滑冰（溜冰，大於14.5千米/小時）（強度：高）消耗熱量：540大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：9.0MET，屬於高強度運動千步活動量時間：3分鐘，做該運動3分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。練習滑冰的技巧先從速度滑冰......

1、武大靖不參加速度滑冰專案是因為他練的是短道速滑，短道速滑和速度滑冰屬於兩個不同的專案，差別還是挺的大。2、武大靖是中國短道速滑運動員，小時候看到速滑運動員在賽場上馳騁，他深受感動，下決心要成為一名短道速滑運動......

上週日《來吧冠軍2》播出的是第二期節目，在本期節目中，女星中滑冰最好的張柏芝在舞臺上放飛自我，為觀眾表演了一段非常精彩的舞蹈，這麼好看的表演為何還要被吐槽，這是怎麼一回事?那麼下面隨本站小編一起來看一下!張柏芝浙......

周杰倫昆凌夫婦，自從有了寶貝女兒小週週之後，就將女兒保護得非常的好。在媒體面前，曝光的要不就是女兒的粉嫩小腳，要不就是女兒的背影側顏，可以說非常注重隱私。最近，昆凌在自己的社交網站上與網友們分享了一張照片，並且配文......

生命在於運動，日常生活中，很多男性朋友都有運動健身的習慣，因為運動健身對身體有好處，有助於人們預防疾病，所以健身在生活中是很常見的。其實健身運動不僅是對身體有好處，而且有些運動還可以提高男人的效能力。那麼哪些運動......

估計很多人都不知道張凱麗曾經是速滑運動員，後來轉型做了演員，她跟葉喬波在體校裡是隊友，而且張凱麗還是隊長，那她最後為什麼不滑冰了呢？張凱麗在參加《冬夢之約》時，現場展示了自己的速滑基本功，整個過程很流暢，不愧是速滑隊......

小週週初學滑冰近日，昆凌在個人社交網站上晒出一張照片，並透露女兒海瑟薇開始學滑冰了。訊息一出，粉絲們紛紛感嘆時間過得好快，連小週週都可以滑冰了。也有粉絲引用周杰倫《最長的電影》裡的歌詞接龍調侃，“朦朧的時間，我們......

1、滑冰比賽的專案主要有三個，分別是速度滑冰、花樣滑冰、短道速滑。另外，也有冰上雜技的比賽專案。2、滑冰在中國古代被稱為冰嬉，宋代的時候就有了。3、滑冰比賽的每個專案還有一些分類比賽，像是速度滑冰又分為大跑道速......

1、羽生結弦在四歲時確診患有哮喘，家人為了改善他的身體，就讓他練習滑冰，因為冰場灰塵少，適合哮喘病人。2、很多人覺得患有哮喘的人不適合劇烈運動，否則會有生命危險，其實運動是對付哮喘的手段。3、如果哮喘兒童缺乏運動，體......

CarlFoster醫師表示：直排輪鞋運動與跑步或騎自行車，同樣都能達到健身的效果。Foster醫師是威斯康新大學醫學院教授，也是美國輪鞋競速國家代表隊醫療顧問。1991年一項針對直排輪運動、跑步與騎單車對人體熱量消耗、心肺功......

1、短道速滑與速度滑冰並不是同一個運動專案，這兩者有很大的區別。2、速度滑冰要比短道速滑的比賽場地更大，速度滑冰一圈周長達到400米，短道速滑只111.12米。3、這兩者比賽規則不同，選手進行比賽時穿的裝備也不同，速度滑冰......

運動方案一：滑冰大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛鍊是很有幫助的。適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在儘快學，如果......

1、《陪你逐風飛翔》邵北笙雖然手臂受傷了，以後都不能練花滑中的託舉動作了，但這並不代表著他的職業生涯就此斷送。邵北笙只是不能再滑雙人滑了，但他可以轉行單人滑。2、邵北笙是在和搭檔蕭清練習的過程中摔倒，被蕭清的鞋......

宋仲基宋慧喬7月5日報道7月5日，宋仲基宋慧喬宣佈婚訊，兩人將於10月31日大婚。其實，雙宋CP不僅顏值完美匹配，更有相同的體育愛好。宋慧喬曾是韓國花樣滑冰運動員，在拍攝《浪漫滿屋》滑冰鏡頭的時候不用替身，堅持自己完成動作......

1、速度滑冰500米世界紀錄是34秒03，是由加拿大選手傑里米·沃瑟斯普於2007年創下的，該速度滑冰選手曾在自己的職業生涯中奪得過六十七次的世界盃冠軍。2、在2022北京冬奧會上，中國速度滑冰選手高亭宇，以34秒32的成......

一、如何挑選一雙適合你的冰鞋如果要挑選一雙適合你自己的冰鞋，首先你得確定想要哪一類滑冰專案的冰鞋，作為冰上運動，滑冰主要包括三大類專案：花樣滑冰、冰球和速滑，專案不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需瞭解各專案及各......

1、王濛在短道速滑賽場比賽時，總是喜歡像老大爺遛彎一樣揹著手滑冰，不像其他運動員那樣需要藉助手臂擺動的力量來提速。2、王濛曾經解釋過自己這麼做的原因，她稱之為是心理戰術，當然這也是王濛滑冰的一個習慣。這麼做不僅......

愛沙尼亞湖水淹沒前蘇聯廢棄地下監獄水質清澈透明游泳滑冰好地方視訊這裡是愛沙尼亞一處被湖水淹沒的前蘇聯廢棄地下監獄，由於水質清澈透明，現在成為當地人游泳、滑冰的嚮往之地。......

最近，辣媽昆凌也加入了晒娃大軍，昆凌在網上晒出了女兒小週週滑冰的照片，照片中，小週週居然都能滑冰了，時間過得真是快啊!昆凌晒出照片之後，馬上就有粉絲引用了周杰倫歌曲《最長的電影》中的歌詞進行了一波調侃，非常的有趣兒......

1、北京冬奧會速度滑冰男子500米冠軍是高亭宇。2、這次高亭宇以出色的表現打破了該專案的奧運會記錄，為中國贏得了在該專案的第一塊冬奧會金牌。3、之後高亭宇在媒體訪問環節中霸氣表示，比賽就要真刀真槍的幹，都來家門口......