宮縮是臨產的一個重要特徵，簡而言之，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最後幾個月就......

咯吱咯吱，很多住過集體宿舍的人，都有過半夜被同屋的磨牙聲困擾的經歷。近期就有讀者諮詢如何才能改掉半夜磨牙的習慣。據東南大學附屬中大醫院口腔科孫永瀛主治醫師介紹說，磨牙不再是孩子的專利，近年來，因為夜磨牙來就診的......

中、高考對孩子來說，是人生的一次重要轉折，也是對考生心理的一次重要考驗。能否最充分展現個人能力，取得好成績，臨考心理至關重要。考試前夕，如何緩解考生心理壓力成為考生和家長共同的難題。昨日，長春市心理危機干預中心鄭......

心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備。有了這種準備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，並導致疾病。所以我們應該學......

很多人的失眠是由於神經緊張引起的，如果是長期處於神經緊張的情緒中，會引起大腦功能失調，是非常容易造成失眠的。因神經緊張造成的失眠除了表現為失眠多夢外還常伴有胸悶、心悸、腹脹、注意力不集中、頭痛頭昏等症狀。以......

女性經前期緊張症狀和特點一般於經前7-10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。女性經前期緊張......

1、使婦女經期規律且不易衰老研究證實，每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液迴圈系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內壞膽固醇的水平，同時能升高好膽固醇的水......

這架飛機長2.5米，高2.4米，造價3萬元這架飛行器讓市民很意外。滑行。返回。放棄。昨天上午9點多，南京江浦大華路上，一陣馬達聲傳來，行人紛紛停下腳步，瞪大了眼睛——一個男子戴著頭盔，開著一輛奇特的三輪車沿路而來......

寨卡病毒（Zika）感染由於大部分沒有症狀，如果說診療只能針對那些感染後發病的，可是感染後雖然沒有臨床症狀，但卻可能成為傳染源，只要有合適的蚊蟲，也會將輸入性變成本土傳播。所以說，如果寨卡病毒真的可以引起小頭畸形的話，那還......

由美國心理學協會發布的一篇文章顯示，在類似公共場合演講和數學考試之類易讓人緊張焦慮的場合，嘗試讓自己興奮起來反而會比強迫自己冷靜更有助於提升在上述場合中的實際表現。作為研究的作者，哈佛大學商學院的艾莉森&mid......

每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。近日，記者在採訪滬上各大醫院婦產科時瞭解到，優生不能過度，不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過於緊張，從而影響了擁有寶寶......

由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面：一、飲食要規律、衛生進餐有時過早，有時過晚，可口的......

不良心理因素也會導致高血壓病的發生，中老年人尤其是中年人應該注意預防。某醫學院附屬醫院大夫說，高血壓表面上看是一種獨立的疾病，實際上是心、腦血管病變的一個重要的危險因素。有關研究表明，近年來，隨著人們生活水平不......

入秋之後感冒的人越來越多了，據悉秋季感冒要麼不是風寒就是風熱。那麼你知道秋季是感冒的高發期，我們如何預防秋季感冒呢？秋季感冒的原因1.緊張的人易患感冒感冒的原因能夠說出許多。可很多患者卻是出自另一個原因：長時間......

一些患者在得了腦神經衰弱之後，會變得很緊張，此時他們關注最多的就是怎麼能夠有效治療腦神經衰弱。其實，只要找對了方法，並且在醫生的指導下進行治療，患者就可以擺脫疾病的困擾，恢復正常的生活。以下，我們來介紹治療幾種方法......

胎兒健康仍喝保胎藥黃女士今年27歲，結婚兩年來流產過兩次。去年年底她又懷孕了，全家呵護備至。上週，她突然覺得肚子有點不舒服：不好，孩子又出問題了！忙到醫院檢查並要求住院。醫生檢查一切正常，讓黃女士回家觀察，可她堅持住院......

少女痛經的原因原因一：少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。原因二：子宮內膜整塊脫落、子宮頸口狹窄......

1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。4、換泳裝......

臨考前便祕食療有方腸易激綜合症在國內外很多見，西方有人把它比作胃腸道的感冒。有調查發現，該病在北京的成人患病率達到近1％。據專家介紹，近年來隨著人們生活節奏的加快和飲食結構的改變，精神和感染因素所致的腸易激綜合......

1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云：有兒四十即先老，無兒八十正當年。這很值得有的老年人玩味。2.生活起居節律化，對自己決不姑息遷就。古語云：起居無節......