電視劇《三道塬》是由朱少傑執導，演員張雯、馬敬涵、李晟燁等主演的抗戰劇，以抗戰時期日軍西進為故事背景，講述了豫西人民在抗日救亡運動中的傳奇經歷。目前電視劇已經殺青，正在緊張的製作後期，其主題歌《俠者》也在北京錄......

說到脊髓灰質炎，大部分人都是不瞭解，但要是說到小兒麻痺症，大家就比較瞭解了。實際上，脊髓灰質炎就是我們所說的小兒麻痺症。脊髓灰質炎是由脊髓灰質炎病毒傳染導致，而這種疾病在古代就存在了，因為在公元前3000多年，就已經有......

益氣補血，相信有不少人都需要。那麼益氣補血吃什麼好呢?下面，就為大家推薦三道能夠益氣補血的保健藥膳方。益氣補血藥膳方1.當歸白芷祛斑湯原材料：15克當歸，10克白芷，15克生地黃，15克杭芍，10克白薇，10克白蘞，10克川穹，1只烏骨雞......

二十四節氣中的小暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說。意思是說小暑以後，人體出汗多，消耗大，這個節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。食療養生專家提醒，小暑不妨多吃三樣食物，分別是蓮藕、黃鱔和河蚌。粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩暑......

陽春三月，鳥語花香。又是油菜花盛開的季節，很多人特別喜歡看油菜花。成都三道堰青槓樹油菜花可是非常壯觀，接下來和小編看看油菜花節時間地點，希望對大家有用!2018成都三道堰青槓樹油菜花節時間交通2018年3月10日—2018年......

春季一般都是從立春這個節氣開始，到了立夏也標記著結束，是一年養生的基礎，這一段時間共有六個節氣。在冬天冰雪融化後，萬物復甦，此時大地的自然之氣開始散發。在這個時節，人體的新陳代謝功能也旺盛起來，人的陽氣也是順著自然......

桂圓養生粥：［配料］桂圓25克，粳米100克，白糖少許。［做法］將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。［功效］補益心脾，養血安神。尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經補調等症。注意：喝桂圓粥忌飲酒、濃茶......

菠菜豬肝湯材料：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。做法：1、將菠菜洗淨，切段。2、豬肝切片。3、鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜。4、水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。功效：豬肝、菠菜兩味同用能補血，......

肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？素菜我要地三鮮，我要乾煸豆角……這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。健康教育專家、北......

到了夏天，適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒，今天小編就為大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜，去火解毒，適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹、蒜、醬油、陳醋;鹽、雞精、辣椒......

生一個健康的寶寶，對於育齡青年來說，是再正常不過的期望，然而，對於相當一部分人來說，這種期望，卻成了奢望——有資料表明，我國每年都有將近120萬個新生兒有出生缺陷、先天殘疾。120萬個，也就是說，每30秒，我國就新增加......

已經證實的艾滋病傳染途徑主要有三條，其核心是通過性傳播和血傳播，一般的接觸並不能傳染艾滋病，所以艾滋病患者在生活當中不應受到歧視，如共同進餐、握手等都不會傳染艾滋病。一、艾滋病傳播途徑(1)性接觸傳播：包括同性及......

想吃上宮保雞丁正宗的美味，那麼瞭解宮保雞丁的來歷也是很重要的！那麼宮保雞丁有怎樣的歷史故事？常見的做法有哪幾種呢？不妨跟著一起看看吧。宮保雞丁的來歷宮保雞丁作為一道北京的宮廷菜遠近聞名，被川菜，魯菜，貴州菜都有收入......

養胃食譜一、山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡......

第一條防線：防發病中國有句古話叫防患於未然，中國的《黃帝內經》幾千年前就挑明瞭上醫治未病。什麼叫防未然、治未病呢？這就是一級預防，就是在沒發病的時候就去防病，就是對多重危險因素在源頭的綜合控制。一級預防最基本的......

原因：胸罩過緊、雌激素過多目前較為公認的發病原因學說是，雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化......

1、蒸芹菜葉子蒸芹菜葉子是民間很常見的一道蔬菜，雖然說看似普通簡單，但是營養價值卻是很高的哦。蒸芹菜葉子不僅可以幫助高血壓者降低血壓，還可以很好的調解人體的腸胃，是春季養生不可缺少的一道美味佳餚。所需食材：芹菜......

低血壓一般不太受人們的重視，相反的，高血壓才是人們更重視的問題，實際上，我們對低血壓的瞭解不是很多才會這麼不重視。低血壓的危害有很多，嚴重的話，也會影響到人們的正常生活。低血壓在女性當中會比較常見，偶爾頭暈、或是站......

白菜幫燉海帶巧控糖專家：白菜幫吃起來口感比較硬，很多人喜歡燉著吃。但一般人燉白菜至少要10~20分鐘，這對於需要控糖的糖友來說，時間有些長，白菜幫都燉爛了，纖維都燉軟了，控糖作用大大下降。所以，我常告訴糖尿病患者，吃這種燉......

血脂太高的人並不在少數，以前中老年人是主要群體患病群體，現如今年輕人也有一部分的血脂都已經偏高了。那麼為何會血脂偏高呢?無外乎就這幾種原因，一起來看下吧。血脂高的原因引起血脂高的因素，除了先天體脂就偏高、進入......