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關於中醫體質的劃分的時尚推薦
中醫體質分類與具體判定
中醫體質分類與判定平和質(A型)總體特徵:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。形體特徵:體形勻稱健壯。常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,脣色紅潤,不易疲勞,精力充沛,......
2023-11-26
中醫減肥看體質 你是哪種肥胖體質
中醫認為,人體達到氣、血、水的平衡,才能正常的迴圈,才不會肥胖,如果這三種失衡了,那麼,你就有可能是成為肥胖體質,中醫治病減肥都講求對症下藥,想要減肥,要先搞清楚自己是哪種肥胖體質。調整氣·血·水平衡,讓自己......
2023-11-04
中醫九種體質分類及調理
《中醫體質分類與判定》標準正式釋出,該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個型別,應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法......
2023-11-26
中醫推薦 不同體質的秋補方
秋季多風,氣候乾燥,養生保健尤要注意衣食住行的調節。體質虛弱、抵抗力較差的人在此時尤易產生感冒、打噴嚏、流鼻涕、咽乾、口乾等呼吸道症狀,因此適當地進行秋補,使身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程。不過,養生專......
2023-11-26
中醫護膚 分寒熱體質進行
熱性體質頭號勁敵:紅腫痘、泛油光、肝斑對付紅腫痘飲食控制是關鍵紅腫痘:由於體質燥熱內火旺盛,熱性體質尤其容易上火,臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來說不亞於是毀容的打擊......
2023-11-26
不同體質的中醫減肥方法
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方,教你如......
2023-11-01
中醫問診:從喝水看身體的體質
在傳統中醫問診中,瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等,是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求,也是自身體質的外在表現。口渴多飲陰虛體質有的人總是口渴、咽乾,覺得水沒喝夠,大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認......
2023-10-18
中醫體質減肥法 不同體質不同減肥方
在傳統醫學藥食同源的理論下,性質平和,具有養生、保健的藥材早已普遍被食用,如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等,這些藥材如何減輕體重,由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能,恢復原本的機能後,再適當塑身和減重......
2023-11-03
中醫體質 陰陽體質分類法
體質的分類分為很多種,根據陰陽分類的話就可以分為陰陽平和質、偏陽質和偏陰質三種類型,下面我們來看看具體的介紹。體質的分類中醫體質學主要是根據中醫學陰陽五行、臟腑、精氣血津液等基本理論來確定人群中不同個體的......
2023-11-01
春分節氣養生 五行體質的中醫調理方
中醫的傳統理論將將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人,各種體質的人對季節的耐受性不同,按照木生火,火生土,土生金,金生水,水生木的原理,大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。金形人:易哮喘咳嗽要做好春捂體質......
2023-11-03
7類體質的中醫養生法
中醫把人的體質分為七類:平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。中醫養生是指以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。一、痰溼質此類人多腰腹部......
2023-11-05
怎麼劃分中醫按摩體位
1、患者的體位①、端從位:正坐,屈膝、屈髖各90°,雙腳分開與肩同寬,雙上肢自然下垂,雙手置於膝上。適用於頭面部、頸項部、肩部、胸部、脅部、背部、腰部疾病的按摩。②、仰臥法:去枕或低枕,面部朝上,上肢自然置於體側,雙下......
2023-11-17
中醫體質養生 不同體質的音樂調理方法
聽音樂是休閒的一種方式,不同型別的音樂會帶給你不同的感受,或喜或悲、或靜或燥,其實,音樂還可以調理身體,不同體質的人有不同的音樂調理方法。1、陰虛體質陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的症......
2023-11-02
氣鬱體質的中醫養生調理方
氣鬱體質的個性氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質,這類人一般形體偏瘦,平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌,神情常常是煩悶不樂的,胸脅有脹滿的感覺,動不動就嘆氣,噯氣打嗝,或者喉間有異物感,吞不下去吐不出來的感覺,睡眠......
2023-11-26
不同體質不同的中醫養生方
同樣是吃冷飲,小李吃了沒事,小王吃了卻拉肚子。這是為什麼呢?老中醫介紹,個體之間存在差異,大致可分為9種進行養生。平和質該體質人群體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,精力充沛,睡眠、食慾好,平時患病少。......
2023-11-14
中醫怎麼分體質減肥
用中醫減肥瘦身,需要注意不同的肥胖要用不同的藥方,這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點:肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。減肥建議:可補充利水排出的食物如薏仁等,一方面多運動......
2023-11-17
中醫 什麼是血瘀體質
什麼是血瘀體質瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通,有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下,很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通,也就是瘀血。瘀塞在什麼部位,什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物......
2023-11-01
中醫止咳 先分體質
外感熱病,即類流感也是常見的外感咳嗽,病人咳黃痰、發高燒、咽痛口乾,苔黃脈數,往往伴有便祕。治療上應宣肺清熱、止咳化痰。因肺與大腸相表裡,可通過瀉大腸熱來清肺中之邪,可用對症的小承氣湯及麻杏石甘湯加減來治療。如果......
2023-11-27
超準的中醫體質評測表
判定方法:回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題,每一問題按5級評分,計算原始分及轉化分,依標準判定體質型別。5級標準:沒有(根本不)1分,很少(有一點)2分,有時(有些)3分,經常(相當)4分,總是(非常)5分;注:帶*號的請逆向計分,即1→5,2&......
2023-11-25
陰虛體質人的中醫診療
當今社會發展速度快,給人造成了很大的生活壓力,人的身體也會出現不同的疾病。而中醫作為中華民族的傳統瑰寶,在疾病治療上有著其獨特之處,很多人都會選擇中醫來治病和養生。陰虛體質的人往往怕熱不怕冷,因此逐漸變冷的天氣......
2021-05-06
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