近日剛剛進行的一項關於人群失眠現狀的調查已經得出結果，包括上海在內的六個城市參加了調查，結果顯示，我國成年人的失眠率高達57%，而且其中有將近50%的失眠症患者伴隨有某些精神疾病。而工作壓力頗大的年輕白領患失眠症的......

自古在我國的民間就有很多的土方法治療疾病，下面就由專家來講解一下民間治療失眠的偏方。【1】太煩躁而時睡時醒是因肝若您的症狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼乾，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。滋......

產後失眠怎麼辦？產後失眠最好的治療方法有哪些？失眠絕對是產後常見的問題之一，對此，我們就快來看看有什麼治療和解決的方法吧。失眠怎麼辦失眠最好的治療方法產後如果碰上了失眠該怎麼辦呢？產後失眠的最好的治療方法有哪些......

失眠怎麼麼辦？這是多數人經常遇到的問題，由於當今社會的工作壓力以及一些疾病的干擾，會造成大部分人經常性的失眠。在生活上，偶爾失眠是不用我們擔心，但要是發生了長期失眠的現象，我們就要對此多加註意了，那麼失眠如何治療？怎......

很多人都會失眠，失眠像是自然現象危害著人的身體健康，然而如果不引起注意就會轉變成失眠症，其實患者不妨在飲食上注意，今天小編蒐集了失眠飲食療法徹底根治你的失眠症的相關資料，一起了解一下吧！臨床上失眠飲食療法可以讓你......

失眠已經成為人們生活中常見的一種精神疾病，雖然短期失眠並不會給身體造成多大傷害，但是如果放任不管很容易導致失眠加重，變成頑固性失眠。而頑固性失眠會讓人們的工作、生活、思維都受到一定的影響，因此，發現自己患有失眠......

晚上睡不著，睡眠質量差，易醒多夢這些都是失眠的表現，而據調查人群之中有失眠問題的人越來越多了。睡眠質量差嚴重影響著人們的身心健康，生活質量，下面就為大家盤點幾個可以解決失眠問題的小偏方，希望對大家都能有所幫助。睡......

失眠症是一種持續相當長的時間對自己的睡眠時數、質量不滿意的狀態。失眠主要表現為入睡困難、容易驚醒，並難於再次入睡;清晨過早醒來等睡眠時數不足，似睡非睡，多夢，醒後無輕樺感。其次睡眠差引起的情緒不佳也是失眠症的......

失眠千萬不要吃安眠藥，那樣會出現依賴性，除非你想一輩子依懶安眠藥過夜。針對於失眠較久的人，可以使用核桃黑芝麻桑葉改善睡眠質量，治療失眠。取核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。......

現代生活的壓力比較大，很多人在工作中和生活中遭遇壓力時就容易導致失眠出現，失眠往往導致睡眠不足，而睡眠不足不僅僅會影響工作效率，時間久了也會對身體健康造成影響。因此，人們要多加註意失眠問題。那麼失眠有哪些症狀呢......

失眠不痛不癢，但該睡覺的時候睡不著真是痛苦。得不到充分休息的身心備感疲憊，頭腦昏沉，工作效率低下，長此以往，還會導致記憶力減退，出現早衰症狀。失眠有很多致病原因，既可以是以單獨症狀，也可以是某種疾病的表現，還可以是其它......

1、減少攝入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸飲料和用來緩解頭痛、傷風及鼻塞的藥物中也含有咖啡因。2、避免吸菸。香菸中的尼古丁會削弱入睡的念頭，讓人越發興奮。3、不要喝酒。在睡前幾小時內，喝一杯酒，都會讓人難以入睡，甚......

失眠症狀是當今社會很多年輕男女都會遇見的，他們會因為工作和生活中的一些事憂心導致了失眠，而失眠嚴重的還會引起其他一些問題，因此失眠怎麼調理就成了迫在眉睫的事情，究竟是失眠吃什麼好呢？我們都知道，失眠可能與人的情緒......

你是不是一覺就睡到天亮呢，你會不會晚上總是睡不著呢，半夜會不會醒來呢，是不是經常的做夢呢，像這些睡眠問題你有沒有呢？小編覺得，失眠是最難受的了，那麼我們應該怎麼辦呢？中醫是如何治療睡眠的呢？一起看下文吧。失眠是非常痛苦......

乳腺癌患者在治療乃至恢復期間，因疾病的疼痛以及心理壓力過大，多會有睡眠不佳的經歷，不僅乳腺癌患者，多數癌症患者都會有失眠的症狀，幾乎可達到一半以上，失眠可導致患者情緒緊張甚至引發精神障礙，並且導致身體疲乏、沒有精神......

不是所有的失眠者都適合藥物治療，即便採用藥物治療也要配合科學的飲食。失眠者在藥補不如食補的今天，如果採用得當的食療方法，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於製作的食療方，供選用：豬心棗仁湯豬心1......

睡眠是人類的基本需求，就健康來說，睡眠與飲食同樣重要。大多數人每晚的睡眠應在7-8小時。有調查表明，失眠女性比男性多;每4位母親中，就有3位感覺非常疲倦。每夜平均睡眠5個小時的中年婦女比平均睡眠8個小時的婦女更容易患......

失眠對於很多人來說都是很正常的一件事，很多人是因為自身的壓力從而導致失眠的，說到壓力，如今的學生的壓力真的挺大，導致他們夜不能寐。他們也在思考，究竟失眠怎麼辦啊？失眠怎麼調理就好了呢？失眠怎麼快速入睡呢？如今的學生，大......

治療失眠的簡單方法有哪些?現代人的睡眠質量越來越不好，失眠會給人帶來各種各樣不好的影響。影響到正常的工作和學習，所以很多人都想知道治療失眠的簡單方法，平時能夠簡單輕鬆的就解決失眠的問題。其實治療失眠的簡單方......

尿毒症作為一種以腎功能衰竭為主、伴多系統損害的嚴重的慢性病，患者往往不僅要承受常人難以理解的病痛，而且要支付昂貴的醫療費。在多種因素的作用下患者的身心受到巨大的創傷，易發失眠。採用西藥治療受腎功能不全限制及......