在孕期裡，總會有這樣或者是那樣的事情是不允許做的，下面我們來一起看看那些事情孕媽咪一定不能做……準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引......

1、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後患先天性疾病。2、不......

我們每天早上起床後都是要刷牙的，因為經過一夜的睡眠，口腔裡滋生了大量的細菌，刷牙可以有效清除口腔的細菌，並且使口氣變得清新，但是一項調查報告顯示，我國百分之九十以上的人群刷牙的方法並不是正確的。錯誤的刷牙方法不僅......

經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。婦科專家提醒，女性月經期上至喉嚨、牙齒，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事項。1、不宜用沐......

1、不要立刻吸菸。因為飯後胃蠕動加快，血迴圈增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質吸收，飯後吸菸，吸收煙中有害物質是平時吸菸的十多倍，各位菸民注意點健康吧。2、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作......

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。專家提醒大家，為了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不......

現在社會越來越多的人不注意自己的身體調養方法，而且在日常生活當中不注意保養方式，很容易引起一些不良的後果，平時大家需要注意全面的進行調理，在九點之後不要做這些事情。1、看太刺激的片子大家都知道最佳的睡眠時間是......

忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。忌懶俗話說，樹老先老根，人老先老腿。人到中年......

善於養生的人，必須要提高睡眠的質和量，那麼在睡覺之前怎麼做，可以起到養生的作用呢?老人睡前做好兩件事1、晚餐不要吃太飽在養生方面，都認為晚餐不要吃飽，吃飽的時候也不要馬上就躺著了。民間更有：晚飯少一口，活到九十九;少......

夏季給別人最大的印象就是熱，在酷熱的夏季，只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會，我們可以吹空調，吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢?一、簡易米冰袋找一隻棉襪子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，......

小編推薦：寶寶感冒鼻塞了怎麼辦？感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒?恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪......

編輯推薦：孕期哪些行為對胎兒不利？準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人......

孕婦可以做美甲嗎？針對孕婦能否做美甲這個問題，是需要從美甲的成分來進行判斷的，一般指甲油中都含有色素、甲醛、苯和甲醇這幾種元素。而苯具有麻痺人體神經中樞的作用，進而就可能會引發人們出現呼吸困難的狀況;甲醇會嚴......

春季養生要做的7件事1、到戶外和大地共振春天，室外不僅空氣清新，花香能使人放鬆，減輕壓力。最重要的是，此時地球的振動大約為每秒8赫茲，與人體大腦α波節律一致，最讓人感覺舒適，對大腦長期焦慮有一定的治癒作用。2、春......

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。本期《生命時報》綜合國外研究，並採訪著名睡眠專家、上海中醫失眠症......

必須美白三件事1美白需要改善面板整體的代謝單純改變黑素生成和轉運，還不足以全面達到美白效果。通過促進角質形成細胞中黑色素的降解、加速角質細胞的脫落等方法，也能夠減少黑色素在表皮的含量，在一定程度上增強美白的......

找一張床感冒後，最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班，也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話，最好請假在家休息1-2天，這樣可以少將疾病傳染給他人......

第1件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是為什麼美妝界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時......

俗話說一白遮百醜，女性面板只要足夠美白細膩，對於提升女人的形象是很有好處的。美白其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。第1件事、變美從正確洗臉開始根據調查，7......

飯後喝茶=喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。藥物研究院研究員表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、......