79.3％女性穿戴胸罩不合適最近，上海婦女病康復委員會一項女性調查顯示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合適，主要是胸罩大小不合適和長時間戴束胸過緊的胸罩不進行調整等。因此婦科專家提醒，穿戴胸罩不合適會誘發乳腺增生等乳腺......

每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除了在床上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，這樣，不但有助於健美，而且還有利於健康和乳房的保養。戴胸罩的好處，並非僅僅是為了體形美。有不少女性晚上喜歡戴著胸罩睡覺，以為這......

以下四大訊號提示你該換文胸了1、胸杯經常上移這個問題很普遍哦，經常在公眾場所看見有JM在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因為你的文胸底邊太鬆了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部......

1、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。2、穿穩固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩......

祕密1：乳房脹痛週期性發作乳房的脹痛可輕可重，很多時候具有周期性發作的特點，尤其是月經前會加重;乳房內可以觸及多發性、結節樣的腫塊，質地不硬、較韌，腫塊可以見於單側乳房，也可以兩側乳房內皆有，有時候乳頭還會有溢液的現......

1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新......

美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達7......

擁有黃金比例的身材和完美的乳房是女性一直夢寐以求的，男人也同樣垂涎欲滴。那怎樣的乳房才算是完美呢?1、理想位置整體位於第2-6肋間，基底直徑為10-12釐米，基底面到乳頭的高度為5-6釐米，乳頭位於第四肋間(約上臂1/2處)，鎖......

>>>推薦：假體隆胸壽命有多長？乳房健康的標準包括乳房本身形態和乳房與形體關係兩部分內容。乳房本身的形態是指乳房彈性、充實飽滿狀態、顏色光澤正常、區域性面板平整、乳頭狀態正常等。乳房與形體關係主要指乳房的位置......

乳房是人類的哺育器官，堅挺豐滿的乳房更是女性魅力的關鍵體現。然而，一旦它變得不再豐滿，甚至低垂，那也在很大程度上說明你老了。乳房是身體老化得最快的部位之一。要避免乳房衰老，以下預防措施不可不知。一級措施：正常作息......

很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期乳房對孩子來說是母性的象徵;對男性來說是美與渴(欲)望的物件。所以在電影、電視、畫報、文學作品中的女性總是有著豐滿的乳房......

堅挺圓潤的乳房最能體現我們女性形體的優美和魅力，也給我們帶來了自信和驕傲。開啟電視機，翻開報紙雜誌，首先進入我們視線的也許要算廣告模特、影視明星的一對豐滿圓潤的大乳房了，尤其外國女性的乳房，其容積簡直比我們的乳......

得了乳腺增生以後，患者們不要著急，更不要擅自用藥治療，這樣很容易由於治療不當而加速病情的發展。本站婦科專家為你解說什麼是乳腺增生?乳頭疼怎麼回事呢?當出現乳頭疼痛的現象時，患者們一定要重視起來，及時到醫院進行檢查......

每天大笑3次當然只是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是開懷地笑上幾次，目的是要達到身體暢快，心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。關鍵是女性朋友要有意識地調節自己的情......

1、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、改變飲食習慣採用低......

1、女性性冷淡促使小葉增生乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，約佔全部乳房疾病的60%，多見於35-45歲，有少數患者可轉變為乳腺癌。研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。不良精......

病理性變化1、乳頭、乳暈顏色加深後，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高，作為靶器官乳房發生病變，是符合發病規律的。2......

五種常規的乳房檢查方法：乳房檢查方法1:醫生觸診註釋:30歲後的女性可每年做一次，這是專業乳腺檢查的第一步。檢查內容包括:乳頭有無凹陷、上抬、溢液;乳房有無腫塊和酒窩症;雙乳位置是否一致，顏色有沒有改變。提示:檢查......

美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。主持研究的加州大學公共健康學教授埃倫·戈爾德......