選擇果蔬汁的時候，也有很多地方需注意，由於貯運、包裝的外因影響，有些果蔬汁多喝可能對身體沒有益處。日前，由香港《明報》委託營養機構進行的一項化驗表明：部分帶包裝蔬果汁的鈉（鹽分指標）含量偏高，不利於身體健康。據悉，這次......

孩子發生腹瀉後，科學護理能促進康復，應注意以下幾個方面。首先在不影響孩子營養的情況下，給消化道休息的時間。在醫生治療開始時適當禁食，一般可禁食8至12小時，同時給予口服補液鹽，這樣可以代替靜脈輸液。要注意的是，新生兒......

肛周毛囊炎患者要避免物理性刺激，飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反覆發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生意，保持大便暢通。同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。患了毛囊炎，重要的是......

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。因此孕婦春天的飲食需要注意。那麼，孕婦春天的飲食需要注意什麼呢？大原則方向來說，春天，飲食應......

夏季如何改善面板粗糙？原因分析：陰血不足，卵巢功能減退等。改善方法：多食滋陰養血、清熱去火的食物，如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向......

腎炎，給患者及家屬的日常生活和工作，造成了很大的影響。1、控制飲食結構避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的......

因此要特別注意預防，下面介紹的是老年人如何預防摔倒的一些小知識。為提防摔倒，老年人在衣著方面應留意以下事項：褲腿不宜太長;儘量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底過於柔嫩以及穿戴時易滑倒的鞋;穿鉅細適宜、合腳的鞋;儘可......

錯誤1把食物貯藏在透明容器中如果你現在喝的牛奶還是透明塑料袋裝奶，建議你考慮換成硬紙盒包裝的牛奶。比利時根特大學的研究人員指出，牛奶富含的核黃素暴露在日光下易發生損失。美國食品科學家為此建議，儘量避免將牛奶......

經期保持良好飲食習慣在月經不正常的婦女中，多數人要麼經常飢一頓飽一頓，要麼乾脆患有厭食症，而月經不正常容易增加婦女患骨質疏鬆症的風險，並可能影響生育能力，因此經期女性應該保持良好的飲食習慣。專家建議，無論多忙，現代......

黃豆營養豐富，含有小兒生長髮育必需的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和各種維生素，其營養價值能與肉、蛋、魚相媲美。黃豆的蛋白質含量高達40%，瘦豬肉含蛋白質只有16.7%，而雞蛋為14.7%，黃魚為14.6%。但是因為黃豆外皮層纖維組織的......

由美國國家紅斑痤瘡協會最近進行的一項研究顯示，酒糟鼻的主要誘發因素還包括：日晒、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛鍊、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮溼、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻患者應注意的......

如今由於上班等一些特殊的原因，飲食不規律或者飲食不注意容易造成腸梗阻的病症發生，其實這些發生的原因還是可以避免的，因此我們就要對飲食方面尤為注意，下面就與小編一起來了解一下哪些是可以吃，哪些是不能吃的食物吧。腸......

首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使面板裡的油脂無法進一步順利排出，還阻礙面板的正常呼吸。化妝品也應該儘量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫......

誤區1：所有水果一律平等。最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高，比如葡萄柚。每天一兩隻蘋果也很好，因為蘋果熱量低、脂肪少而纖維多，容易讓人覺得飽。另一個很好的選擇是食用方便的香蕉，它們同樣膳食纖維很豐富。不過像西......

有人說，骨折後多喝骨頭湯有利骨折癒合，是這樣嗎？骨科專業人士介紹：骨折以後的飲食調理是很重要的，但骨折以後多喝骨頭湯並沒有什麼益處。因為骨頭裡含有大量脂肪，進入人體後會轉化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折癒合。正確的方法......

1、受汙染的食物造成今天這種局面原因是多方面的，如環境的惡化、家電的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等。專家們尤其注意到食物汙染所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、黃麴黴素、農藥以及鉛、汞、鎘類......

1、爛白菜：食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。2、青西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後......

在臨床中，中醫治療各種前列腺疾病效果也是比較好的，需要指出的是中醫藥粥也可治療前列腺疾病根據慢性前列腺炎的中醫辨證分型不同，以下提供幾款藥粥配方，供不同患者選用。⑴溼熱壅滯型滑石粥滑石30克，瞿麥穗50克，粳米50克，蔥......

下面就來聽聽專家給您支招吧，如何給寶寶一雙明亮透徹的雙眼。1、提前注射風疹疫苗準媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。因此，孕前注射風疹疫......

據某醫院醫師介紹，飲食調理是緩解便祕最基本，也是最重要的方法：（1）生活規律，餐前飲水。平時日常生活中適量多飲水，可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水、果汁、菜水等飲料。（2）多吃果菜，潤腸通便。充分的纖維素含量能使糞便排出時間......