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關於懶人家常菜的時尚推薦
鍾愛懶人菜 享受美好生活
>>>推薦:春季必知的水果營養及功效金鉤挑玉簾耗時:8分鐘燉湯是一個漫長的過程,從超市中發現兩種可以代替骨頭湯的方便湯,一個是紅梅牛骨湯,一個是家樂濃湯寶。不過個人總覺得香味和鮮味與自己小火煮出來的骨頭湯比,稍有點不......
2023-11-25
懶人做菜要怎麼辦!
輕鬆主食煮點花色粥很多忙人的烹調通常比較簡單:用電飯鍋蒸鍋大米飯,煮點掛麵,或者乾脆在外面買饅頭、花捲之類拿回家吃。這樣做固然省事,但是主食原料全是精米白麵,粗糧、豆類等健康食品幾乎吃不上,造成膳食纖維的不足。可......
2023-11-18
秋季潤燥家常菜有哪些 推薦5道家常菜
秋季潤燥家常菜有哪些雙耳冬菇材料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。做法:將上料摘好洗淨放鍋內,置火上,用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時,適入鹽、黃酒、香油少許再調入澱粉汁,待湯......
2023-10-29
懶人居家減肥8款食譜!
1、生菜給低脂減肥者補充丟失的纖維素,市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜,還有油麥菜,都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比,生菜纖維含量更多,有消除多餘脂肪的作用,是非常不錯的減肥食品。此外,因為生......
2023-11-20
家常菜:青菜燴芋丸做法
原料:芋頭200克;青菜5棵;調料:鹽;雞精;澱粉;營養:清爽,芋頭粉糯,青菜脆爽。青菜燴芋丸做法和步驟:1芋頭去皮切小塊入鍋蒸熟後壓成泥後加入少許澱粉,拌勻後用手製成小丸子備用。2鍋內熱油,六成熱時,倒入洗淨切段的青菜,煸炒至變色後放......
2023-11-13
家常菜乾煸菜花的做法
1、鍋燒熱,放少許油,放入蔥薑蒜及幹辣椒碎爆香。2、放入豬肉丁,炒至肉變色。3、倒入一湯匙生抽。4、放入洗淨、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。5、加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。......
2023-11-16
懶人有懶福 9個反常長壽清單
雖說努力上進是社會的主旋律,但早在20世紀初,德國生理學家馬克思·盧訥就已指出,過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則——蜂王穩居......
2023-11-08
最適合懶人的6款涼拌菜
最適合懶人的6款涼拌菜最適合懶人的6款涼拌菜1、拌蔥頭原料:蔥頭一斤,青紅辣椒三個,醬油三錢,陳醋三錢,精鹽五錢,香油三分。製法:將蔥頭剝去老皮洗淨,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬......
2021-04-30
幫男人養胃的五道家常菜
胃是人體的重要器官之一,胃也是助消化的重要器官,那麼男人養胃吃什麼好呢?粉蒸肉用料:五花肉一塊調料:八角一顆,蔥少許,姜若干片,料酒少許,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,雞精,糖,豆瓣醬。做法:1、五花肉切片。2、把肉用料酒,蔥......
2021-05-21
如何做出好吃的家常炒菜?家常炒菜的小技巧
炒菜,就是炒鍋燒熱,加底油,用蔥、薑末熗鍋,再將加工成絲、片、塊狀的原料,直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟。是家常應用最廣泛的烹調方法。一般人都能做,但要炒得鮮嫩適度、清淡爽口並不容易。炒肉類菜餚,要求炒得鮮嫩可口。炒菜......
2021-04-30
家常燉菜菜譜大全
胡蘿蔔燉羊肉的做法原料:水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙胡蘿蔔300克、羊肉180克做法:1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。3、起油......
2023-11-14
哪些家常菜有“毒”
有些家常菜搭配是有害健康的,大家一定要注意哦!不過,不這樣吃,有的東西還真不好吃,我想少這麼吃也許問題不大吧。如果您很重視健康,還是聽從專家們的忠告,別總是傻吃、貪吃。看看那些家常菜食物是有毒的不可以一起吃吧!有毒的......
2023-11-22
預防早洩家常菜
早洩幾種因為?治早洩的處方,家常菜可以防備早洩,治早洩的藥有哪些?早洩吃啥藥好,金鎖固精丸治早洩有效嗎?,關於早洩必要做的查抄,緊張早洩的患者應該這麼做!,是可以經過議定飲食來治療和預防的,年夜略並且有效的,男性們沒幹系試一......
2023-11-22
家常菜怎麼做 教大家做簡單的家常菜
醬牛肉材料:牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2個,桂皮1小段,香葉兩片,花椒20粒,幹辣椒2個,丁香5粒,薑片4片,蔥段3段,肉蔻、草寇各1個。做法1.將肉切成巴掌大的塊狀,入裝滿涼水的鍋裡,開大火,將水燒開。(注意,煮牛肉的時候千萬......
2023-10-29
男人養生多吃三類家常菜
催情高手大蔥。在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希望新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對......
2023-11-04
冬季必備家常美食 懶人必備居家菜餚懶人飯
馬上到過年的季節了,是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就為廣大朋友送來福音了,送大家一道家常美食,這道菜是非常簡單並且方便的,我們叫它懶人飯。懶人飯是將飯與菜合為一體,不僅可以作為自己的......
2018-01-27
12道蒸菜食譜最適合懶人
肉沫蒸蛋原料:雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、姜、生薑。做法:1、將雞蛋打在碗裡,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。2、加入兩倍於蛋液的溫水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡麵,最後蓋上蓋子放入蒸鍋中。3、冷水上鍋,水開後轉中火蒸約10-15......
2023-10-30
秋季家常菜菜譜大全
秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸澀的水果、蔬菜。......
2023-11-14
冬季必備家常美食 懶人必備居家菜餚懶人飯
馬上到過年的季節了,是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就為廣大朋友送來福音了,送大家一道家常美食,這道菜是非常簡單並且方便的,我們叫它懶人飯。美食懶人飯是將飯與菜合為一體,不僅可以作為自......
2019-02-27
幾款懶人必學的快捷菜譜
幾款懶人必學的快捷菜譜幾款懶人必學的快捷菜譜剁椒金針菇用料:金針菇400克、剁椒2湯匙、蒜4瓣、生抽1湯匙、蒸魚豉油2湯匙、白糖少許、芝麻油1茶匙、植物油1.5湯匙。做法:1、金針菇切去老根清洗乾淨,入沸水鍋中焯水半分......
2021-04-30
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