1.夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮......

夏季到了，比較炎熱，人的肝火比較旺，因此出現口腔潰瘍的患者也比其它季節時有所增加。口腔潰瘍雖是常見小病卻十分惱人，影響食慾和進食，所以還是儘早的治療為好！談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷：嘴裡出現破潰，還感到......

夏季天氣悶熱可適當吃辣除溼降溫助消化。夏季氣溫高，天氣炎熱。悶熱的天氣很多人胃口會變差，對什麼食物都沒有食慾。這可怎麼辦？實際上我們可適當吃些辣椒，很多人對辣椒情有獨鍾，在悶熱的天氣吃上刺激味蕾的辣椒，怎一個爽字......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？每年5～7月氣溫升高。陰雨潮溼。因而有利黴菌、細菌、病毒的生長繁殖，使各類疾病易於發生和流行。兒童抗病能力較低，此時易感染麻疹、白喉、百日咳、腦膜炎等流行病：成人則易患感冒、咽喉炎、哮喘......

春季天氣潮溼悶熱，為黴菌和微生物的瘋狂繁殖提供了良好的環境，許多吃貨小夥伴們都悲痛地發現，自己囤的食物都慢慢開始發黴了。更有媽媽反映，給寶寶喝的奶粉中也出現了黴變的現象，還得寶寶都拉了兩天肚子了，真令人心疼。其實......

悶熱天氣該如何養生1、反序運動促進排汗想要讓主動出汗變得張弛有度，出汗量適度有節，不妨試試反序運動吧。這是由德國科學家最先提出，現已經成為歐美家庭健康運動的首選，而在反序運動中，倒走最為適合促使身體主動發汗，通過......

編輯推薦：夏季消暑不宜做什麼？苦夏並不是一種器質性病變，它是由於氣溫高、溼度大等氣候因素，導致植物神經功能紊亂而引發的症狀，反應在胃腸上，人們就會感到食慾不振、腹脹、便祕或腹瀉或二者交替，繼而出現全身倦怠無力、心悸......

很多男人都是油性的肌膚，夏季到來面板更加容易出油，讓面板很難受，那麼夏季男人們如何擺脫油性面板呢？我相信，每個男人都不喜歡自己滿面油光，像個盛產油的大油田。控油是必要手段。那麼，男士油性面板怎麼辦?男士怎樣擺脫油性......

速乾麵料：帶走汗水煩惱所謂速幹，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等詞翻譯而來，是指用特殊纖維製成的衣物，與棉、毛質衣物相比，能更快散失水分，保持人體乾燥。速乾麵料的原理是將人體表面的汗液儘可能快地排離體表，並從面料表面擴......

夏季的悶熱天氣常常讓人感到不適和疲倦。然而，只要我們採取一些科學的方法和有效的應對策略，就可以度過一個舒適宜人的夏天。本文將為大家介紹一些應對悶熱天氣的建議，讓我們在夏季中保持舒適和活力。一、保持室內通風在......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天到了，討人厭的蚊子又要圍著孕婦們轉悠了。可是快要做媽媽的人了連防蚊子也要顧及肚子裡的寶寶，有什麼方法是適合孕婦防蚊子呢？孕婦夏季最易招蚊子叮咬孕婦在妊娠後期呼氣量比非妊娠婦女......

油性肌膚指得是面部泛油光易暈妝，經常長粉刺和暗瘡。油性面板皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大，面板油膩光亮，有些可以出現桔皮樣外觀，PH值在5.6-6.6之間，容易粘附灰塵和汙物，引起面板的感染與痤瘡等。常見於青春發育期......

祖國醫學認為：人體由神與形合而為一，保健養生，須善於調攝精神，講究心理衛生，以增進健康。弈棋遣暑《夢樑錄》載：此日(六月六日)……納涼避暑，姿眠柳影，飽挹荷香，散發披襟，浮瓜濃李，或酌酒以狂歌，或圍棋而垂釣，遊情寓意......

生活當中我們經常可以聽說眩暈一詞，特別在夏季高溫高發期還會碰到身邊有人頭暈、頭昏或者暈倒，甚至親身遭遇眩暈的困擾，下面小編就為你介紹幾種擺脫眩暈的方法，想了解的可以看看。男人如何擺脫眩暈夏季男人要想遠離眩暈的......

談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷：嘴裡出現破潰，還感到疼痛，而且不易癒合。正是因為口腔潰瘍容易復發、不易根治，口腔潰瘍的治療方法也是五花八門，如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果，有的營養師卻認為口腔潰瘍和......

夏天最讓人煩惱的並不是炎熱的天氣，而是在熱烈的陽光照射下，那幾乎無處可逃的化妝品。夏季很容易就可以讓臉上的妝容脫得一乾二淨，那麼我們只能這樣做嗎?當然不是，現在就來學習下怎樣讓妝容在夏日裡也能持久不脫妝吧!1、......

不做臭男人夏季如何擺脫汗味男人的汗腺和油脂分泌比較豐富，稍微運動一下就滿身大汗，到了夏季更是飽受汗臭的困擾，臭男人的帽子就這樣被牢牢扣在了他們頭上。其實，男性想要讓自己保持清爽的方法有很多，如果不想成為臭男人，趕......

夏季天氣悶熱如何解悶1、喝些鴨湯夏季天氣悶熱，人體很容易上火，為了避免此種情況發生，建議多喝些鴨湯，因為鴨肉脂肪低，多吃也不會發胖，還富含微量元素、維生素E等，這些成分攝入身體之後，有助滋養身體。再者鴨子屬於水禽，具有補......

每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、......

夏季天氣炎熱，整天窩在室內，給人一種悶熱的感覺，這是感覺是非常難受的。悶熱的天氣會降低人們的食慾，長時間食慾不好，身體內的營養攝入量就會降低，很容易造成營養不良的情況。為此需要想辦法保健身體，那麼夏季天氣悶熱如何食......