七大方法預防你的痘痘肌l、不要挖、擠壓、用力搓洗你的面板：拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。2、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮......

方法一：補充水，每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)方法二：睡好覺，白天面板在外暴露，夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段)，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。方法三：吃好飯，多......

保溼保養，滋潤肌膚水對面板是最根本的增溼劑，它能延緩面板起皺。最簡單的補水方法是大量喝水，選用保溼護膚品，還有定期上美容院作面板的補水護理。現在市面上有一些噴霧狀礦泉水，經常用它對面部噴霧，對面板補充水分非常有效......

進入寒露節氣，天氣轉涼，氣候乾燥。此時，人體的面板也進入多事之秋，容易出現乾燥、過敏等問題。做好以下這3道防線，秋季面板安然過秋。1、補水保溼，內外兼修秋季氣候乾燥，人體皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發較快，面板長時間處於......

肌膚表面不乾淨怎能獲得好肌膚秋天的面板因為風吹而缺失水分，因此面板缺乏水分，容易分泌油脂，長出面瘡，如果此時沒有選擇正確的潔面產品，會讓肌膚更加脆弱敏感，加上陽光的侵襲和風中的沙塵，讓肌膚粗糙。分類清潔無傷美麗肌膚......

1、早上溫和潔面由於前日晚上已作過徹底清潔，早上起床，臉上的髒東西僅為自己夜間分泌的油脂而已。大家都知道優質的分泌根溫度有關，秋季比較涼爽，所以分泌的油脂不會太多。這時候，使用溫和無泡的潔面產品就可以了，控油力過......

美容食品：1、絲瓜汁美容：用鮮絲瓜絞汁擦臉，也能減少皺紋。2、棗蜜核桃美容：核桃、紅棗與蜂蜜是人們喜愛的食品，也是健身美容的佳品。冬春季節合理食用這3種食品，可使人強身健美，尤其能使女性面板紅潤，富有青春魅力。服法：早晨......

錯誤觀念：沐浴之後不及時塗抹潤膚乳正確做法：沐浴後要在3分鐘之內塗抹潤膚產品剛沐浴出來的時候，擦乾身體，這時身體是最乾淨的狀態，並且剛沐浴出來時身體水分蒸發要快於平時，所以這時要在身體水分全部蒸發之前塗抹保溼產品......

防晒關鍵詞：防晒霜，傘，少吃感光食品由於陽光的無處不在，出門前擦防晒霜的同時，一定別忘了用傘。當然地面也會反射紫外線。但只要在早上10點到下午3點這段時間內儘量不外出，是可以避免紫外線對面板的傷害的。研究證明，一天中......

秋季紫外線雖不如盛夏猛烈，但會增加面板黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，損害到肌膚的結構，令肌膚衰老，那麼我們在契機的時候要如何護膚呢？秋季美容護膚3大竅門1、好食物換來好肌膚維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少......

按摩是一種強弱適宜的刺激，它可以促進血液迴圈，使皮脂和汗液分泌正常，增強皮下組織的功能，使面板更具活力。所以，按摩在恢復面板疲勞、預防面板老化方面有很理想的效果，正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部面板。同時，按摩後，面板......

做為世界500強的某知名護膚品牌，本次不惜8位數重金邀請到音樂女王田馥甄代言全新系列產品，不僅因為田馥甄吹彈可破的完美肌膚，清新的氣質，也看中了她無可比擬的強大市場號召力。本次系列產品的推廣活動自五月啟動，歷時三個......

秋季警惕護膚補水的5個謊言謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而......

秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果......

很多美眉的日常面板護理當中，都有著並不正確的護膚觀念，錯誤的護膚觀念和方法，都會令自己的膚質一步步地變得越來越差，尤其是在乾燥缺水的秋季，秋季，如果美眉們依然陷入在護膚誤區當中，那麼，面板一定會越來越粗糙乾燥，想要挽回......

隨著秋季的到來，氣溫逐漸下降，空氣中的溼度會降低，面板表層的水分子容易被蒸發而讓皮膚髮生乾燥，所以在秋季做好保溼是非常重要的，相信有很多人在進入秋季後也會讓自己重視護膚，但要注意在護膚的時候要避免一些誤區。秋季護......

1.肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀。2.每日將化妝水倒在面膜紙上溼敷臉部5分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚。3.容易敏感的肌膚，食用含有維生素B2的食物，如大豆、蛋、乳製品等，可促進血液迴圈正常化。4.如果肌......

不要一、不要過於勤奮洗臉，清潔產品不換季剛剛離開的夏天，再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的，越洗臉感覺臉上越乾燥，好像是被榨汁的水果一樣，沒有水分存在。有時候在洗臉的時候不一定是洗得越多，臉上就越有水分存在，而且還......

秋季吃什麼滋潤面板1、秋季吃什麼滋潤面板:石榴石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,並且還有御飢療渴,解酲止醉之功。除了對身體有很好的潤作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更......

雖然乾燥的天氣是肌膚諸多問題的起因，但是秋季如何護膚也不是什麼難事，要分清膚質再進行秋季護膚。秋季如何護膚抵抗乾燥全攻略1、對於油性面板而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，面板同樣也會幹燥、起皮......