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關於過鹹食物的時尚推薦
對大腦不利的五類食物
含鉛食物鉛能取代其他礦物質,例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位,因此,是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,無鉛松花蛋的鉛含量並非為零,只是低於相應的國家標準,同樣不宜大量食用。含鋁......
2023-11-24
5類食物容易讓大腦早衰
過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下,兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降,大腦過早老化。含鉛食物鉛能取代其他礦物質......
2023-11-21
吃了 變“笨”、吃錯部位奪人命的幾類食物
魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品具有健腦益智的作用,相反的,有那麼幾類食物,會把你吃笨,讓你出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等大腦早衰現象。過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下,兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食......
2023-11-20
糖尿病飲食過鹹的害處
高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素,這早已成為共識。而現代醫學研究新發現,過多攝入高鹽飲食可導致口腔唾液分泌減少,有利於各種細菌和病毒在上呼吸道的存在,同時由於食鹽中的鈉具有較高的滲透性,會影響口腔和咽部上皮細......
2023-11-12
老人進補多吃鹹味食物
初冬,早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,有利於陽氣潛藏,陰精蓄積。俗語說藥補不如食補,食補在初冬時尤為重要:進補先引補為使腸胃有個適應過程,最好先引補。可先用芡實燉牛肉或芡實、紅棗、花生仁加紅糖燉服,或煮些生薑大棗牛......
2023-11-16
這8種食物不鹹但是卻高鹽分
果脯蜜餞、面製品、乾果零食、餅乾等食品,雖然吃起來不鹹,但由於製作工藝等,其含鹽量也很高。除了直接吃鹽外,很多我們吃上去似乎不太鹹的加工食物,含鹽量也很高。記者從市面上選取了8類20多種高鹽食物,通過鈉含量換算成鹽......
2023-10-19
中醫:過甜過鹹都將傷發
吃太鹹將導致脫髮從中醫理論上講,腎氣盛則頭髮烏黑有光澤,腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過鹹會增加腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭髮中蛋白的形成,使頭髮的顏......
2023-11-25
飲食過鹹易致胃癌,影響容貌
很多人吃菜喜歡多放鹽,因為吃鹽感覺人才有力量,確實,人是不能缺少鹽的,白毛女就是因為常年生活在山裡,沒有鹽的攝入,結果導致頭髮全部變白,電影《閃閃的紅星》裡的紅軍為了能夠保持戰鬥力,專門派人要下山搞鹽巴,也是為了戰士們......
2023-11-03
飲食吃得過鹹的危害
飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉離子與鈣離子相競爭,使鈣的排洩增加。同時,鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素,啟用"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶,促使胃鹽溶解,破壞骨質代謝的動態平衡,因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警......
2023-11-21
警惕!飲食過鹹過甜會損傷髮質
食鹽過多會脫髮。鹽分可導致人體內水的瀦留,同樣在頭髮內造成滯留水分過多,從而影響頭髮正常生長髮育。同時,頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所,刺激皮脂分泌,造成頭垢增多,加重脫髮現象。食糖過多發變黃,糖在人體......
2023-11-25
夏季飲食不能過甜或過鹹
夏季,強調飲食清補的同時,建議人們勿食過鹹、過甜。據營養學會介紹,飲食過鹹,會使體內鈉離子過剩,由於年齡大者活動量小,會使血壓升高,甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多,對人體健康也不利,隨著年齡的增長,體內碳水化合物的......
2023-11-21
飲食過鹹 或致小兒哮喘
飲食過鹹致小兒哮喘小兒哮喘的內因主要是伏痰產生於津液,津液來源於水谷,依賴脾氣的運化,以養肺臟,若脾虛不能為胃行其津液,則積溼蒸痰,上貯於肺。腎虛精損也能使水溼蘊積成痰。在呼吸方面,腎有納氣的作用,若腎氣不足,攝納無權......
2023-10-31
飲食不要過鹹 三個飲食原則能防癌
唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到:凡欲治療,先以食療,食療不愈,後乃用藥爾。癌症病因研究中,有人估計飲食約佔35%,吸菸佔30%。如果飲食安排合理,癌症危險可減少55%。50年前,美國胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌發病率最高的國......
2023-10-28
過酸過鹹加重膝關節炎 6種食物加重膝關節炎
膝關節炎的發生會導致患者行動不便,這給患者帶來了很大的痛苦,為此醫生指出,早期發現膝關節炎,可以及早的進行治療,而且還能避免很多危害的發生。飲食方面也很重要,有些食物會加重膝關節炎。接下來一起看下吧。可能加重關節......
2023-10-31
食鹽過鹹可導致的疾病
調查顯示,我國許多地區每人每天吃鹽約16克,大大超過了世界衛生組織推薦的6克的安全線。據記者瞭解,長期高鹽飲食可導致腎臟疾病以及心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等。大約80%的腎臟病患者,也是高血壓患者。而這種腎臟病合......
2023-11-18
高澱粉類過鹹食物易患糖尿病
《糖尿病患者獲得健康》華語專題研討會是由加拿大糖尿病協會及多倫多華人分會聯合舉辦。據華人分會主席楊靜秋介紹,本屆活動除了相應加強了國語講座的內容之外,其參展機構和商家是歷屆來最多的一次。她說:由於飲食和生活......
2023-11-24
飲食過甜過鹹易傷發
從中醫理論上講,腎氣盛則頭髮烏黑有光澤,腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過鹹會增加腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭髮中蛋白的形成,使頭髮的顏色變淡,甚至枯萎。......
2023-11-24
飲食過鹹有哪些危害?
飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉離子與鈣離子相競爭,使鈣的排洩增加。同時,鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素,啟用"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶,促使胃鹽溶解,破壞骨質代謝的動態平衡,因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警......
2023-11-21
飲料鹹食 最傷女人腎的4種食物
腎虛不僅僅是男人才有的症狀,女性也是會有腎虛的情況發生。而女性腎虛的話就會導致容顏呈現早衰、失眠健忘等症狀,那麼你知道日常有哪些食物在傷害在你的腎嗎?下面就跟隨著小編一起來看看吧。最傷女人腎的食物飲料現在市......
2023-10-29
食物太鹹會引起白內障嗎
由澳大利悉尼大學研究人員發表的一篇報告,如果吃的太鹹,可增加患白內障的危險。此病如不治療,可致失明。此報告檢查了三千名49至97歲的成人。結果發現,吃得最鹹的人患一種稱為後囊下白內障的機會是吃得淡的人兩倍。這種白......
2023-11-11
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