肌膚缺水會帶來很多問題，像是細紋、斑點、鬆弛等，會加速面板衰老。說到補水，很多人第一反應就是使用保溼水乳和麵膜，其實有一種給肌膚補水的方式又方便又有效，那就是多喝水。尤其是到了夏天，天氣炎熱，面板出汗多，很容易就進入......

在夏天，由於天氣炎熱，人們的情緒也會跟著起變化，很多人容易感到緊張，情緒波動大，而且高溫也會導致人體免疫力變差，人容易出現疾病，因此，在夏季一定要重視養心養生，以便更好地控制情緒，更好地預防疾病的發生。喝茶是夏季養心的一......

中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現消暑解渴、美容護膚、塑身減肥等等的目的。那麼女人夏天適合喝什麼茶呢？接下來為大家介紹了適合女人夏天喝的茶，同時也為大......

傳統的認為粥是用米熬成的粘稠狀食物，事實上粥比稀飯做法講究，養生功效更強，比如生活中就有很多愛美的人會通過一些粥來起到一個美白養顏的作用。下面就來為大家盤點幾道可以讓女性喝出好氣色的粥。菠菜粥：生活中很多女性......

春困秋乏夏打盹，這是古人留下來的智慧結晶。這種說法是非常正確的，很多人到了夏天之後就會出現睏乏的情況，非常的想要睡覺，特別是下午的時候。夏季氣溫身高，人體就會出現自動調節的情況，避免溫度過高傷害身體，溫度越高，身體所......

古方中醫養生介紹：茶文化與中醫藥，兩者間有著十分密切的關係。夏季有助於美容的花茶和茶點介紹介紹如下：養顏玫瑰花茶茶葉店和藥店都可以買到乾的玫瑰花，以花苞小而緊實的為佳。先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中，注......

中國被稱為茶國，有著悠久的茶文化，也是世界聞名的茶葉古都。喝茶不僅能夠修身養性，更加能夠幫助我們塑造良好的身體條件。作為女性來講，在夏季多喝茶不僅能夠解渴，還能夠幫助排毒養顏，保健養生。那麼女性夏季喝什麼茶好呢？以......

1、決明子茶清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。2、普洱茶幫助消化、消除油脂。適合胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂......

玫瑰情人粥：玫瑰自古就是女人的最愛，同時玫瑰也具有很高的養生價值，用新鮮的玫瑰花同白米一起煮成粥，更能讓女性在玫瑰的花香美容減肥，由其是對於脾胃功能不好，虛火過剩的女性更能促進血液迴圈，使你的肌膚光滑而又有彈性。具......

夏季到來，煩悶炎熱的天氣讓很多人在吃東西的時候沒有食慾，對胃造成不好的影響，因此人們要想辦法養胃才行。小編提醒，喝對茶有利於養胃。那麼夏季喝什麼茶能養胃呢？接下來為大家介紹幾款夏季養胃茶，供大家參考。夏季喝什麼茶......

臟腑調理一直是養生的重點，而排毒養顏也是臟腑調理的一部分哦。那麼，排毒養顏喝什麼茶好呢，哪些茶有排毒養顏的功效呢？一起和小編來看看排毒養顏喝什麼茶好的相關介紹吧！排毒養顏喝什麼茶好菊茶普洱茶材料：幹菊花2.5克，普洱......

夏天氣溫高，人體出汗多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，使體內鉀離子過多喪失，造成低血鉀現象，許多人會出現倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不佳、精神不振等現象。喝茶不僅可以為身體補充水分，還能夠迅速補充鉀元素。夏季養生常識告......

綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶了，綠花具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶，清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。荷葉茶：荷花自古有......

躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量做法：a.白果去殼、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.將白果、......

女人都是愛美的，因此很多女性很注重保養。特別是在這炎熱的夏天，出汗很容易導致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，讓女性們很是困擾。這時候適合喝一些茶，來排出體內毒素，保養肌膚。那麼夏季女人喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹7......

在這個魚龍混雜汙氣橫行的社會，健康也就成了我們人人的心頭病，如何健康，健康如何去養護也成為人人的追求，下面給您介紹一款夏季養生茶。夏季養生茶之綠豆菊花茶，綠豆具有排毒養顏祛痘使肌膚光潔的功能，而菊花具有潤腸，生津止......

近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容養顏的作用。現在小編為女性朋友們帶來幾款養顏鮮花粥，可悅人容顏，使面板更加細膩有致，讓你更加美麗動人......

喝茶，一直是很多人的愛好，不過在炎炎夏日，夏季健康飲食很重要，特別是對於喝茶同樣有講究。對於女性來說喝一些養生茶，不僅能夠解渴，保健身體，還可以美容養顏。那麼女性夏季喝什麼茶呢？接下來小編為大家推薦八款養生茶，女性常喝......

中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現消暑解渴、美容護膚、塑身減肥等等的目的。因此，女人們要選對茶飲才行，對此有人問女人喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹幾款夏......

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。夏天喝什麼茶好？常見茶葉的特性分析常見的茶葉主要分為綠茶、......