編輯推薦：中國古代十大美女排行黃豆芽黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白質結構變得疏鬆，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高......

芹菜有益人體成分多芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括葉酸、維生素K、維生素C等維生素。付金如強調，吃芹菜時不要把葉丟掉。因為每100克芹菜莖中膳食纖維含量為1.2克，而等量芹菜葉中則有2.2克。並且，芹菜葉中維生素C......

胃病三分靠治七分靠養，所以日常養胃是很重要的。加上現代人經常跑飯局，吃得不健康，對腸胃損傷非常嚴重，一定要學會善待自己的胃。小編建議大家多吃以下介紹的幾種養胃的食物，呵護腸胃健康。1、菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸......

還記得兒時看清宮劇，裡面的妃子放一顆麝香丸在窗邊，傳說可以避孕嗎?那記憶也許是我們最初的性啟蒙，彷彿躁動著神祕與不安的因子。業已成人，我們可能都已初嘗人事，面臨現在多種多樣的避孕手法，也看到越來越多帖子教大家通過......

生活中有許多我們不知道的有毒食物，下面就跟小編一起來了解生活中最常見的3種有毒食物吧。一、蘋果的種子與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是隻有吃下很多......

惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健......

全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子！燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E......

生活食物千千萬，不同的食物對人體的作用不同，有些有益於身體健康，有的會危害身體健康。生活中有哪些食物是抗癌的呢？1.香菇每週保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇......

肝臟是我們重要的解毒器官，因此我們要注意養肝護肝，肝硬化和肝病症狀明顯時不易食用辛辣食物，肝硬化門靜脈高壓時不宜食用高纖維和較硬的食物，避免摩擦損傷胃腸道，引起消化道出血。生活中有哪些可以養肝護肝的食物呢?1.維......

止牙痛的四種食物1、生薑牙疼的時候，還可以切一小片生薑咬在痛處，也可以治牙疼。而且，此方法可以重複使用，即使在睡覺的時候也可以在口裡含著。2、味素或花椒牙疼的時候，可以取幾粒味素或花椒用牙咬在痛處，這樣可以減輕牙疼......

其實想有個健康的身體是不難的，只要我們注意日常生活中的一些細節就能夠擁有健康的身體了。生活中每個地方都需要我們留意的，我們要養生好習慣，這樣才能夠遠離疾病，下面我們就來看看小編給大家介紹的6個養生祕方吧。常見......

近年來，癌症患者人數有逐年增長的趨勢，而多數的癌症都是由於我們的不良飲食習慣造成的，下面為大家介紹生活中常見的致癌食物，供大家瞭解。生活中容易致癌的食物燒烤食物烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、燒豬肉等。因含有強致......

最近，熱狗、臘腸和其他加工肉類食品已經被國際癌症研究機構（IARC）納入1類致癌物列表中，這個列表裡還包含香菸、酒精等其他100多種致癌物質。根據國際癌症研究機構的資料，在2012年內全世界有1410萬起新癌症病例確診，同年間有......

食物中毒的解毒方法食物中毒的潛伏期很短，一般幾分鐘到幾小時便要發作。細菌性中毒者，潛伏期可為幾小時，體溫升高、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉為其主要特徵。非細菌性中毒者，潛伏期可以是幾秒鐘或幾分鐘，體溫失調，並以精神症狀......

菌類：含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子：鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說肝炎病人不應食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎病人的食療佳方......

由於各種農藥的大量使用，人體內往往聚集大量的有毒物質，一旦這些有毒物質達到一定的數量，就會造成對人體的損害，所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物，從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠......

生活中掌握一些中毒急救的保健知識是很有必要的，很多時候人們由於吃到不健康食品，接觸時或接觸後會導致身體不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知識的幫助，這也是我們健康生活的保障。今天小編就介紹幾種生活中常見的解......

一忌生吃鮮黃花菜。鮮黃花菜含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二秋水仙鹼，極毒，食用3-20毫克就可致死。二忌生吃荸薺。常吃生荸薺，其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。三忌生吃白糖。白......

紅糖甘、溫，能補中、祛瘀。治療產婦惡露不暢、少腹冷痛病證時，常取紅糖20~30克為引。食鹽鹹、寒，入腎、胃、大腸經，有清水、解毒之治療腎陰虧虛的六味地黃丸、杞菊地黃丸，宜用淡鹽水水送服，取其鹹能入腎。生薑辛、微溫，入肺......

中醫認為腎為先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主納氣，腎主水液等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎：乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故......