飢餓減肥法：用飢餓減肥雖可收到體重驟降的效果，但一旦恢復飲食，體重很快又會反彈。替食減肥法：一日三餐吃替代食品，實際上是變相飢餓，損害健康，影響正常的工作學習。一旦恢復正常飲食，體內會堆積更多的脂肪。替食減肥還會誘發......

小寶寶的各個器官發育還不完善，所以胃腸功能很差，吃東西稍不注意就會發生腹瀉。那麼寶寶腹瀉吃什麼食物好呢？有什麼辦法可以讓寶寶止瀉？嬰幼兒腹瀉大多是由於餵養不當和飲食失調引起的調整方式如下一、調整飲食母乳餵養的......

腹部減肥，腹部要如何減肥呢？腹部減肥的運動有哪些呢？下面就來了解一下腹部減肥運動方法。如何做到腹式呼吸減肥腹式呼吸的方法其實很簡單，當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊，呼吸時胸腔不要開啟，通過腹腔吸氣，吸氣的時候......

消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選......

導語：腹式呼吸減肥法據說採用特別的呼吸方法最終可以達到減肥功效，那麼這種減肥方法是否有用呢，一起了解下吧。腹式呼吸減肥法原理根據科學家研究，人的肺平均下來可能有兩個足球大，不過一般來說大家在一生當中都沒能將全部......

卷腹是比較常見的一種腹部鍛鍊的方式，那麼，卷腹到底可不可以減肚子呢？單純的做卷腹運動瘦肚子效果真的好嗎？一、卷腹可以減肚子嗎？卷腹是有減肚子效果的。因為卷腹的動作主要鍛鍊的就是腹直肌，即腹部中心的那幾塊肌肉。這也......

小高同學藉助祕方開塞露半年之間從180斤減到了120斤！可隨後問題出現了：吃飯沒胃口、幾天也不排便、開塞露也失靈了，稍微一站就覺得肛門要掉下來，後來甚至整天坐在馬桶上。最後不得不去醫院治療。醫生仔細詢問後指出，這開塞......

一、為什麼入夏寶寶腹瀉更多1、孩子腸道結構和功能還不成熟寶寶身體處在生長髮育階段，腸道還在生長的過程中，黏膜細胞連線不完善，細胞間連線調節差，病原微生物相對容易入侵。2、飲食過涼天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜......

中醫治療腹瀉中醫方面認為，無論是由於什麼原因導致的腹瀉，都會傷害我們的脾胃功能。而出現腹瀉的主要原因就是由於受到了外邪的入侵，例如溼熱、暑溼等等;也有可能是個人心思鬱結導致的;最重要的一條就是由於日常飲食導致......

一、仰面平躺，以腳緊緊地併攏，且上抬10釐米，保持此動作約10秒鐘，再把雙腳放下，將這套動作重複做50次，若做100次效果會更理想。二、身體躺平，雙腳併攏，膝關節彎屈，雙手交叉放置腦後，旋轉頸部，面嶽，頭部略向上抬，視線投向自己的膝部，......

拉了、瘦了——副作用也來了如果只是短時間應用瀉藥，那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失，體重稱確實會說你輕了，但其實脂肪並沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上就會反彈。長期頻繁使用藥物導瀉的話，腸道總......

夏季腹瀉怎麼辦？夏天炎熱高溫，微生物繁殖迅速，細菌在一定的場合下會大量滋生。不注意個人衛生、食用為完全煮熟的食物等極容易讓人患上腸道疾病引起腹瀉。出現腹瀉怎麼辦？治療腹瀉的方法有哪些？支招3招，幫你趕跑腹瀉。1、腹......

對於沒有便祕問題的人來說，使用瀉藥來減肥，實在是不智之舉。拉了、瘦了，副作用也來了如果只是短時間應用瀉藥，那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失，體重稱確實會說你輕了，但其實脂肪並沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上......

【寒溼】【溼熱】【傷食】【脾虛】【腎虛】【肝鬱】腹瀉是消化系統疾病中的一種常見症狀，係指每日排便次數多於平時，糞便稀薄，含水量增加，有時脂肪增多，帶有不消化食物，或含有膿血。臨床分為急性與慢性兩種，多是由胃腸道和消......

專家提醒，夏季腹瀉別輕視，應當及時、正確地進行治療。拉肚子減的不是肥春夏季是腹瀉的高發季節，引發腹瀉的原因也比較複雜，如果不及時正確的對待，加上天氣炎熱，很容易導致身體脫水。以為拉肚子就等於排毒，排毒就能減肥，殊不知......

剖腹生產的新媽媽產後減肥可以做一些輔助運動。如呼吸與咳嗽的運動，有助於清除肺部的分泌物，而腿部的運動則有助於促進血液迴圈，因為在這段期間可能你的行動會比較不方便。剖腹產後減肥方法一：呼吸與咳嗽要深呼吸，而其重點......

【烏梅粥】配方：烏梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖適量。製法：先淨烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘淨的粳米煮粥，至米爛熟時，加入冰糖稍煮即可。功效：瀉肝補脾，澀腸止瀉。用法：每日2次，趁熱服食。可作早晚餐服食。【三色奶......

睡前減肥，那麼睡前如何減肥呢？睡前要怎麼減腰腹呢？睡前瘦腰腹的方法有哪些呢？下面就來了解一下。仰臥蹬伸仰臥床上，兩腿上舉，交替屈伸，類似騎自行車。自然呼吸，左右腿各做15至20次。可以減少腰、腹部贅肉，增強腰腹力量。仰臥抬......

腹瀉的危害就算小編不講深受其害的現代人也應該是瞭解的，但是或許對於導致腹瀉的原理您卻是不瞭解的吧。沒有關係，今天小編就為您總結了腹瀉的致病特點和如何預防腹瀉的方法，希望對您有所幫助的哦。腹瀉分急性和慢性兩類......

剖腹產後減肥的最佳時期有不少媽媽在剖腹產後就立刻開始減肥，這是不可取的。因為剖腹產後產婦捱了一刀，傷口還沒恢復好，如果此時就開始減肥的話不利於產後恢復，容易落下後遺症。產後減肥也有黃金期的，可以按照黃金期的時間......