游泳有講究首先要選擇水質，不能圖便宜什麼樣的泳池都進，特別是有些泳池的水都發粘了，這不僅對面板損傷嚴重，還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，因為不僅太陽紫外線直晒面板，還有水的反射，都會對面板造成損傷。飲......

我們通過調查瞭解到，慢性婦科炎症、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症、卵巢功能早衰是現在導致現代女性不孕的四種主要疾病。長期痛經可能不孕小王從讀大學開始就有痛經的毛病，每次月經前2天都痛得大汗淋漓，直到婚後一直......

必修對抗四種衰老肌的祕訣肌膚缺水型易老化指數：*****肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓面板看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化......

中醫中藥根治糖尿病!醫學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法，中醫同樣如此。祖國醫學博大精深，中藥藥性複雜，對糖尿病的治療效果尚待進一步研究，目前比較共同的認識是：中醫、中藥對糖尿病慢性併發症的防治有一定作用。但病......

不易消化粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食後很難消化，胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等，加重病情。影響鈣、鋅吸收懷孕的婦女和生長髮育期的兒童、青少年，大量攝......

第一、要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。第二、不要亂用藥。腳氣用藥最關鍵的是應分型別進行連貫正規的治療。有人用膚輕鬆等皮質類固醇藥膏來治療足癬，結果越治越擴充套件。......

更多推薦：盤點：無須治療的婦科炎症尿路感染尿道炎的症狀：尿路感染的臨床表現比較廣泛。尿路感染根據感染部位不同，可分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎;根據有無尿路功能或器質上的異常，又有複雜性和非複雜性尿路感染之別;根據......

現如今，滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。剛剛過去的3·15前後，多個城市的消委會曝光，多種補腎、壯陽類......

近因效應近因效應與首因效應相反，是指交往中最後一次見面給人留下的印象，這個印象在對方的腦海中也會存留很長時間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的......

醫師告訴記者，在臨床工作中發現，有不少因服用某些藥物而導致面板脫色，醫學上叫做藥物性白斑，為一種繼發性白癜風。現提出來供大家服藥時注意。以下這四類藥物易致白癜風1、滴眼藥。2、人造香料、降壓利尿藥。3、硫脲、硫......

喜歡標榜精彩生活的都市女性，其實面臨著危險的健康隱患而不知。對此，婦科專家總結了白領女性4大健康隱患，提醒女性規律生活，注意預防。隱患1：子宮肌瘤埋下定時炸彈工作壓力讓原本上班的時間一再延長，很多職場拼命女為了儘快......

根據這份報告，目前中國現有艾滋病病毒感染者約84萬。其中，艾滋病病人約8萬例。儘管成人總人口感染率不到0.1%，但疫情已經波及31個省、自治區、直轄市，艾滋病病例報告數呈明顯上升趨勢。第二個特點是中國已進入艾滋病發病......

以下的四種方法老人不妨試試看……一、仰臥揉腹仰臥床上，意守丹田，先用右手按順時針方向繞肚臍稍加用力揉腹，一邊揉一邊默唸計數，揉計120次後換用左手逆時針方向同樣繞臍揉120次。年歲大的老人，消化功能減弱，胃......

防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此以往，高血壓、心臟病......

Points1：享受秋冬日光浴陽光對於寶寶的生長髮育來說，是很好的天然補品。在秋冬季節也別忘記多帶寶寶出去走走，您甚至於可以刻意地讓陽光直接晒晒寶寶的小腦門兒，這對於寶寶的骨骼發育與佝僂病的預防十分有效哦！Points2：保持......

其一：飽度。老年人如吃得過飽，食物不能全部被消化，會有許多未消化的食糜團在腸道中長時間停留，經細菌發酵後會產生較多的氣體，使人感到腹脹和不適。吃得過飽，對胃腸道也是一個沉重的負擔，老年人支撐胃的肝胃韌帶、膈胃韌帶等......

木瓜炒牛肉片材料：木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙作法：1.生牛肉片加醬油、料酒，醃半小時;2.木瓜去籽切丁;3.起油鍋把油燒熱，醃好的牛肉片以大火快炒40秒;4.把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中;5.木瓜丁在油中快炒幾下;......

核桃。不要吃炸薯條，而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸，這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況，結果發現一天吃8-10個核桃的人的體重和體脂肪減少......

1．要根據自己的病情選擇適宜的藥品。可以選購自己以往使用時感覺療效比較好的藥物，如果在不清楚的情況下，可以諮詢醫生、藥店的職業藥劑師或櫃檯營業員。儘量買療效好、毒副作用小的藥物。2．按療程購買藥品。根據病症和體......

鍾麗緹三管齊下造就完美身姿擁有灑脫個性的鐘麗緹，言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食，對冰淇凌無法抵禦，也曾在產後2個月減肥20多斤。快樂心態，加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下，讓性感女神的稱號歷久彌新。......