備孕期間飲食注意6大原則1、水果一個做個漂亮媽媽，每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，比如蘋果、梨子。2、蔬菜兩盤葷素搭配，即使再喜歡吃，也不要常吃一種蔬菜，一天中必須保持在400克左右蔬菜的量。最好有一盤蔬菜是時......

備孕期間能做胸透嗎備孕期間不建議做胸透。胸透對人的身體健康是會有一定影響的，備孕期間不建議做胸透，孕前身體檢查一般也不需要包括胸透。另外，胸透檢查存在以下禁忌：1、忌短時間內反覆接收X線檢查X線對人體損害具有累......

男性應該遠離的藥物一、激素類藥物。雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，可抑制腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑制睪丸的生精功能。在許多男科疾病的治療中，雄激素的應用較廣泛，但長期、過量地應用雄激素後，將會抑制......

備孕期間應停止食用辛辣食品平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸菸、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，但是對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙......

生兒育女、傳宗接代本是最自然的事情，但是，由於日益嚴重的汙染、無處不在的輻射、不斷推後的生育年齡、日漸開放的性觀念以及只生一個寶寶的計劃，生育一事就變得複雜許多，需要夫妻雙方精心準備、慎之又慎。如果您想要生一......

凡事預則立不預則廢，小兩口備孕之事也是如此。不少新晉夫妻很努力在備孕，戒菸戒酒好生好養的，但是愛情的結晶確實遲遲不來，腫麼破？如果排除器質性病變，說不定是你的一些日常小習慣從中作梗呢。究竟是哪些壞習慣呢？應該怎麼改......

備孕期間可以吃海鮮嗎？海鮮食品一向是受人們歡迎的食物，其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素，與肉類相比對人的營養和健康更為優越。更有許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵等等，因為富含鋅、蛋白質......

也許很多人知道，懷上寶寶了就不要再吃藥，不過也許你不知道，在備孕期間最好也不要啊隨便吃藥。那麼，備孕期間吃藥對受孕有什麼影響？孕前多久不能吃藥？備孕期間用藥原則是什麼？帶著這三個問題，我們一起來閱讀本文吧。▎備孕期間......

備孕期間可以艾灸嗎艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸有六大功效，通經活絡、行氣活血、去溼逐寒、消腫散結、回陽救逆、防......

今天小編就和大家一起探討下備孕期間是否可以運動，又適合做哪些運動。小編想說的是，運動只要不是特別激烈，無論什麼時候都對身體有益，即使是懷孕期間，也是需要適當的運動，比如游泳，比如慢跑，這些對孕婦分娩都是大有好處的。所......

很多時候備孕期女性朋友的飲食會影響到寶寶的健康，只有科學健康的飲食才能更好的受孕，更好的幫助寶寶的成長髮育，那麼，女人在備孕期間不能吃什麼呢？一是辛辣刺激的食物。雖然在飲食方面，有些人口味偏重，比較喜歡吃重口味的食......

備孕期間可以吃山楂嗎首先我們來說山楂性寒的問題，不瞭解的人會以為山楂性寒。其實山楂性溫，從山楂活血化瘀的功效上我們也可以看出山楂的溫性。中醫表示，山楂消食助消化，特別是對於吃多了肉食的人有很強的消化作用，很多助......

備孕可以喝紅酒嗎紅酒也就是紅葡萄酒，屬於酒精類飲料。醫生表示，備孕期間是不能喝紅酒的。紅酒的成分相當複雜，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄果汁，佔80%以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般......

備孕期男人需要注意什麼，當夫妻雙方想要孕育一個健康的寶寶時，夫妻兩個肯定都要進行共同的努力的，備孕肯定不是一個人的事情，夫妻雙方應該有這個共識，那麼男人備孕期間有哪些事情是需要特別注意的呢？備孕期男性要注意些什麼......

備孕期間女性要遠離的5大不良生活方式1、偏食、挑食懷孕期間孕媽媽需要全面的營養元素，不同的食物當中有的營養成分也不盡相同，含量也不相等，有的含量多些，有的含量少些，所以為了自身的健康和寶寶健康著想，在備孕期間最好改......

備孕期間可以吃阿膠嗎首先來了解下阿膠。阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色，透明，無臭味......

備孕期間食物排毒指南紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排洩身體內的廢物及毒素。芝麻：所含的亞麻仁油酸可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。香蕉：香蕉含有豐......

BMI值（孕前體重）=體重÷身高（米）的平方。如果BMI值小於20，說明準媽媽偏瘦，需要補充營養。如果BMI值在20-24.9之間，說明準媽媽的體重在正常範圍內，只需注意均衡飲食揭開。如果BMI大於或等於25，說明準媽媽體重有些超重，需要......

食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。穀類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕。在飲食......

女性朋友在備孕期間一定要注意保證食物的營養性，不要吃一些沒有營養的食物，這樣才可以為孕育工作儲備營養，防止孕育期間營養缺乏影響孕育工作。備孕期間不能吃什麼？女性朋友需要注意以下幾點：不吃被汙染的食物女性朋友在購......