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關於月經期食療方法的時尚推薦
痛經女夏季必備的食療方
避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節,在經期痛經婦女或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量冰淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。切勿貪涼夏季出汗較多,毛孔開放,易受風寒之邪......
2023-11-15
調理月經後期的四大食療方
黨蔘老母雞湯材料:黨蔘20克,枸杞子、紅棗各少許,老母雞1只,鹽3克,姜少許。做法:1、將老母雞洗淨,切塊,枸杞子、紅棗、黨蔘洗淨,姜洗淨,切絲。2、鍋內注水,放入老母雞、黨蔘、枸杞子、紅棗、薑絲一起燉煮。3、湯煮至熟時,加入鹽調......
2023-11-01
調理月經量少的食療方法
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱、大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少,實者多由瘀......
2023-11-02
月經先期的食療方法有哪些
月經先期多數在家庭治療,較為適宜使用飲食療法,以下方法可供患者自選。(1)芹菜連根120克,粳米100克。煮粥食用(適用於血熱型患者)。(2)鮮生地、枸杞子各30克,粳米100克,白糖適量。煮粥食用(適用於陰虛火旺者)。(3)澤蘭、綠茶各10克。......
2023-11-14
月經期提前的食療方法
有些女性的經期常常會提前,以致自己都記不得好朋友來的日子,身體上也出現種種不適的地方。其實,在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。因個人體質不同,可用不同的方法來調節經期提前的情況。1、血熱型月經提前:芹菜一斤,......
2023-11-17
治療月經不調的四種食療方法
女人要是出現了月經不調的問題,就需要及時進行治療,否則容易加重病情,從而會導致其他疾病的發生,比如不孕問題。改善月經不調的幾個食療方1、烏賊骨燉雞烏賊30克,當歸30克,雞肉100克,精鹽、味精適量。把雞肉切丁,當歸切片,烏賊......
2023-10-28
調理月經先期的四大食療方
益母草紅棗瘦肉湯材料:益母草10克,紅棗8顆,豬瘦肉200克,料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。做法:1、將紅棗洗淨,去核,豬瘦肉洗淨,切塊,益母草沖洗乾淨。2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段,加適量的清......
2023-11-01
月經期食療讓你“月月順”
除此,女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上,欲改善這些症狀,除了生活正常、養成運動習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期月月順!八大飲食原則,讓女人好自在......
2023-11-24
月經量少的食療方法有哪些
月經量少是月經不調的一種,月經量少是指月經來潮的時候月經量比正常的人少,通常是因為血虛、氣滯、、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因造成的,那麼月經量少吃什麼來補血?月經量少有哪些危害?治療女性月經量少的食療方法是有很多......
2023-11-03
月經期頭痛有哪些治療方法?
調查指出,有大約65%的女性偏頭痛患者,其頭痛發作與月經週期有關,大部分月經期頭痛加重,每月發作1次或1次以上,或月經期發作,或月經前1~7天發作,或月經後1~2天發作,即為月經性偏頭痛。有研究認為,女性體內雌激素水平的降低可引起......
2023-11-13
月經過多經期延長的阿膠食療方
阿膠是婦科聖藥,常用來調理月經,治療月經不調,但是並非所有的月經不調患者服用阿膠方法都一樣,需要對症然後採用正確的服用方法才能起到理想的療效。阿膠,性味甘平,徽溫,具有滋陰補血止血之功,用於婦科崩中漏下,月經不調。人群......
2023-11-18
更年期如何調理月經 推薦12個食療方法
專家表示:由於女性步入更年期後,卵巢的功能也就開始衰退。導致月經量少、閉經、週期間隔時間延長或表現為間歇性閉經。由正常20~30天變為2~3個月或更長時間行經一次。經量可正常或較前減少,間隔時間逐漸延長到4~5個月或......
2023-10-20
月經不調有哪些食療方法
常用食療方法:1、月經過多,經期延長:黑木耳適量,烘乾後研成細末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次。2、月經不順,經痛:將黑豆炒後研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順:羊肉100克,生薑1塊切成片,......
2023-11-18
月經不調食療方法有哪些
月經不調的食療1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致......
2023-11-18
月經量少如何調理 月經量少的食療方法
女性月經量少是怎麼回事?1、子宮頸內膜或子宮內膜在人流刮宮時受損,術後發生粘連,如子宮粘連,則因程度而有不同的表現,粘連範圍大可致閉經,範圍小可使月經減少。2、人流刮宮過度或多次人流,致使子宮內膜多次受損,整個宮腔內膜......
2023-10-30
經期食療 月經期無煩惱
今天給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料為韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒,加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有......
2023-11-18
治療月經量少的食療方法推薦
中醫也認為,非病理性的月經變少有其體質問題,辯證來看,主要有四大因素影響:氣血虛弱、腎氣不足、肝氣鬱結、痰溼內阻,通過飲食及日常生活的調理可獲得改善。好好的月經,到了30多歲卻突然變少了,在很多女人看來是不小的困擾,總......
2023-11-03
經期食療妙方對付月經不調
經期不適、心煩氣躁令不少女性為止煩惱不已。專家為大家推薦幾款膳食輕鬆解決經期不適的問題。女性月經期間不宜食用任何中藥補品,因為太補的燉品會影響子宮的收縮,使經血不易排淨,而薑絲豬肝湯是最佳的選擇,可以舒緩子宮......
2023-11-22
月經前頭痛的食療方法
女士如果在月經前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出痘痘、手腳冰冷、頭痛等,多屬於中醫婦科月經前後諸症(經前綜合症)範圍。本病最早可出現在經前10-14天,表現為不同程度的乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡,甚至沒有原因的哭泣或......
2023-11-18
9款月經不調食療方法
月經不調食療方法:一、煎服絲瓜,治療月經不調:月經不調的食療-1絲瓜絡30g,用水煎,加黃酒內服,治月經期腰痛。2絲瓜子烘乾,水煎,加半點紅糖,衝黃酒溫服,早晚各1次。主治月經不調。3老絲瓜1個,燒存性,研末,每次服9g,用鹽開水調服,可治月......
2023-11-17
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