大部分地區驚蟄節氣平均氣溫一般為12℃至14℃，較雨水節氣升高3℃以上，是全年氣溫回升最快的節氣。日照時數也有比較明顯的增加。但是因為冷暖空氣交替，天氣不穩定，氣溫波動甚大。華南東南部長江河谷地區，多數年份驚勢期間......

驚蟄養生要注意什麼在驚蟄節氣，大家可以多吃富含植物蛋白質的食物，像是豆腐、豆漿等，及富含維生素的當季食物．如：豌豆、青花菜、青椒、洋蔥、紫菜等；烹調方式最好清淡為主，少吃口味太重的辛辣食物。不過此時的空氣溼氣仍然重......

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺......

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺......

春雷響，萬物長，驚蟄時節正是大好的九九豔陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，中國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早......

驚蟄是二十四節氣之一，驚蟄到了之後，也就意味著萬物復甦的春天真正來了。只是大家都知道驚蟄中的蟄是什麼意思嗎？一般不同的節氣，民間都會有不同的講究，那麼驚蟄這一天應該吃什麼？民間又有哪些風俗習慣呢？驚蟄是二十四節氣中......

驚蟄的由來:驚蟄(jīngzhé)，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為驚蟄。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說：二月節，萬物......

柑桔類：正值柑桔修剪的主要時期。幾種大宗品種（型別）的修剪特點分別是：①甜橙--及早剪除枝刺；落頭開心，矮化樹冠；外圍多疏少截，內膛多留少剪；及時回縮多年生結果枝群；強樹留弱枝，弱樹留強枝。②甜柚--上部與外圍去強留弱，疏密留稀......

驚蟄飲食養生：多吃梨可潤肺止咳化痰驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，民間素有驚蟄吃梨的習俗。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。我國民間素有驚蟄......

驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽執行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年3月4日～7日，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，驚蟄是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震甦醒出來活動。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆......

按照24節氣，已經到了驚蟄，蟄就是蟄伏的意思，也就是藏的意思，冬天很多的動物都是一種蟄伏的狀態，甚至還有冬眠狀態的，驚蟄的意思就是告訴哪些還在蟄伏的動物趕快甦醒過來，春天來了。因此，驚蟄是冬春交替的節氣，雖然已經可以感受......

驚蟄雷鳴最引人注意。如未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：冷驚蟄，暖春分等。驚蟄節的風也有用來作預測後期天氣的依據。如驚蟄刮北風，從頭另過冬、"驚蟄吹南風，秧苗......

三月，處於九九末期，時值驚蟄季節，氣溫開始回升。降雨量增加，大部分地區在100毫米以上。俗有過了驚蟄節，春耕不停歇之說。這一時期，畜禽重點是抓好耕牛補料催膘，家畜的春防、春配及防病工作都必須抓緊。耕牛經過漫長的冬季，體......

驚蟄節氣是第三個節氣，這個節氣的到來，氣溫將會上升，很容易滋生細菌，誘發肝病、感冒發熱等疾病。不注重身體保健的話，身體健康將會一步步被透支。不想要身體被疾病纏身，需要做好養生措施。那麼驚蟄節氣該如何養生呢？再過幾天......

中醫學上，以四季配五臟，春季屬肝臟，一系列肝的病證，如精神疾病、高血壓、中風等病，常會在春季復發或加重。中醫很早就提出春宜養肝的說法。春季只有保持肝臟的生理功能，才能適應自然界生機勃發的變化。如果忽視了護肝養肝，肝......

春天是各種疾病的多發季節，驚蟄時期更是如此，若不及時預防，就會給疾病可趁之機，那麼，都有哪些驚蟄病?驚蟄節氣要謹防四種高發疾病一、預防流行性疾病陽春三月，萬物以榮，這個時候的人們也開始了頻繁的活動，而隨著氣溫的身高，細......

1、驚蟄是二十四節氣之一，是二十四個節氣中的第三個。驚蟄一般在農曆二月五日前後。2、驚蟄過後，氣溫回升，雨水漸多，大部分地區開始進入春耕時節。3、驚蟄這一天有吃梨的風俗，寓意著遠離害蟲。同時驚蟄這一天還有吃蛋類、......

驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天，受制於後天多種因素的影響，在其生長髮育秕衰老過程中，形成......

每年陽曆3月6日左右是24節氣的第3個節氣——驚蟄。蟄是藏的意思，3月上半月，農曆2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裡的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出。驚蟄處於冬春季節交替時期，氣溫變......

1、薺菜味甘性溫。李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨床上常被用來治療多種......