澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃......

水果是營養的，也是健康的，所以說一些朋友就原意多吃一些水果，這樣就感覺自己非常健康了，這其實是一種誤區，其實水果也不是多多益善的，很多水果不宜多吃，多吃不但不會有太好的效果，反而會有不好的情況發生，所以說，水果雖好，也不要......

1、止瀉因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加......

蘋果，是最有營養的水果之一，並且有著全方位的健康水果、全科醫生等美譽。但是，蘋果中，也含有一些有害物質，對我們的健康不利，那麼，蘋果到底應該怎麼吃才最健康呢？眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧......

水果那可是我們生活中最常見的，也是種類最多營養最豐富的一種食物，一年四季的水果是不會斷貨的，很多人也是把水果當成最重要的食物，那麼你平時是如何吃水果的呢？小編教你如何健康的吃水果吧。水果的種類有很多，那麼常吃的有......

據臺灣媒體報道，藝人余苑綺是余天和李亞萍的二女兒，生活樸實健康且飲食多天然蔬果，也有固定運動習慣，卻在2014年被診斷出罹患直腸癌第3期，全家頓時陷入一片愁雲慘霧。幸好，她經半年化療已恢復正常生活，卻在上節目時被營養師......

蘋果減肥效果蘋果減肥法是指每天用蘋果代替其他食物的方法。這種方法持續時間不宜過長，一般為3天。在三天中除了主餐以蘋果代食之外，在兩餐之間只要肚子餓了就可以進食蘋果。通過3天內只進食蘋果的方法一方面讓腸胃功能......

銀杏也稱白果，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好的食用佳品，還具有極佳的保健功能。現代醫學證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有......

平時我們吃蘋果的時候營養真的都吃進去了嗎？蘋果核中的氫氰酸蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在......

減肥不傷身瘦身不留痕檸檬瘦減肥膠囊不同於市場上銷售的其他減肥產品，它是完全綠色植物減肥品，不含化學成分，安全綠色、不傷身，健康減肥、快樂瘦身，無腹瀉、厭食、乏力、面板起皺、依賴性等副作用，並有效祛除桔皮組織，使減肥......

一天一蘋果，疾病遠離我道出了蘋果的重要性，蘋果是最普通、最常見的水果，但被譽為世界四大水果之冠，富含維生素和礦物質。那麼，蘋果的營養價值真的很高嗎？蘋果能給人們帶來哪些益處呢？下面就跟隨一起來看看吧。蘋果的營養價值......

蘋果是一種熱量含量低的水果，其中含有的營養物質能夠很好的促進體內代謝，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人員還發現，經常吃蘋果能夠很好的提高女性的性生活質量，這是因為蘋果中含有一種名字叫做根皮苷的化學物質，這些......

紅茶與蘋果中含有大量的兒茶素、黃酮醇、黃酮。但有意思的是，從紅茶中還是從蘋果中攝取黃素蛋白，與COPD的患病程度的關係是不一樣的。COPD的患病程度與紅茶的攝取量未見相關性，而吃蘋果越多的人COPD的症狀就越輕。吐痰、......

蘋果核中的氫氰酸蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。特別提醒：吃蘋果時習慣......

與此同時，當球迷看到自己喜愛的球隊比賽時，一般會心情激動：有時眉飛色舞、興奮異常;有時垂頭喪氣、大吵大罵，甚至毀物傷人。據報道，美國科學家研究提示，世界盃期間球迷每天吃一個蘋果有益其心臟健康，以免看球過於激動而帶來......

市民李小姐是個水果粉絲，這段時間她卻有煩惱：水果太多，啥都想吃，還想多吃，可是一天三頓飯後，留給水果的空餘位置實在是太少了。乾脆用水果當飯吧，可是容易餓，餓了繼續吃，幾天下來，肚子豐滿了，臉色卻變差，而且經常感到疲倦。營養師......

1.蘋果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪裡，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有氰化物，但含量不高。果肉裡並不含什麼有毒化學物質，但在蘋果核裡你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖......

蘋果皮究竟是吃掉還是削掉？從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成......

1、菠蘿寒冬時分，人們往往食用較多的肉類以驅趕寒冷，這時菠蘿即可以幫助腸胃進行消化。菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫;菠蘿中所含糖......

老年人由於身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。當消化能力較差時，造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可採用少量多餐的吃法。經常胃酸的爺......