第一：青春期與青春期後（16―24歲）：男性進入青春期後，生理上會發生鉅變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現性慾、勃起、性幻想、夢遺等。首先要明白，自慰是釋放性慾的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會對身體產生傷害。其次......

孕婦在早期保健是應該的。最主要的一點就是在懷孕初期一定不要做性生活。平時在飲食上一定要多吃一些營養的食物。還有就是也要適當做運動。又如，去戶外散步、游泳、做孕婦體操等。這些都屬於孕婦早期保健。但是需要注......

一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裡生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認為夏季穿......

溼疹是一種常見的炎症性面板病，由於我們的生活環境的變化以及工作壓力的增大，溼疹的發病率在逐漸增加。首先，我們要認識溼疹，應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病灶、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激......

隨著醫療技術的改善和早期發現治療的普及，癌症等同於死亡的誤解已經慢慢淡出人們的視線。很多癌症患者，特別是乳腺癌（如何治療乳腺癌）患者，在手術和放化療結束後都能在相當長的一段時間裡繼續自己的生活。但在其他條件相似......

1、胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2、注意隱祕的......

由於氣候悶熱往往使食慾減退，且休息和睡眠欠佳，所以夏天常會發生所謂的苦夏。為了增強體質，平安度過盛夏，夏季飲食安排應該注意的幾個問題：1.保證蛋白質的充足供給在高溫條件下，人體蛋白質分解增加，尿氮排出增多，從而引起負氮......

如果要想使寶寶牙齒整齊、牙周健康，就要給寶寶補充適量的蛋白質。蛋白質是細胞的主要結構成分，如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。所以適當地補充蛋......

小劉在一家診所拔牙後，一直出血不止。起初，她想哪有拔牙不出血的，並沒有十分在意。可過了一天一夜之後，她發現拔牙傷口仍在出血，且越出越多，所以想請大夫看看到底是怎麼回事。月經期手術造成出血量多醫生經過詳細詢問得知，她......

（1）化學刺激：如口服某些藥物（如水楊酸鹽類、消炎痛、布洛芬、保泰鬆、碘製劑、利血平及腎上腺皮質激素等），大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等，均可刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛，而致急性單純性胃炎的發生。（2......

更年期保健應當注意以下十點：1、瞭解更年期相關知識：更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年期出現的症狀。2、保持心理平衡：調整好自己的心態，保持樂觀，樹立信心，消除不應有的恐懼和焦慮。3、健康和睦的家庭：健......

一般情況下，懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要......

我們的鼻子經常會鬧一些不大的脾氣，比如鼻粘膜水腫、過敏、鼻炎等情況，給我們工作以及生活產生了一些影響，甚至於還會影響到我們正常的休息。因此在出現這些情況的時候治療最重要，下面幾個小偏方，對於一些常見的問題很管用......

孕期可是特殊的時期，在這樣的日子裡，一點都不能馬虎。因為當孕婦保健沒做到位的話，受到損傷的可不僅僅是自己的身體，還有可能傷到肚子裡的寶寶。所以說，作為一名孕婦需要有保健意識。其中，這幾個保健措施，在孕期必須要做好來......

以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。女性月經期保養十大要點要點一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。要點二：生理期期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾......

溼疹是常見的面板病，瘙癢、皮損、水皰、糜爛、皸裂等溼疹的症狀給患者帶來了巨大的影響。對於患者來說，除了必要的溼疹治療外，生活中也需要注意一些日常的保健。1、溼疹患者的情緒要穩定。面板是人的心理器官，壓抑、緊張......

如果在新婚之夜都無法幸福美滿，那之後的計劃似乎也不會那麼容易實現了，尤其是在雙方欠缺生理衛生的知識的情況下。首先科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰脣的內側有兩個開口，在上......

妻子懷孕前，丈夫育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要以後儘量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間後會有一個滿意的結果......

慢性支氣管炎多見於中老年人，俗稱老慢支，此病常反覆發作。為防止復發，患者應當努力做到以下幾點：一、注意飲食調養。應做到三要三不要，即：要豐富的蛋白質，以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白為主；要足夠的維生素，特別是維生素A和維......

慢性前列腺炎成的哥職業病專家指出，隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，買了新車就長時間開的有車族，都會不同程度地出現頭暈、乏力等症狀，有些有車人士還患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是司機最常......