1、雜糧粥將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開後，轉小火熬煮1.5小時。煮好後，加入適量白糖，即可食用，冰鎮後口感更佳。五穀雜糧是個大家......

冬天感冒吃什麼粥好？專家指出，冬天感冒分風熱感冒和風寒感冒，感冒吃什麼粥還要因情況而定。冬天感冒吃什麼粥好？冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性......

我們都知道在冬季的時候很容易出現呼吸道型別的疾病，如流行性感冒等，一旦患上感冒，頭痛、流鼻涕等伴隨的症狀會讓我們的工作和生活受到影響，因此預防感冒是關鍵，下面為大家介紹冬季預防感冒吃什麼好，供大家瞭解。冬季防感冒......

流感吃什麼藥之白加黑氨酚偽麻美芬片II/氨麻苯美片就是我們平時所熟悉的白加黑，一直以來，白加黑憑藉其根據不同的時候吃不同的藥片而倍受青睞，它幫大家解決了吃感冒藥瞌睡等一系列的問題！氨酚偽麻美芬片II/氨麻苯美片（白加......

冬季感冒吃什麼好的快1、蜂蜜其中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。2、蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把......

在冬季，咳嗽分為很多種，所以要想有效治療咳嗽就要對症下藥，這樣效果才會更好，下面小編為你整理出一些治療咳嗽的食療方，各種咳嗽型別的食療具體的方法如下，一起來試試吧。1、紅糖老薑茶患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用老薑3～5......

在季節交替、氣溫驟降時，衣著單薄防護不當，人體受到風寒侵襲而易得感冒。尤其是老年人正氣不足，更易罹患風寒感冒。風寒感冒是普通感冒的一種，與流行性感冒不同。它的傳染性不強，它表現為惡寒重、發熱輕，無汗頭痛，鼻塞、流清......

春季流感十分常見。與其將中藥、西藥往肚子裡灌，倒不如在家裡常備這些天然的感冒藥。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及紅豆湯等食物，對於身體提高免疫力，抵抗春季流感很有好處！蘑菇很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手！它們......

冬季寒風瑟瑟、草木凋零，一些老年朋友也會變得情緒低落、懶慵嗜睡、對所有事情都提不起興趣。近日，美國MSNBC網站建議，吃南瓜能一掃陰霾，還你好心情。南瓜之所以和好心情有關，是因為它富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫......

冬季流感是一種很常見的症狀，當然你只是麻煩些，不是不能很好的預防和治療。那麼究竟是怎麼一回事呢?今日小編來詳解下冬季流感的一些預防方法以及原因，非常值得大家學習!冬季流感的預防及時接種疫苗：流感疫苗對人體的保護......

冬季養生保健知識1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮溼，保持乾燥。手腳部位不可縛緊，以免影響到末梢血液迴圈而引起凍瘡、凍傷......

感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食慾，促進身體痊癒。清淡的湯和粥。感冒時，人的腸胃功能變......

（一）風寒咳嗽風寒咳嗽因外感風寒引起，主要表現為咳嗽，咯白稀痰，鼻塞流清涕，咽癢，惡寒頭痛，周身骨痛，舌苔薄白，脈浮緊。食療方法：（1）紅糖姜棗湯：紅糖30g生薑10g紅棗30g，以水三碗，煎至一碗，取汁溫服，服後微汗即愈。（2）姜杏粥：杏仁15g（去皮，搗碎......

流行性感冒是由流感病毒所引起的，而且傳染性非常強，通過咳嗽、打噴嚏等方式均可傳染。所以冬季預防感冒是最為重要的事情，當然感冒了也要注意及時的調養和治療。那麼冬季感冒了怎麼辦呢?吃什麼可以好得快呢?感冒了吃什麼......

寒冷的季節，寶寶洗澡成了很多家長苦惱的事，為了保證孩子的衛生健康，必須定期洗澡，但稍不注意，寶寶就會受涼，引發感冒。寶寶感冒怎麼辦呢？可以從飲食方面入手。寶寶冬季感冒吃什麼好1、流質和半流質食物無論是寶寶或是成人，在......

入冬了，由於天氣愈見寒冷，感冒的人也在不斷增加，其實有部分原因也是因為飲食不規律造成的，飲食的不規律造成身體的抵抗力下降而感冒。那麼我們冬季感冒了應該吃什麼呢？7種治療感冒的食物：1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味......

冬天的時候天氣寒冷是感冒的高發季節，人們比較容易出現感冒。冬季感冒了就需要積極進行調理，那麼冬季感冒了應該怎麼辦呢？1、首先我們要保持室內通風。冬天到了，為了暖和可能很多朋友都把窗戶關的嚴嚴實實的，其實這是一種......

又是一個流感肆虐的時節。頭疼得要爆炸，眼淚川流不息，恨不得馬上找個偏方趕走這些折磨人的症狀。殊不知，偏方可能就在我們身邊。美國網路醫學博士網為大家推薦了幾種緩解流感症狀的食物方。大蒜：能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳......

冬季天氣寒冷，這個時候人們很容易感冒，尤其是體質較弱的女性們。因此這個時候女人們要注意預防感冒，其實感冒只要做好日常防護和飲食調理的話，就可以很好地預防它。一旦發現了感冒就要及時治療，建議大家食療治療感冒。那麼......

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