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關於對糖友的時尚推薦
血糖監測金標準對糖友很重要
專家解釋說,空腹血糖和餐後血糖,反映的是患者某一具體時點——即那一刻的血糖水平,不能完整地反映血糖控制的整體水平。而糖化血紅蛋白則顯示患者2~3個月間的平均血糖水平。它不僅能夠衡量患者的血糖水平,還可反......
2023-11-26
糖友要注意平穩降糖
糖尿病是以慢性高血糖為特徵的代謝性病,因此降糖工作很重要,但也要注意平穩降糖。1、長期使用胰島素注射的患者要注意保持體重。對長期使用胰島素注射的患者,尤其是對本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者來說,體重增加也......
2023-11-08
分享糖友的抗“糖”經驗
1、長期堅持,雷打不動。不論是逢年過節,還是親友相聚,我都雷打不動地吃著我的飯菜,如有實在推不了的飯局,我就做好飯菜用保溫飯盒帶去,和親友共同進餐。既增進了友情,又增添了快樂大年三十的早餐我依然喝著燕麥粥。除夕夜那......
2023-11-26
冬季面板瘙癢 糖友如何應對
1、注意給面板補水在生活中,糖尿病患者平時要多喝白開水,多吃含維生素的蔬菜,以改善面板營養狀況,增加面板彈性。從病因的角度,應控制血糖使其達到目標值。應定期檢查,出現癢的症狀,應及早治療。2、控制好血糖糖尿病患者如果......
2023-10-31
吃對主食血糖好一半 糖尿病友適合吃什麼主食
糖尿病是一種常見的代謝性疾病,由於胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應異常導致血糖升高,長期高血糖會損害各種器官和組織。在控制血糖的同時,糖尿病患者的飲食也需要注意,選擇適合自己的主食對於控制血糖非常重要。本文將......
2023-10-17
四款粥幫糖友降血糖
適合糖尿病患者的粥食譜1、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。2、苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗淨去蒂、去籽、切片。粳米淘淨,入鍋加水煮成粥,加入......
2023-11-05
法國糖友的“糖經”故事
正在環球旅行的法國Ⅰ型糖尿病患者戴爾芬·阿杜尼(DelphineArduini)近日來到她的中國站,她想用自己的經歷和探索告訴全世界的Ⅰ型糖友,在必要藥物治療的同時,合理的運動和視糖尿病為朋友的積極態度可讓生活更美好......
2023-11-26
糖友低血糖的建議
大約含15g葡萄糖的有:1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效,5~10分鐘後重復,接著進食碳水化合物。如麵包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解,若未能緩解可再用上述......
2023-11-22
糖友低血糖如何急救?
在正常情況下,血糖的來源、去路保持一種動態平衡,維持在一個狹窄的範圍,即空腹血糖大約4-6mmol/L,餐後2小時血糖4-7.8mmol/L。該平衡被破壞時可致高血糖或低血糖。對於糖尿病患者而言,有學者認為,一次嚴重的低血糖和由此引......
2023-11-21
糖友對胰島素的誤解
注射胰島素是治療糖尿病的常用方法,但是很多患者由於使用不當而影響了治療效果。要得到理想的療效,需注意以下幾點:一、注射胰島素儘量不選取大腿、手臂等需要劇烈活動的部位,以免造成低血糖。二、確定吃飯的時間後,再注射......
2023-11-22
糖友應對飢餓感有方法
6招幫助糖友應對飢餓感1、從思想上充分認識飲食治療的重要性,要把飲食控制視為比藥治療更重要的治療措施,有了飲食治療的信心,就沒有克服不了的困難。2、堅持與忍耐。既然飢餓感是飲食治療過程中的不適應現象,那麼只要不......
2023-10-31
選對進餐順序 幫助糖友做好控糖工作
容易提升血糖的進餐順序大部分人的飲食習慣都是先動筷子吃飯(主食),然後,配一些肉、魚,很多人就這樣把一碗飯吃完了,最後覺得自己沒吃到蔬菜,有罪惡感,所以就隨便夾幾口吃一下,之後再喝湯及吃水果。這樣的進餐順序比較容易使人......
2023-10-30
糖友對胰島素的常見誤解觀點
1、糖友總是需要胰島素。實際上,1型糖尿病患者(佔5%—10%)的確需要胰島素,而2型糖友(佔90%—95%)可能不需要。2、胰島素很難注射。如今,患者使用的是筆式胰島素注射器,攜帶方便,無需冷藏,通常每天注射一次即可。3、注......
2023-11-06
糖友應對飢餓的六個妙招
糖尿病患者如何應對飢餓1、從思想上充分認識飲食治療的重要性,要把飲食控制視為比藥治療更重要的治療措施,有了飲食治療的信心,就沒有克服不了的困難。2、堅持與忍耐。既然飢餓感是飲食治療過程中的不適應現象,那麼只要不......
2023-10-31
內服外洗對糖友面板瘙癢效果好
在糖尿病的各個時期,可出現多種面板病變,其發生率達25%-35%。我們強調首先要養成衛生健康的生活習慣。避免用手搔抓、摩擦。糖尿病患者面板撓破了更易感染。勤用溫水洗浴,勤換衣物。貼身衣服要選棉質的,如果有條件最好選......
2023-11-22
低血糖糖友的隱患
臨床上以高血糖為主要特徵,常常伴以高血脂和高血壓。糖尿病患者終其一生要與高血糖等三高抗爭。因此,一些患者認為血糖應該寧低勿高,不惜冒著頻繁發生低血糖的危險,執著地將血糖控制在絕對正常的範圍內。其實,對於糖尿病患......
2023-11-22
糖友 不能只關注"血糖"
在糖尿病的防治過程中,必須加強對代謝綜合徵各個環節的監測,而不能只關注血糖。一個早春的午夜,老董突然感到胸痛、憋氣,被家人緊急送到醫院,診斷為急性心肌梗死,經過救治脫離危險。出院後他的第一句話就是:哎呀,這次住院我收......
2023-11-26
糖友應對飢餓感的小技巧
由於糖尿病飲食具有限量、定時、清淡、少油等特點,使得許多病人在接受飲食控制的初始階段或一段時間內會有明顯的不適應,最常見的表現是飢餓難忍。出現這種現象應該說很正常,因為許多糖尿病患者在未發現患病之前,飲食上基......
2023-11-06
糖友對胰島素須正面認識
英國的一項糖尿病試驗證明,在明確診斷糖尿病時,胰島分泌胰島素的功能幾乎降低了一半,如不嚴格控制病情,還會以每年4%~5%的速度繼續降低。這就意味著,幾乎所有的糖尿病患者最終都要使用胰島素。在所有糖尿病患者中,95%以上的......
2023-11-21
糖友冬季面板瘙癢如何應對
冬季寒風凌冽,面板變得異常乾燥,瘙癢、脫皮、乾裂等小問題隨之而來。據瞭解,糖尿病面板病變是糖尿病主要併發症,其中糖尿病面板瘙癢症的發病率高達30%以上,而寒冷的冬季發病率甚至能飆升到最高值。醫生在臨床上曾發現有90%......
2023-11-03
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