-11-21
經期保健:經期前後要怎麼吃?
女人經期前後吃什麼最好?1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不......
2023-11-05
女性經期前後體重變化有什麼規律
經期前後體重變化規律月經期(第1天~第7天)此階段是女性朋友「好朋友」來拜訪的時候,大約。此時,身體中的雌激素及黃體素的濃度都很低,開始剝落、出血,這時候你會發現體重開始往下降。有很多人相信,此時大吃甜食如巧克力、甜的......
2023-10-19
成年女性總是乳房脹痛 有哪些常見原因
乳房是女性重要的組成部分。乳房出現問題意味著女性朋友的健康也亮起了紅燈。有些成年女性總是乳房脹痛,這是什麼原因呢?第一、可能姨媽快要來報道姨媽來之前的乳房脹痛是常見的一個原因,在月經前女性身體裡的雌激素水平......
2023-10-19
經期前後泡溫泉有什麼危害
大家都知道,冬季泡溫泉有很多好處,但是女性是不是隨時都能夠泡溫泉呢?有專家提醒,女性在經期前後4天最好不要泡溫泉。女性泡溫泉可以保養面板,放鬆心情,有助於身體健康。尤其是一些礦物質溫泉或是藥物溫泉,還具有不同效果的......
2023-11-08
女人經期前後如何激情?
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?在月經前後,許多女性常常性慾比較旺盛,而這個時期由於生理期的關係,與其他的時間有一定的區別,需要加以注意。這樣,對生殖健康、對女性的性享受都會有益。生理期前在月經即將來臨的時......
2023-11-21
女性月經前後有哪些保健方法
月經不調是指月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀,是婦科常見病。如果在月經前後不注意都很容易出簍子,針對月經期間遇到的問題,解決的方法都是不一樣的。月經前期指月經每月提前6-7天以上來潮,甚......
2023-11-10
女性經期前後怎麼過性生活
來月經前幾天,女性的分泌物通常會有一定程度的增多,這時候除了分泌物的煩惱,許多女性還發現,自己在這幾天特別想要,為什麼來月經前性慾會增強呢?月經前後性慾增強的情況,很多女性都碰到過。月經期間最好禁止房事,可偏偏覺得想......
2023-11-11
經期前後女性性愛注意啥
越是經期前後,女性的性慾越旺盛。而這時期的性活動與其他的時間有一定的區別,需要加以注意。這樣,對生殖健康、對女性的性享受都會有益。月期前在月經即將來臨的時候,一般情況下女性常常希望多一點性生活,這樣可以彌補來月......
2023-11-24
女性經期前後吃什麼好?
經前忌鹹食鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便祕、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生青菜、豆腐等,以調節身體不適狀態。初期多吃開胃食品這段時間......
2023-11-21
女性經期前後注意哪些
由於女性在經期流失了大量的血液,而血液的主要成份是鎂、鈣、鉀、鐵、血漿蛋白等,因此經期結束後的飲食尤為重要。那麼女性在月經後應該吃些什麼更有利於身體健康呢?一般認為女性在經期後可適當多吃些蛋白質、礦物質、鐵......
2023-11-01
經期豐胸 經期前後吃這些咪咪大一倍
經期是很多妹子都討厭的一個時期,因為經期的禁忌有很多,但是你知道嗎?經期豐胸的效果是非常明顯的,趕緊來看看經期吃什麼豐胸吧!1、山藥功效:山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及礦物質成分,有助於脾、腎、肺三經。就......
2023-10-19
經期前後便祕怎麼回事
每逢經期前後,不少女性都會出現便祕的現象,你是不是很納悶,為何一來月經就會便祕呢?其實,這可能與荷爾蒙失調有關。女性經期前後便祕與荷爾蒙有關有些女性可能連續幾天都不曾排便,或者是即便排便,排便量也非常少。還伴隨著小......
2023-11-02
經期前後三天不宜游泳
從女性的生理特點上來說,陰道和外界是相通的,為細菌感染提供了可能,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,如果正處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,是絕對不能下水的......
2023-11-20
月經前後幾天是安全期
月經前後幾天是安全期一般經期前和乾淨後的8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天......
2023-11-05
經期注意事項 經期前中後吃什麼不痛經
經期注意事項經期前的飲食最好以清淡為主,無論何種體質的人,在經期來臨前應遵守的原則大致相同。在月經前的1個星期內,可藉著下列自然飲食來調理體質,避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題。適合吃富含維生素B群及......
2023-11-04
經期推遲怎麼辦 經期前後護理很重要
月經推遲有原因經期前後需重護理夏天到來,女性的痛經似乎也更厲害了。常吃冷飲、常吹空調、過度減肥,再加上精神壓力以及不良的生活習慣等,易導致痛經加重、月經推遲、月經不調等現象。月經期間忌冷炎熱的夏季,女性朋友們......
2023-10-30
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