手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於四季養生的時尚推薦
男人春季養生如何養肝
春季養生護肝六大原則:原則一:充足的睡眠一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要,一是午時(上午11點到下午1點),一是子時(晚上11點到凌晨1點),這4個小時也是骨髓造血的時間,流經肝臟的血液最多,有利於肝功能修復。換言之,你要把握好午......
2023-11-18
一年四季房事的養生方法
中醫養生話七情——祖國醫學認為人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化,亦稱七情。其中怒喜思憂恐為五志,五志與五臟有著密切的維繫。被歷代醫家應用於養生學中,對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作......
2023-11-24
早晨養生不應該有的7個壞習慣
1、早起揉眼早晨被鬧鐘叫醒後,不少人會下意識地揉揉眼,這樣做不利於眼部健康。眼部面板嬌嫩,用手揉眼睛容易破壞面板彈性,導致毛細血管破裂,加速眼部面板衰老,還可能使手上的細菌及眼周圍的汙物進入眼睛,進而造成感染。因此,......
2023-11-05
穀雨養生應該注意什麼
舌苔厚、頭暈、口苦、口乾……最近,來就診的不少患者都出現了這樣的情況。專家說,這就是穀雨天最容易出現的溼熱。專家說,穀雨時節,雨多,天氣潮溼,人體內的溼氣排不出去,如果飲食生活再不注意,身體內熱和溼氣結合......
2023-11-18
清明養生該怎麼去進行
起居:開窗通風晒太陽,祛除潮寒保健康在此季節,暖溼氣流活躍,冷空氣活動也比較頻繁,陰雨天氣較多。因此,要趁著天氣晴朗、陽光充足的時候,開窗通風、晾晒衣被,保持居室空氣清新,並去除室內和衣被上的潮寒之氣,有利於預防身體不適......
2023-11-18
穀雨時節要吃什麼好呢
豆蔻砂仁荷葉飲原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。做法:將荷葉洗淨,切碎,與洗淨的白豆蔻、砂仁一同放入沙鍋,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分鐘,用潔淨紗布過濾,取汁即成。上下午分服。功效:有消食寬脹,行氣和胃。蘑菇炒山藥原......
2023-11-18
小滿到了,我們應該怎麼養生
人們常說小滿小滿,麥粒漸滿,月的20號呢,就進入了夏季的第二個節氣,小滿,從這天開始,小麥、冬小麥等夏收作物,已經結果,籽粒飽滿,但還沒有完全成熟,需要灌漿,吸收充足的水分,逐漸飽滿,那麼除了農作物要注意灌溉,我們老百姓這個時候,在......
2023-11-18
四季不同如何喝茶養生
春飲花茶春季,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。人喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽......
2023-11-17
夏季防暑養生調理藥粥
俗話說:民以食為天,夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了,下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:粳米粥為資生化育坤丹,糯米粥為溫養胃氣妙品。由於藥粥對老人、兒童、......
2023-11-18
教你清明時節的養生術
跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸很特別,是胸式加腹式的呼吸。人怎麼學習......
2023-11-18
四季飲食養生保健 四季養生的重點
四季飲食養生保健是指根據四季變化的氣候、天氣、光照、飲食、生活習慣等因素,調整自己的飲食和生活方式,達到健康養生的目的。下面就介紹一下四季飲食養生保健的方法。1、春季養生春季養生應注意保護肝臟,多吃新鮮的綠......
2023-10-17
小滿時節注意哪些疾病
夏天,指陰曆4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。在一年四季中,夏季是一年裡陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,對於人來說,此時是新陳代謝旺盛的時期,說到夏季養......
2023-11-18
穀雨養生應該注意養肝
中醫理論中肝屬木,喜條達,與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節,也是肝病的多發時節。如果不注意調養,肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,生出許多病來。穀雨是春天最後一個節氣,從中醫養生來說,仍以養肝為主......
2023-11-18
穀雨節氣怎麼去養生保健
穀雨節氣後降雨增多,空氣中的溼度逐漸加大,此時我們在調攝四季養生中不可脫離自然環境變化的軌跡,通過人體內部的調節使內環境(體內的生理變化)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持正常的生理功能。《素問·保命全......
2023-11-18
秋季養生必知的六大法則
中醫有句話:春夏養陽,秋冬養陰。預防秋燥是重要的秋季保健原則。謹慎起居古人云:早臥早起,與雞俱興。早睡可順應陰精的收藏,早起可舒達陽氣。但起床時不宜過猛過急,可適當再賴床幾分鐘,舒展活動一下全身筋骨,對預防血栓形成有......
2023-11-23
小滿養生應做到什麼呢
5月20日,太陽達黃經60°,為交小滿節氣。小滿,意為夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。此時氣溫明顯升高,已進入運氣學中的三之氣,主氣是少陽相火,客氣是厥陰風木,屬風屬火,養生方面我們要如何改變以適......
2023-11-18
清明時節有什麼養生祕方
A.發物不可多吃立春之後,體內肝氣隨著春日漸深而愈盛,在清明之際達到最旺。常言道過猶不及,如果肝氣過旺,會對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,還可造成情緒失調、氣血執行不暢,從而引發各種疾病。因此,在飲食方面,宜減......
2023-11-18
穀雨時節的養生注意什麼
穀雨期間,雨水較多,注意防治風溼性腰腿痛等疾病,還要注意防止脾胃病的發作,尤其是兒童。因為這一時期溼氣較重,易傷脾胃,加上馬上就要進入炎熱的夏季,一派萬物生長、欣欣向榮的景象,人們食慾也會大增,天氣變熱,孩子們更是吃東西......
2023-11-18
到了小滿,我們可以吃點什麼
小滿是面板病的易發期,所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利溼熱作用的食物。如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚......
2023-11-18
夏天來了要過哪些關呢
夏令養生的其他注意事項:隨著氣溫節節攀高,各類健康問題也接踵而來。醫學專家提醒市民:進入暑期後,除了要注意以上的幾點之外,夏令養生還要過六道關。為此,我們呈上夏令保健養生方,助你輕鬆過關,安享夏日樂趣。第一關:養陽關首......
2023-11-18
26
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款才是上上之選
2
採訪導演徐紀周,解碼《狂飆》
3
簡潔的每日一句晚安心語語錄彙編72條
4
乙肝小三陽怎麼飲食調理
5
經典唯美的晚安心語語錄集合35條
6
如何提高持久能力 多做一樣提高10分鐘全做金槍不倒
7
談張馨予和李晨跑男始終未合體原因 全因愛之深恨之切
8
老人冬季多晒太陽 這樣的晒法最健康
9
牆內摳出1.4億真相揭祕 事發吉林松原、並非貪官落馬
10
揭祕男生被撩後的內心活動 女人日常都是怎樣撩男朋友
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款才是上上之選
2020-04-14
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
瑞士美度表獻禮建軍節 所向披靡的王者風貌
2019-11-26
一招:錯開高峰出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱才有型
2018-05-06
熱門標籤
A6Avante
早洩的常見治療方法
三餐不定有什麼壞處
中醫如何治療腎衰竭
智慧手機影響兒童發育
最傷肝的東西
秋冬吃什麼
孩子如何預防流行性腮腺炎
新媽媽怎麼減肥
如何看胎兒性別
中國大學校友排行榜
康丸
紫蘇藥膳的做法
寶寶不刷牙好麼
後蘇
女人如何調理內分泌失調
遠離暗沉肌的方法
炒青
最新文章
中老年人糖尿病有什麼症狀
想要快速提高人際交往能力 那你應該知道這些
立冬進補必吃的六種中藥
聯想ThinkPad Tablet 2平板的售價為799美元
謹記這幾個生活習慣 讓你瘦身不反彈
跳繩幾百下能減肥呢
男生面紅以後,如何採取進一步的“攻勢”?
預防慢性前列腺炎的9大方法
朱婷超高年薪嚇懵越南球迷:頂我工作340年
愛情傷感語錄大全