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2023-11-26
10月出生的蛇寶寶起名大全
蛇寶寶的到來給全家人都帶來了喜慶和歡樂,那麼如何給蛇寶寶取名字很多準媽媽準爸爸又不知如何是好了,下面我們來看看十月份出生的蛇寶寶該如何起名,希望這些十月出生蛇寶寶取名知識能在您給寶寶起名的過程中有所幫助。十......
2023-11-06
老人的快樂就是他們的快樂
崇明縣建設鎮黃琴今天的老人,就是明天的自己五年前,建設鎮首批居家養老服務員面試中,當考官問黃琴為什麼願意投身居家養老服務時,有著20多年黨齡的她不假思索地回答:關心照顧今天的老人,就等於關心照顧明天的自己。五年來,從......
2023-11-26
工作家事壓力大怎麼辦 7種美食助你緩解煩悶焦慮
這年頭,或因工作壓力,或因家庭瑣事,很多人都多多少少患上焦慮症,不至於上醫院,但也不能小覷,其實可以從飲食上改善的,以下7種美食助你緩解煩悶焦慮。菠菜1、菠菜菠菜含豐富的葉酸。科學研究發現,人體缺乏葉酸會導致大腦中血清......
2017-05-21
分居兩地 如何保鮮愛情
要做到以下這些,就要有所忍耐,有所犧牲。不過,能換得家的祥和與恬靜,能換得夫妻恩愛幸福,能換得婚姻的美滿和永恆。又何樂而不為呢?那一點點的犧牲能換得一生的幸福和快樂,又有何不值呢?表達情感如果你想向離你很遙遠的伴侶表......
2023-11-27
職業女性健康八忌!
忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,儘量想辦法宣洩或轉移,如找好友聊天,一吐為快,或縱情山水,飽覽大好河山,使心胸開闊,熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......
2023-11-27
職場的“獨家”管理祕訣!
俗話說:欲冶兵者,要先選將。也就是說,要想冶理好軍隊首先就要選擇好將軍。商場如戰場!同理可證,要想冶理好企業首行就要選擇好管理者。一、管理者之信作為一個管理者,在某種意義上講,其在企業中的一言一行,已經不只單純的是......
2023-11-27
常用電腦的白領如何防治乾眼症
林先生每天都要在封閉的辦公大樓內,對著電腦工作到深夜,並常年享受著冷暖空調服務。近來他常覺得愛流淚、眼睛發乾、發熱、看東西不清楚,有時還癢得厲害,便到市眼科醫院就診。經檢查發現,其眼淚和瞼板腺(分泌眼屎的腺體)均......
2023-11-25
女人別讓自己繃的太緊
職業女性在感受壓力的過程中,內臟器官會有相應的反應,繼而導致亞健康或其他疾病。目前約有70%的職業人,不同程度地生活在亞健康狀態中,他們每天被諸多煩惱和瑣事困擾,身心、情緒均受到影響。而由於負荷過重,引起慢性疲勞、......
2023-11-27
職場的六個快樂祕訣
1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願,像是活在別人的標準裡,在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活......
2023-11-27
OL的每“食”美刻
白領麗人擁有著讓人羨慕的工作環境、優厚薪金。殊不知她們每天都面臨著巨大的壓力。白領們工作及社交活動都十分頻繁。所以就更應注意做好日常膳食調理工作。白領麗人們每天那樣奔波忙碌著,而且心理上也承擔著很多的壓......
2023-11-27
工作中的新聞會議照片怎麼拍 這3點千萬要注意
面對新聞、活動會議等題材時,要怎麼拍攝呢?對於攝影記者等老手而言,拍攝過程是比較簡單的,最重要的是你要明白以下幾個要點。知道怎麼設定了相機和拍攝環境的考慮,工作中的新聞會議照片怎麼拍?這3點千萬要注意。1拍整體大......
2020-05-05
孕期使用電腦時必知的十二點
1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。2、要注意用眼衛生眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護......
2023-11-25
男人做好保溼工作的三大要點 讓面板充滿生機
保溼護膚基本每個女人都在做,但是對於男人來說往往不大注重,其實男人保溼護膚也是非常重要的,當然男人的保溼護膚不同於女人,一起來看看男人保溼護膚的三大方法。PartⅠ慣性幻想:保持清潔的-和補給的+就能安然換季。攻略:已......
2017-03-24
假期越長越容易焦慮
過節本應是件開心快樂的事,但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少,而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班,做心理諮詢的人就逐漸增多,其中,有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和:有......
2023-11-23
十大不健康生活方式威脅白領
1.不吃早餐。隨著工作節奏的加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢侈。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成為普遍現象。2.有病不求醫。調查顯示,將近一半......
2023-11-26
白領女性的健康飲食
在飲食的安排上,首先要注意三餐飲食的合理分配。一日三餐的飲食分配要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草檔案、操作電腦、列印文稿、接待應酬等,主要是以腦力勞動為主。在一般情況下,還是應該提倡早飯要......
2023-11-27
自信是職場的重要組成部分
自信讓人更美,但不代表盲目自信,適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。一:面帶微笑,始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢,振奮精神;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。沒有信心的人,經常是愁眉苦......
2023-11-27
馬來西亞考慮恢復對MH370的搜尋工作 這次能找到嗎?
2014年3月8日MH370航班失蹤,機載239人。時間已經過去了五年,關於該航班的蹤跡仍然是迷。據美國媒體報道,馬來西亞交通部長表示,馬來西亞考慮恢復對MH370的搜尋工作,馬上就到了MH370失蹤五週年乘客家屬始終希望能重啟搜尋工......
2020-02-16
一件舒適的男士棒球服 讓你的工作更加的方便!
我們在工作的過程當中,大家都會比較討厭工作服,因為它的樣子可能實在是不太好看,那麼今天小編就來為這些作者帶來一個福音為大家介紹一款男士棒球服。這款男士棒球服穿在身上的感覺會非常的舒服,而且也非常方便,我沒運動,今......
2019-02-07
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