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關於保健方法的時尚推薦
前列腺鈣化有哪些保健方法
前列腺鈣化有時候十分嚴重,呈現前列腺鈣化或結石症狀必需立時醫治,鈣化會生成結石,形成出各類症狀,有的患者症狀長時間去除不了,要做具體檢查,看能否有結石鈣化,不醫治結石鈣化難以徹底治癒前列腺病。中醫學認為前列腺結石、......
2023-11-16
晚餐吃什麼 吃晚餐有哪些注意事項
晚餐早吃避免結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱......
2023-11-15
前列腺炎有哪些注意事項
前列腺炎的注意事項都有哪些?性愛是夫妻雙方的主要構成部分,調和美好圓滿的性愛是男女心理的自然需求,也是維持身心安康和親密夫妻情緒的主要方法之一。一、規律的性生活把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定......
2023-11-16
夏季雷雨天怎麼飲食調理
因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒,如痢疾、腹瀉等。果蔬一定要洗乾淨後再吃;隔夜飯最好不吃;不吃直接從冰箱中取出的食品,應等其溫度回升或加熱後再吃。飲食應清淡、多樣化,多食營養豐富的果蔬和蛋白質。一是少......
2023-11-16
哪些花茶會導致月經不調
不少花茶有副作用,飲用不當會造成月經不調。而一些月經不調的女性往往偏愛自行服用中藥補身,但是對月經不調不可一概而論,屬於什麼體質,是補還是清都應該由醫生判斷。花茶勿亂喝紅花茶可致月經不調蔣女士今年28歲,一個月前......
2023-11-16
女性更年期綜合症的調養方法和保健方法
更年期綜合症是指在絕經前後出現的月經紊亂,潮熱汗出,易激動,煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列症狀。更年期綜合症的病因主要是卵巢功能衰退,雌激素水平降落所致,且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。中醫......
2023-11-24
老年人如何防治疾病
在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上,貴州省疾控中心健教所所長郝森說,根據貴州省2010年第六次人口普查,65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%,貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病,包括慢性非傳染性疾病......
2023-11-17
孕期有哪些自我保健方法
一般來說,準媽媽在孕期的自我保健應注意以下4項方面:1.懷孕的早期應診斷如月經過期未來潮,又有噁心、吐、挑食等現象,就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。2.前3月莫操勞期(前3個月)是胎兒主要肝臟分化......
2023-11-17
老人養生有哪些飲食誤區
美國網路醫學博士網最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區,與大家一起分享。60歲後,新陳代謝減速,需要營養更少。專家表示,老人對熱量的需求比年輕人更少,但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多......
2023-11-16
哪種體質的男人最容易"過勞死"
近年來,不少社會精英因生活壓力過大、工作競爭激烈,起居無常、飲食無節、勞逸失衡,打破了正常的心理、生理的運轉規律,導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂,出現猝死現象。我們應該怎樣做到防患於未然?你勃然大怒時,就會做......
2023-11-15
孕期女性有哪些保健注意事項
人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡為25&m......
2023-11-15
白領女性 背部保健妙方
現代人的生活不僅是要求活的久,更要活的有生活品質。一個健康的背部,不僅可以使得活動自如、身輕如燕,更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部痠痛的情形,也不要輕忽及早找專業人員幫您解決問題,使......
2023-11-27
青春痘日常如何保健
青春痘作為常見的面板病,做好日常保健,是有效防止青春痘的措施。第一、是要保持愉快的心情和規律的生活,因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。第二、是要不吸菸,不喝酒,特別是不飲烈性酒,不喝濃咖啡和濃茶,還要少食辛辣......
2023-11-16
有哪些保健身體的誤區
美眉們會蒐羅各種有關女性健康的資訊來武裝自己,殊不知相當一部分人聰明反被聰明誤,把小道資訊或是傳言當成良言良藥,把不利於健康的習慣當作健康習慣來執行,結果自己的身體在不知不覺中已經被損傷。誤區一:多坐坐,緩解工作......
2023-11-17
久坐族有哪些日常保健法
很多長期伏案工作,這對頸椎是一種潛在的傷害,所以中醫建議,久坐族要經常做抬頭的動作。長期的低頭姿勢,造成了很多人頸背部軟組織一直處於緊張狀態而受損,大腦受到頸椎張力,耗氧量大大增高,因此,長期低頭除了導致頸椎疼痛外,還......
2023-11-16
夏季陰道炎患者怎麼飲食保健
陰道炎患者夏季飲食不可肆無忌憚。美少女們清晨起床或沐浴之後,隨意套件大T恤、睡裙,或是老公的白襯衫,喝著咖啡悠閒地在沙發上看電視。如今,這種除了睡裙,裡面什麼都不穿的空心裝在年輕女性中大行其道,性感又舒適。夏季感......
2023-11-16
絕經期有哪些保健方法
對於內分泌失調,應該如何調節呢??絕經期保健有哪些?1、放鬆身心:當潮熱出現時應注意穩定情緒,採用放鬆和沉思方式,也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時,應設法消除、緩和,變不利為有利,如聽音樂、結伴郊遊等......
2023-11-17
痛風患者有哪些飲食原則
日常生活中痛風患者的注意事項有哪些呢?1.飲食方面①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤,......
2023-11-17
排卵期出血的危害與保健方法
排卵期出血的危害排卵期出血是很多女性會出現的症狀,出血量少,有的僅為咖啡色分泌物,一般2-3天可自行停止。既然排卵期出血較常見,但並不是說女性朋友就可以對其不管不顧,因為,排卵期出血同樣存在一定的危害性。臨床上,排卵......
2023-11-24
幾組不能同吃的食物和藥物
雖說以下介紹的這些NG組合相互作用可能會產生壞的後果,也有一定的副作用出現,不過這也是因人而異,不能一概而論,有人很容易發生反應,也有人吃了完全沒有問題的。但是,為了健康著想,我們還是來了解一下生活常用藥跟食物的NG組......
2023-11-15
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