飲水的習慣中，我們最常見的是喝茶，從古到今我們一直認為茶是個好東西，很多人拿茶當水喝。這樣好不好？茶是中國文化的一個很重要的部分。中國人喝茶和西方人喝咖啡是一樣的。中國的茶有很多種，有紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶。......

茶作為我國傳統的飲品，自古以來就被譽為神農嘗百草，日啖三升。茶葉中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等多種營養成分，具有提神醒腦、降脂減肥、抗氧化等多種功效。然而，茶葉品種繁多，不同的茶葉適合不同的人群飲用。那麼......

秋季節喝青茶最養生秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效;......

很多人都不喜歡喝茶，喜歡喝牛奶、喝咖啡、喝碳酸飲料等，但確實一天如何三餐都喝茶的話，其你的健康是有好處的，而且每個時間段搭配不同的茶來喝，更加養生呢？不妨一起看看下！第一杯是早茶為何要喝早茶呢？聽過廣州早茶嗎？廣州人對......

炎熱的夏季容易出現上火等毛病，有不少朋友都喜歡喝涼茶來降火、消暑，但是你知道嗎？不同體質的人喝的涼茶也是有區別的，相信很多朋友對於自己該喝什麼涼茶都不瞭解，下面就讓小編帶你來了解下哪些體質該喝哪些涼茶。不同體質......

酒後飲濃茶，是不少人以為的解酒妙招，殊不知此妙招不但刺激心臟，還可能傷肝傷腎。小茶道大學問中醫養生專家孔令謙在談到酒後飲茶的問題時也談到：有的人在喝醉酒的時候，喜歡喝上一大杯濃茶來醒酒，這確實有一定的醒酒效果，但酒......

據報告，新加坡科學家研究了2500多名55歲以上人士的喝茶習慣，對他們的健康狀況、注意廣度、語言運用能力和空間視感能力等進行評估，同時監測他們的喝茶量。研究結果顯示，2/3喝茶者兩年間記憶力測試成績相當。相比之下，35%不......

綠茶保護心血管。綠茶屬於不發酵茶，其主要功效是預防癌症和心血管疾病，還能抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等作用。代表有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰等。黑茶可以消脂。黑茶屬於後發酵的茶，其中茶多酚類物質的......

誤區一：茶葉要洗，頭泡茶不能喝。頭泡茶是否能喝取決於你喝的是什麼茶。如果是黑茶或烏龍茶，應先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，這既能起到洗茶作用，又能給茶加溫，有利於茶香的揮發。但綠茶、紅茶等，並不需要這道工序。有些人可......

自古以來，我們就有喝茶養生的習慣，但是其實當我們的身體出現一些疾病的時候，反而就不適合喝茶了。下面為大家介紹喝茶不養生反會傷身的6類人，供大家瞭解。喝茶不養生反會傷身的6類人發燒者茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升......

冬季過了春季到了，那女人在春季喝什麼好呢？雖然春季沒有冬季那麼寒冷，但是天氣依然是乾燥的，女人在春季喝什麼對面板最好呢？最適合春天的飲品有哪些呢？花茶的作用與功效對養生來說都是不容得我們忽視的。那麼，在萬物復甦的春......

不少人都有喝茶的習慣，喝茶可以提高肌肉耐力、抵禦輻射、改善記憶力，不同季節有不同的選擇，不同體質的女性也有同的選擇。喝茶的6大好處：茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。1、提......

胖大海又名大海、安南子、胡大海，具有清熱、潤肺、利咽、解毒之功效。可治乾咳無痰、喉痛音啞、骨蒸內熱、吐衄下血、牙痛目赤、痔瘡瘻管等症。一般用於治療聲音突然嘶啞並伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，或用嗓過度、高聲喊......

自古以來，我國都是個飲茶大國，我國的茶葉分為，綠茶、紅茶、花茶、緊壓茶、烏龍茶五大類。從對人體的好處來講，喝綠茶最好。因為綠茶加工後基本保持了鮮茶葉中的有效成分。而紅茶、花茶在加工中都使原來的有效成分受到一些......

在我國，喝茶有著悠久的歷史，從古代到現在，喜愛喝茶的人不計其數，我國產出的各種各樣的茶葉深受大眾的喜愛，經過漫長曆史的發展，形成了一種茶文化。我們常說的西湖龍井、碧螺春、普洱、鐵觀音、正山小種、大紅袍等等，都是非常......

女人在喝茶的時候也有一定的講究，注意在5個時期，女人最好不要喝茶。1、生理期來臨時因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣......

喝茶，想必很多人都會喝，因為茶的功效很多，能夠起到提神、減肥等功效，但是不是所有的茶適合所有的人，其實每個茶的功效是不一樣的，如果你的體質不行，那麼就有些茶是不能喝的，或者說自己存在某些疾病的情況下，也是有很多的茶不能......

無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。【生病了小心喝茶】1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體......

茶的好處不言自明，在東方的養生之術裡，茶具有非常重要的地位，茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹，下面介紹一款最強的排毒品，綠茶白茶黑茶。茶在社會中各階層被廣泛普及品飲，大致還是在唐代陸羽的《......

飲什麼茶滋養出什麼樣美女綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。減肥要......