防護隔離
沒做好，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是面板的內衣，那麼防晒就像是面板的外衣，只要出門就一定要穿 正確選擇：低過敏性+質地清爽：選擇敏感肌膚專用的防晒品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。正確使用： 臉上突起的部位要多塗一層：先薄薄塗一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。下午再塗一次：常常外出，就要在下午外出前再塗一次，塗前先用面巾紙吸掉油分和髒汙。
讓面板“強壯”起來
礦泉水成分保溼、鎮定敏感肌膚：含有礦泉水的保養品還含有溶解性的礦物質。膠原蛋白成分修復受傷的組織：膠原蛋白是維持面板彈性的關鍵，能修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝。食物中魚肉裡含有人體最能辨識的膠原蛋白，也可以通過口服膠原蛋白來增加面板彈性。
防晒至關重要
長期在紫外線下，也會使面板對紫外線產生物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。因此出門一定要選擇低過敏性及質地清爽產品。
