堅果類的都是補腦益腦的,像核桃等。松子是紅松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤面板，延年益壽。明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中......

松子對於人體來說是非常好的，相信老少婦孺都很喜歡吃，但是對於高血脂的人來說可能就會比較的困惑，因為松子雖然對身體好但是裡面會含有油脂，所以大部分人對這一方面的知識都不瞭解，而且會比較的困惑，那麼下面小編就來介紹一......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

《被嫌棄的松子的一生》是由日本東寶映畫發行的129分鐘劇情歌舞片，該片改編自山田宗樹所著同名小說，講述了松子渴望愛、渴望被愛而坎坷曲折的一生，這部劇十分的催淚，影片中的經典臺詞也很戳人心窩。《被嫌棄的松子的一生......

松子的介紹松子，別名有海松子，屬於松樹的種子，是中醫界良好的藥材，含有豐富的蛋白質，碳水化合物和脂肪等營養物質。松子最著名的主要為兩類，即東北松子和巴西松子，巴西松子在傳統工藝上還引入了科學技術，因而味道特別，香鬆酥三......

松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等，為松科植物紅松的種子。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽的記載。在人們心目中，松子被視為長壽果,又被稱為堅果中的鮮品,為人們所喜愛，對老人最有益。營養價值1.......

大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也......

日本女星中谷美紀2006年靠電影《令人討厭的松子的一生》打出知名度，她日前上節目談起當時拍攝片子因為太辛苦，一度忍不住走人棄拍，透露不為人知的辛酸故事。影片由嚴格出名的中島哲也導演執導，他不僅對小節十分要求，凶起來......

松子是紅松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤面板，延年益壽。明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：海松子，釋名新羅松子，氣味甘小無毒......

松子鴿蛋湯：【原料］海松子40克，鴿蛋20個，水髮香菇25克，水發木耳15克，鮮菜心30克，雞骨250克，味精1克，蔥花3克，食鹽4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。【製作】海松子洗淨，打碎，入鍋，加清水、雞骨熬成湯汁700毫升～800毫升，濾去渣、殼、骨，留松雞湯......

鬆於為松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶;華山鬆為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫......

松子的詳細介紹鬆於為松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶；華山鬆為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中......

鬆於為松科植物紅松、白皮松、華山鬆、等多種鬆的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶;華山鬆為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。唐代的《海藥本草》中就有海松子溫......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

松子內含大量的不飽和脂肪酸，新媽媽產後常食松子，可以強身健體，對產後身體恢復很有益處。這樣吃最營養松子可生吃、入菜、煮粥，無論哪種烹調方式，均不會破壞其豐富的營養成分，新媽媽如果不喜歡生松子的味道，可以搭配玉米，將其......

孕婦食譜--松子仁粥原料松子仁(30克)，粳米(100克);調料精鹽少許;做法1、將松子仁打破，取潔白者洗淨，瀝乾水，研爛如膏，待用。2、把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置於火上煮，燒開後改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少許精調......

松子仁可以減肥嗎松子仁的熱量別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，還含大量礦物質如鈣、鐵、磷，能量較高，但熱量較高，減肥期間不宜過多食用。營養資訊......

松子的作用：1、松子具有抗衰老作用。松子含有豐富的維生素E，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內許多重要的酶保持正常功能。2、......

在人們心目中，松子被視為長壽果，又被稱為堅果中的鮮品，為人們所喜愛，對老人最有益。下面一起來看下松子的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以看下我們的食物熱量表。松子（炒）的熱量以及減肥功效別名：羅松子、海松子、新羅......

松子作為一種堅果，它可以有效地提高人體的免疫力，能夠促進兒童大腦的發育，在青少年學習的關鍵時期，多吃一些松子，可以間接地提高學習成績，當然松子當中也含有了很多的脂肪酸，能夠降低血脂和血壓，預防老年人的疾病，那麼除了這些......