胖子適合做的有氧運動1、跑步每次不少於40分鐘，速度以中速或慢跑為主。跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液迴圈，改善心臟功能；改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激......

肥胖容易導致糖尿病這一觀點已然成為一種常識，隨著肥胖人群的愈發龐大，糖尿病人數也開始不斷擴大。據最新資料顯示，中國患者人數達1.14億，發病率超過10%，其中2型糖尿病佔到93%左右。糖尿病作為一種不可根除的疾病，一般人以......

運動有助於促進身體健康，促進身體的血脈迴圈，還能美化身體曲線。近年來有氧運動一直受到人們的熱捧，有氧健身操是一項非常常見的運動，它以獨特的美麗深受人們的青睞，有氧健身操節奏感強、動作簡單，由此引起了新一輪的減肥大......

對於很多肥胖的男生來說，每次逛街買衣服都是一個痛苦的經歷，一直都為找不到合適的衣服而煩惱，雖然目前網購也是非常流行，但是在某寶上也是沒那麼容易就能找到合適自己的衣服。那麼對於這些胖男生來說，要輕鬆輕鬆的穿衣搭配......

抑鬱症偏愛胖子？抑鬱症是種危害很大的疾病，有人說胖子更容易患抑鬱症，那麼怎麼減肥好呢？胖子更容易患抑鬱？美國研究人員最近研究發現，肥胖的人並不快樂，肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有著密切的關係。是肥胖導致這些症狀......

進入中年之後，不管男女都有一個極大的困擾，那就是肥胖。年輕的時候說帥哥美女，可是到了中年之後，一下子就胖起來了。看著自己臃腫的身材，可以說是沒有一點點自信。再者過於肥胖的話，會健康埋下了隱患，比如說容易患糖尿病、高......

>>>推薦閱讀：小胖子們須謹防糖尿病襲擊肥胖是指人體內脂肪積聚過多。一般所說的肥胖，是指單純性肥胖，不是指有些人體內神經方面或內分泌方面的疾病引起的所謂繼發性肥胖，或者是家屬遺傳性的肥胖。在估計一個人胖的程度時，......

肥胖者性生活注意事項性生活是每個成年男女都所需要的，但是對於較為肥胖的人來說，性生活就顯得那麼的有心無力，那麼肥胖者性生活要注意哪些事項呢？除了個別極為肥胖的人由於大腿和臀部的脂肪連線在了一起導致股圍過大，致使......

美國醫藥日報網站6月5日報道，當日出版的《細胞》雜誌刊登一項新研究發現，肥胖者更可能罹患某些型別的癌症。美國國家癌症研究所資料表明，肥胖症可能會導致乳腺癌、腸癌、甲狀腺癌等幾種型別癌症風險的增加。得克薩斯大學......

1.別妄想趕上我了。你我攝取的卡路里，根本不在一個數量級上。2.讓我減肥？開玩笑！你知道我為這身材花了多少錢嗎？3.喜歡吃什麼你就點，別擔心，有我呢。4.沒有必胖的決心，就不要勉強吃。5.胖的奧義不在於吃多少，吃什麼，而在於怎麼......

越來越多資料顯示，糖尿病在兒童中的流行趨勢正日益嚴峻———在全球，兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長3%，學齡前兒童約5%，估計每年有7萬15歲以下的兒童發生糖尿病(即每天發生約有200個)。而更加值......

昨天上午，由暨南大學附屬暨華醫院主辦的中國第一胖樑用微創減肥手術一週年成果展召開，記者看到成功減掉162斤的樑用做完搏擊操，再蹦跳近10分鐘，仍然說話順暢，不喘。1980年，樑用出生於重慶，10斤的大胖小子讓父母高興不已。但......

根據英國《衛報》的報道，人們所具有的體重也會對其感知周圍空間的方式產生影響。美國科羅拉多州立大學的研究人員在一份研究報告中指出，肥胖人群能夠看到的距離至少要比普通體重的人多出10%。在這篇釋出在《ActaPsychol......

被譽為“最美女胖子”的超級減肥王選手及偉佳是如何減肥的？來看看她親身示範的八步減肥健身操吧。《超級減肥王2013》最美女胖子及偉佳教給你的八步健身操，腰、腿、腹同步訓練，初練者可以數量少做，但每個動作都要做到位，動......

專訪專家：廣州醫科大學附屬第三醫院血液科主任羅冰廣州中醫藥大學第一附屬醫院心內科主任李榮教授我國目前已經有至少2億的血脂異常患者，這意味著每7個成年人中，至少有1個人血脂超標。雖然早期的血脂異常對生活沒有多大......

你是屬於胖子還是瘦子呢？如何你是屬於微胖型別的人，那麼你就不要想著去減肥啦！因為微胖的人更加長壽哦。都說胖子不健康生活中胖子有時更長壽就在最近，加拿大研究者的一項研究，被髮表於《內科學年鑑》上，其中又提到，較低的體......

想要苗條的身材是女人們都在想的，可是並不是所有的女人都能得償所願，一部分女人們總是在不知不覺中變成了胖子。為了能夠穿下漂亮的衣裙，女人們要來看看自己變胖的原因，然後想法子減肥喲。女人變成胖子的幾種原因1、經常......

早餐，不能不吃，但也不能亂吃。既想要健康，又要滿足瘦身的需求。該怎麼吃？首先，這些早餐你最好不要吃！這些早餐胖子最好不要吃燒餅油條與飯糰為了維持健康美麗的體態，女孩們應該都習慣把越高熱量的食物，在一天之中比較早的時候......

臉胖從來都不是什麼大的問題，如何打理男生胖一些的髮型，怎麼做好看髮型，男生的髮型也需要一些簡單處理哦~胖子男士髮型大全，男胖子們的髮型圖解小編送上的都是大氣的成熟男士髮型哦。略胖一些的男士梳頭髮，這些髮型很顯風......

減肥是一大熱門話題，減肥的方法有很多，有飲食減肥，還有運動減肥，那麼如何能成為易瘦體質呢？試試以下這些減肥方法吧。生活中肥胖的人挺多的，對於他們來說，肥胖對身體一點好處都沒有。不僅顯得身材臃腫，非常難看，而且還容易誘發......