夏季防晒效果好的食物一：高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。夏季防晒效果......

為什麼夏季痔瘡高發？專家介紹，夏季痔瘡高發因素很多，主要是由於夏季天氣炎熱，疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積於血在肛門處引發了痔瘡。再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有......

痱子的出現是由於汗腺孔或導管被汗液阻塞，汗液瀦留於皮內，便引起了痱子。小兒代謝旺盛，活動量大，容易出汗，面板又細嫩。在夏季氣溫高，溼度大時極易生痱子。痱子有紅痱和晶痱兩種。紅痱常見，好發於臉、頸、胸上部或面板褶縫處......

今年的夏天非常的炎熱，是近幾年來比較炎熱的夏季。就連北京這樣緯度比較高的城市也達到了36度，湖北、四川等地溫度都超過40度。這樣高的氣溫給喜歡戶外運動的人們帶來了很多的麻煩，既想享受陽光的沐浴，又擔心面板被晒傷，尤......

春季男人防晒的三祕訣很多人感覺春天空氣溼潤，天氣晴好，陽光明媚，整適合出遊。是的，春天是出遊的好季節，但是在出遊的時候千萬別忘記防晒。春季男士防晒是必不可少的一步呢。即使是待在辦公室也是不可忽略的。防晒霜在辦公......

事實上，物理防晒霜就像一面鏡子。它能反射光線。它對紫外線有很強的遮蔽作用。安全使用很少引起過敏。但防晒顆粒較大，不易塗抹假白色，堵塞毛孔。其實化學防晒的原理就像海綿一樣，可以吸收水分，吸收紫外線，所以有很好的透明......

炎熱的夏天人們最怕出門，因為火辣辣的太陽晒得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕晒黑了面板。那麼我們該如何防晒呢？晒傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防晒1、晒後不能用熱水洗臉炎熱......

1、適當存放你的鞋子一般情況下，如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裡面的話，您的鞋子就會成為細菌的聚集地，把你的鞋子長時間放在鞋盒裡儲存也不是什麼好的方法。因為在黑暗的地方最容易令細菌繁殖，專家建議把鞋子放......

腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣看上去是小病，卻奇癢無比讓人倍感折磨，而且每次還會造成腳部面板的大面積脫屑，實在影響美觀。......

編輯推薦：夏季何時防晒效果最佳夏季護膚，除了要做好最基本的保溼補水之外，防晒更是必不可少，夏季防晒可不只是塗抹防晒霜那麼簡單的，下面這些夏季防晒美白的小妙招一定要好好學習一下哦！美白防晒必做：1、防晒品也是屬於彩妝......

01烤蔬菜的訣竅烤蔬菜要講究溫度和技巧。柔軟且水分多的可以直接放在炭火上烤，像青紅甜椒、洋蔥等等，如果是組織緊緻且澱粉含量高的蔬菜，比如土豆、茄子等，就要離炭火遠一些進行間接燒烤，可以把木炭燒熱後移到烤爐的兩側，而......

檸檬是很多女性喜歡的護膚水果之一，它所含的營養能夠幫助女性們的容顏煥發光彩，做一個水嫩、美麗的自己。檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜......

脫髮在我們的生活中是非常常見的，它不僅嚴重影響到我們的生活，而且還深深的影響著我們的身心健康，那麼面對脫髮，我們應該怎麼辦？防脫髮偏方都有哪些呢？今天的小編就來告訴你在夏季有效預防脫髮的八個祕訣，一起來看看吧。目錄......

能擁有無瑕白淨的面板是每一女性的夢想，但是想要擁有如此的好膚質，只是靠美白產品是不能實現的，所謂是預防勝於治療，我們要在肌膚沒有被晒黑晒傷前就做好防晒措施，肌膚自然是能白淨、健康、漂亮。紫外線無處不在，不管陽光是......

夏季防晒除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防晒的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

一：不可遺忘的防晒常識眾所周知，太陽的暴晒會形成色斑、皺紋、面板鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞。尤其是UVA能滲透面板，破壞DNA，使面板失去彈性，嚴重的還會引起面板......

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和......

目錄：第一章：夏季個性防晒小祕方第二章：夏季防晒九誤區第三章：夏季防晒10高招夏季到了，強烈的紫外線照射，讓我們的肌膚很容易就受傷，因此必須做好夏季防晒措施，那麼如何防晒呢？美白防晒怎麼做？接下來小編給大家解答，推薦一些防晒......

炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防晒成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防晒效果呢?別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本完全防晒手冊吧。透視紫外線紫外線分為U......

7月11日，上海東華大學的軍訓仍在進行。幾位同學聊起軍訓滔滔不絕，講了自己的必備品。有男生說，軍訓前自己準備了很多防晒霜，軍訓期間每天要喝六七瓶水。高溫天氣進行軍訓，防晒很重要，下面就來和我們一起看看男人夏季防晒的......