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關於低密度脂蛋白的時尚推薦
高血脂病人該如何運動?
健身運動促進機體的代謝,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂質代謝,促進脂質的運轉、分解和排洩,使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高,有利於預防動脈粥樣硬化病變的發生和發......
2023-11-24
高血脂認識六誤區
誤區一:高血脂就是甘油三酯高許多人覺得,高血脂就是油水過多,也就是甘油三酯指標高。其實不然,血脂是血液中脂肪類物質的統稱,其中主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂異常一般包括三類情況,即血清中的總膽固醇或低密度脂蛋白膽......
2023-11-26
如何降低低密度脂蛋白膽固醇?
中國《血脂異常防治建議》中規定:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是膽固醇中致動脈粥樣硬化的主要成分,是降膽固醇治療的主要目標。調脂治療的目標值因臨床情況不同而有所差異,僅憑化驗單上的正常值範圍來判斷LDL-C是否正常以......
2023-11-25
控制血脂的“三把尺子”
其實,確定一個人的血脂應維持在怎樣的水平,不僅要對照醫院的標準,還應結合本人的健康狀況。個人的健康狀況又要根據兩個方面:一是有無冠心病或全身其他部位的動脈粥樣硬化;二是有無冠心病危險因素存在,它又分為可變因素和......
2023-11-24
心臟健康體檢報告之解讀!
心臟健康檢查有4項心電圖:主要是檢測人體在靜態條件下的心律和心跳的狀況,是最基礎的心臟健康檢查專案。動態心電圖:又稱Holter心電圖。通過人在進餐、工作、學習和睡眠等不同情況下的動態心律及心跳狀況進行跟蹤檢查,......
2023-11-26
謀殺親夫不用刀
不合理的飲食是高血脂重要的致病因素之一,俗話說,病從口入,一點也不假。以前的這個病強調的是微生物汙染等生物性致病問題,而如今的病,由於民眾的衛生習慣普遍提高了,更側重於飲食結構的不合理導致的疾病,如現在人們生活水平......
2023-11-26
什麼是低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)介紹:低密度脂蛋白(LDL)通過載脂蛋白B(Apo-B)與內膜下細胞的B受體結合,將膽固醇從肝細胞運往組織細胞。低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)正常值:青年人平均約2.7mmol/L(105mg/d);中老年人約3.1mmol/L(120mg/dl);大於4.1......
2023-11-09
低密度脂蛋白膽固醇偏高吃什麼好呢
平常的飲食對於我們來說都很重要,更何況是當我們生命時候呢,飲食方面佔據著至關重要的作用。低密度脂蛋白膽固醇偏高吃什麼好呢?這個問題困擾著低密度脂蛋白膽固醇偏高患者,但是無論如何我們都應該選擇正確的飲食習慣,這樣......
2021-04-30
支招 低熱量密度減肥法
>>推薦閱讀:吃就瘦豆腐金針菇瘦身湯肉類儘量選擇魚肉、雞肉等肉類所含熱量依種類不同,大致是:豬肉>羊肉>牛肉>鴨肉>魚肉>雞肉,所以儘量選擇魚肉和雞肉。選擇新鮮的天然食物新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米......
2023-11-25
高密度脂蛋白質有什麼作用呢?
相信你每次做體檢拿到體檢報告的時候都會看到有一項叫做高密度脂蛋白質,很多人對於蛋白質是不陌生的,但是對於高密度脂蛋白的瞭解都非常的少,所以平時你肯定不知道要怎麼樣去調理,甚至不知道它有哪些作用,那麼接下來小編就......
2021-04-29
高密度脂蛋白有助消除炎症
有益的膽固醇是否可以治癒慢性炎症和動脈粥樣硬化?根據德國波恩大學的一項新研究,高密度脂蛋白(有益膽固醇)可以幫助減輕炎症並減輕,低密度脂蛋白(有害膽固醇)的影響。這一發現可能有助於營養學家和醫生為糖尿病等疾病的患者......
2023-11-05
吃什麼可以降低低密度脂蛋白膽固醇?
相信大家都聽過低密度脂蛋白膽固醇吧。其實,造成低密度脂蛋白膽固醇的主要原因就是我們在日常生活中飲食搭配的不合理,攝入脂肪過高。低密度脂蛋白膽固醇偏高的話會造成肝病和糖尿病,所以需要引起重視。下面是小編蒐羅的......
2021-04-30
什麼是高密度脂蛋白?
什麼是高密度脂蛋白?所謂高密度脂蛋白(HDL-C),是可通過超速離心方法分離出來的一種血液脂蛋白。HDL是血液中密度最高、顆粒最小的脂蛋白。HDL是由多種物質組成,如膽固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白質等。利用超速離心技術分離......
2023-11-15
低密度膽固醇吃什麼好?
現在人們的生活水平在不斷的上升,飲食方面也是越來越重視了,可是疾病出現的頻率也是越來越高了,但是有些人身體出現輕微不適,都沒有引起重視,就很容易導致各種疾病的發生,其中低密度脂蛋白偏低的現象是普遍存在的,低密度脂蛋......
2021-04-30
高密度脂蛋白膽固醇底吃什麼好呢?
人體裡面有益的高密度的脂蛋白膽固醇越高,對於人體會越有好處,當發現他有所偏低的時候,應該及時調整飲食結構,儘量從食物當中攝入一些人體所必需的脂肪酸。如果是長時間的不足,最好是可以去醫院查明原因。小編就來介紹高密......
2021-04-30
【圖】高蛋白食物有哪些 這些高蛋白低脂食物讓你飲食更健康
現在我們日常所吃的食物種類繁多,能源源不斷地補充人體多續各種營養物質。我們所知道的高蛋白食物一般有牛奶、魚類、肉類等等,這些食物含有豐富的蛋白質,是我們補充蛋白質的不錯選擇。現在我們來詳細瞭解高蛋白的食物有......
2022-04-13
糖化血紅蛋白認知度普遍偏低
我國患者對糖化血紅蛋白(HbA1c)這一控制糖尿病的重要檢測指標認知度偏低。因此,開展這方面的教育非常關鍵。中華醫學會糖尿病學分會主任委員楊文英教授表示,以糖化血紅蛋白低於6.5%作為達標標準,我國達標的2型糖尿病患者僅......
2023-11-25
患銀屑病飲食上高蛋白低脂肪
銀屑病患者都很關心得了銀屑病忌吃什麼的問題,為了疾病的儘快好轉,銀屑病患者要有所忌口,那麼得了銀屑病忌吃什麼呢?下面請專家給我們介紹銀屑病忌吃什麼。有些銀屑病患者認為凡是發物的東西都需要忌口,這樣就不必了。個別......
2023-11-07
可以吃什麼能降低低密度膽固醇?
隨著生活水平的日益提高,人們攝取的食物當中油脂變多,會導致膽固醇升高,進而引發多種疾病,類似糖尿病,肥胖,高血脂,動脈硬化,中風等併發症,而這樣的病症都是已結不易解,所以我們要在平時的飲食中多加註意。接下來就跟小編一起看......
2021-04-30
高蛋白低脂肪的食物有哪些
第一類:肉類(包括豬,雞鴨,牛肉等)。肉中的蛋白質含量在10%至20%之間,俗稱的瘦肉是脂肪含量較少的肉,而肥肉是脂肪含量較多的肉,瘦肉的蛋白質含量比肥肉多。肉中的脂肪含量,與動物的種類、年齡、身體的部位、育肥狀況均有關係。......
2023-11-04
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