月經的四大作用1、懷孕訊號育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上沒來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施；想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、......

經期不該多吃的食物劉醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品......

因月經失血，尤其是月經過多者，每回月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋......

大姨媽的便宜必須佔①別讓大姨媽當斑長，頭三天保養很重要大姨媽來之前的3天最好要防晒，尤其是炎熱的夏天和乾燥的秋天更要注意。這是由於女性在經期時，體溫微升，代謝增強，不僅會導致皮脂分泌旺盛，還易形成麥拉寧色素（色素母......

整形美容專家說：鐳射脫毛是利用特定波長的鐳射選擇性的對生長期的毛髮中的黑色素進行破壞達到脫毛效果，對周圍皮脂腺、汗腺等面板組織沒有任何影響，一般月經期行鐳射脫毛治療的沒有問題的，但由於在月經期治療容易出現疼痛......

女性每個月都有來個比較特殊的時期就是經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。食物大致分為以下三類：1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是......

1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝......

專家指出，經期，女性雖然可以洗腳，但是不宜按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血執行、疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。而此舉和活血化淤藥殊途同歸，同樣可能進一步導致女性月經量的增加。此外，還有很多女性會在經期......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期經期性愛不會激發活力傳言一：經期性愛激發女性活力。性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統......

1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：菜花、胡蘿蔔、香蕉、全穀類、全麥面、糙米、燕麥、巧克力。醫學解析：這些食物中含有豐富的維生素B6與食物纖維。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳......

1、不宜坐浴在月經期，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。2、不宜飲濃茶濃茶中的咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收......

我們都知道，隱形眼鏡是很流行的一種眼鏡，很多人都會經常佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的佩戴是很有講究的，那麼哪些情況下不宜佩戴隱形眼鏡呢？下面讓我們具體來看看吧！月經期能戴隱形眼鏡嗎專家提醒說，女性在經期不宜戴隱形眼鏡，因......

喝涼茶是富有廣東特色的飲食風俗之一，但是，涼茶並不是任何時候、任何人都可飲用。但是很多人都想知道經期可以吃中藥嗎，經期可以喝涼茶嗎？其實這個問題在日常也是非常值得關注的，那麼，女性月經期間應該注意的事情還有哪些方......

女性經期如果沒有好好保護自己的身體，犯下各種禁忌，對自身、對將來後患無窮。很多女性在經期時常大意，壞習慣不少，或是出於不在意的心理、或是不瞭解經期知識，下面就為您提示，月經期間可能有的不良習慣有哪些。一、營養不足......

正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。女子出現的週期性陰道流血稱為月經，衡量女子的月經是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。一般情況下，大多數人的月經週期約28天，一次月經天數為4～7天，經血量平均約35......

經期能吃金錢草嗎金錢草味甘、微苦，性涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。全草供藥用，有清熱利尿、祛風止痛、止血生肌、消炎解毒、殺蟲之功。可治急慢性肝炎，黃疸型肝炎，膽囊炎，腎炎，泌尿系感染，扁桃腺炎，口腔炎及癰疔療毒，毒蛇咬傷，乳......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？1、初潮人類的生殖系統，出生後長時間處於休眠狀態。隨著生長髮育，女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱初潮。初潮是女性青春期到來的重要標誌，部分少女初潮後一段時間，月經周......

精彩閱讀：中醫治療子宮肌瘤從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，並有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。因此，很多人擔心在這段時間內過性生活會引起健康問題。專家觀點：一般不要進行性......

大部份的女孩子都會在生理期前感到不適，除了心理上會有明顯的焦慮不安、憂鬱外，生理上也會出現體重增加、水腫、乳房腫脹、疼痛、長痘痘、面板乾燥、便祕、頭痛、暈眩、肩膀痠痛等症狀。如果能夠以平常心來看待月經前的......

小編推薦：揭密女人慾望最強烈的時刻！關於月經期間會懷孕嗎?專家稱，經期一般是不會懷孕的，但並不排除特殊情況。專家解釋道，女性懷孕的前提是一個卵子和一個精子在輸卵管中相遇，而女性在行經期間是不會排卵的，因此同房時懷孕......