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關於綠豆的時尚推薦
綠豆清熱解暑 夏季養生多吃豆類
1、毛豆是膳食纖維之王毛豆既富含植物蛋白,鉀、鎂元素和B族維生素也特別豐富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%,是蔬菜裡的纖維冠軍,有助於控制血糖和血脂。此外,夏季吃毛豆還能預防因為大量出汗和食慾不振造......
2023-11-02
口腔潰瘍飲食療法
【黑棗玫瑰羹】配方:黑棗,幹玫瑰花瓣適量製法:將黑棗核取出,把玫瑰花清洗後填入,放碗中蓋好,隔水煮爛即可。可適當放些蜂蜜調味,蜂蜜也有治療口瘡的功效。每日三次,每次吃棗五個,經常食用。【烏梅生地綠豆糕】配方:烏梅5......
2023-11-21
吃綠豆可以美容嗎
吃綠豆可以美容嗎?味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素,促進......
2023-11-19
綠豆解暑的好處在於豆皮
綠豆是中國人的傳統夏季保健食品,都知道它能夠清熱解毒,防暑降壓。但是,在烹調綠豆的時候,很多人會把綠豆的皮扔掉;製作綠豆粉絲和豆沙的時候,傳統上不僅棄去豆皮,而且會把煮豆的水也一起扔掉。其實,綠豆的真正好處,就在於它的......
2023-11-07
煮綠豆不變色的小竅門
不變色的綠豆沙怎麼煮?原料:綠豆200克,純淨水適量(綠豆與純淨水的體積比為1:10)1.綠豆用清水沖洗乾淨,加入適量清水浸泡1~2小時,浸泡段時間,煮的時候可以節約時間。2.鍋中加入純淨水,大火煮開。純淨水與綠豆的體積比為10:1......
2023-11-17
為什麼說女人吃紅豆比吃綠豆好
我們都知道吃豆類食品對身體有很多好處,下面我們就說說為什麼說紅豆更適合女人養生。中國人素有吃豆的習慣,像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的常客。紅豆、綠豆雖然同為人類健康的衛士,但性情卻不完全相同,我們只有......
2023-11-06
喝綠豆湯解藥嗎
綠豆湯雖然有這些益處,但是服藥的人也會擔心,喝綠豆湯會解藥。那麼,綠豆湯解藥嗎?那下面就給大家介紹下。嚴格地說,綠豆解的是藥物與食物中的毒性,而不是解藥。民間也常用綠豆煮湯來解救藥物或食物中毒者。那麼,服用中藥時到......
2023-11-06
減肥可以吃綠豆薏仁粥嗎
詳細說明1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。2.將浸泡的水倒掉,綠豆和薏仁放入鍋內,加入新的水,用大火開。3.用小火煮至熟透即可食用。營養師的小叮嚀:綠豆及薏仁在中醫裡有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效......
2023-11-19
抗癌食譜:綠豆百合湯
抗癌食譜:綠豆百合湯原料:綠豆50g,百合30g,冰糖適量。做法:將綠豆、百合分別洗淨,一起放入砂鍋內並加適量清水,用火煮至綠豆爛熟後,加冰糖稍煮片刻即可。功效:清熱利咽、宣肺止咳,適用於喉癌咽喉腫痛咳嗽者。健康提醒:綠豆性涼味......
2023-11-06
吃綠豆拉肚子是怎麼回事
吃綠豆拉肚子是怎麼回事綠豆屬於涼性食物,寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃......
2023-11-02
夏季吃綠豆有哪些好處?
其實,從中醫臨床上說,綠豆可以解溫熱性中藥的藥性,特別是在服用溫熱性中藥期間,最好不要食用綠豆,因為會降低藥物療效。但是生活中有誰在喝熱湯同時吃冰激凌呢?所以,綠豆一般不會影響其它中藥療效。其次,綠豆解藥沒有科學依......
2023-11-16
明目粥之豬肝陳米綠豆粥
豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克,綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨,加水適量,煮粥,快熟爛時,加入洗淨、切碎的鮮豬肝,豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目,消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......
2023-11-11
綠豆要怎麼吃最健康
服中藥能否同時吃綠豆,應根據所患疾病的寒熱虛實及服用中藥的藥性而定,不能一概而論。但如果對病情及所服用中藥的藥性不瞭解時,未經醫生的許可,最好不要將綠豆與中藥同服。隨著氣溫的逐漸升高,具有清熱解毒、消暑生津功效......
2023-11-14
正在服藥的患者到底能否吃綠豆?
綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,是夏天公眾最喜歡食用的食品之一。然而民間有吃中藥不能吃綠豆的說法。有些人將這一觀點推而廣之,認為服用西藥也不能吃綠豆或喝綠豆湯。那麼,正在服藥的患者到底能否吃綠豆?中藥製劑能......
2023-11-19
綠豆泡水喝的功效
綠豆對於大多數人來說並不陌生,日常很多人喜歡將綠豆泡水或者是綠豆煮粥服用。專家告訴我們,綠豆性寒,服用之後具有很好的清熱季度以及利尿的效果。今天,小編就來和大家一起說說綠豆的功效,綠豆泡水喝的功效,來了解下吧!綠......
2023-11-02
綠豆雞蛋治療口腔扁平苔蘚
1、綠豆雞蛋飲:取綠豆,雞蛋,把雞蛋攪成糊狀,將綠豆加水,放在火上煮沸至半熟,用綠豆湯水衝雞蛋花飲用,每日早晚各1次,是治療口腔扁平苔蘚的驗方。2、豬肉牡蠣湯:取幹牡蠣肉、瘦豬肉,加清水適量煮湯,用食鹽調味。有滋陰、養血、潤......
2023-11-17
夏季哪些人不能喝冰鎮綠豆沙
1、大病初癒者及孕婦。通常,大病初癒者,身體各方面機能沒有恢復完好,消化吸收能力較弱,無法承受綠豆沙的涼性,延緩身體復原的速度,降低復原的質量,嚴重者會導致病情復發;孕婦也是不能喝冰鎮綠豆沙,綠豆沙蛋白質豐富,需要大量的......
2023-11-04
夏季怎麼吃綠豆消暑
盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要對症來吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑......
2023-11-16
綠豆雞蛋糖水治風熱牙痛
綠豆雞蛋糖水治風熱牙痛材料:綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。方法:將綠豆搗碎,用水洗淨,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯裡,攪勻,稍涼後一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。......
2023-11-07
怎麼煮綠豆湯更解暑
實驗目的:酷暑來臨,很多人都選擇喝綠豆湯來消暑清熱。有研究表明,抗氧化能力越強的豆湯,其解暑效果越好。然而,不少人會發現綠豆湯很容易變色,開始煮出來的是碧綠的湯,倒出來不一會兒就變成了紅色。在解暑效果上,紅色豆湯和綠......
2023-11-04
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