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職場生存

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如何成為一位優秀的領導者

如何成為一位優秀的領導者

恰到好處的自信!雖然自信並不像大家對優點評價一樣的普遍,但它仍然被人們說成是領導能力的弱點,當領導者自信地做出了錯誤的決定,那這是清晰可見,深入人心的;但當他自信地做了正確決定,它就消失了。就像我們談起調味料中的......
2023-11-21
辦公室常吃小零食引發口腔潰瘍

辦公室常吃小零食引發口腔潰瘍

躺在診療椅上的趙小姐不住地皺眉咧嘴喊痛,20歲剛出頭的趙小姐近日感到口腔疼痛難忍,嚼食不便,來到醫院檢查。醫生檢查發現她脣及口腔內兩頰有多個2~3公分的潰瘍。趙小姐為了減壓、減肥。就買來瓜子、薯片之類零食來充飢,......
2023-11-18
減壓?試試桌上舞蹈

減壓?試試桌上舞蹈

聽說過這樣的店嗎?在飯後可以在餐桌上面跳舞!而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣洩壓力的一種方式哦。沒有吧,不要著急,慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景:十數排厚重的長條木桌上,一群衣著優雅的淑女狂熱地聞......
2023-11-27
看白領如何對抗強迫症

看白領如何對抗強迫症

白領強迫症典型症狀1、無法控制自己總愛熬夜下班後本來挺累的,但是回家後睏倦感就變成了亢奮,便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲,然後無法自拔。玩遊戲的時候總是想著下一局就是最後一局,看連續劇則想著看完這集就睡覺......
2023-11-18
都市白領的幾大困擾!

都市白領的幾大困擾!

近年來,隨著社會的發展和競爭的不斷加劇,都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領,常常是職位越高,精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀,併產生各種各樣的心理問題。資料......
2023-11-27
鼓勵自主創業大學生開公司"零首期"

鼓勵自主創業大學生開公司"零首期"

2010年12月31日前,高校畢業生登記設立註冊資本10萬元以下的有限責任公司,經投資者共同申請並作出相應書面承諾,可免繳首期註冊資本。昨日,記者從中山市人事部門獲悉,為了促進中山大學生就業,中山試行大學生註冊資本零首期政......
2023-11-27
給身心降溫減壓

給身心降溫減壓

你是否在工作中覺得很有壓力,並且是規律性地,以至於你幾乎要爆發了?對你的健康和職業生涯這些是很不利的。不幸的是,如今辦公室比以往任何時候都更像一個高壓鍋,GeorgetownsMcDonough商業學校的Robert說:人們真的很擔心失去......
2023-11-18
聚會時選擇酒桌位置暴露什麼性格

聚會時選擇酒桌位置暴露什麼性格

坐在桌子中間位子上的人,具有帶動席間氣氛的領導氣質;越是遠離中間位置的人,其參與席間交流的積極性越是依次遞減;坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流慾望。飯局酒會上,有的人總是受人矚目,有的人總能煽動席間氣氛,有的人......
2023-11-18
大學生創業下鄉種蘑菇月收入過萬

大學生創業下鄉種蘑菇月收入過萬

80後大學畢業生錢中義捧著一袋金針菇,一邊仔細察看,一邊欣喜地說:你看,這些小傢伙長得多好!這一段日子沒白忙,估計今年淨收入達20萬元。璧山縣春廣食用菌種植有限公司正是錢中義和他家人共同創業的結晶。今年31歲的錢中義不......
2023-11-19
跳槽必須清楚的合法流程

跳槽必須清楚的合法流程

一些白領為了發揮自身的才能,開始跳槽,人往高處走本無可厚非,但是你在重新選擇職業前,是否考慮周全?記者從市勞動和社會保障局瞭解到,不論是白領還是藍領,跳槽者80%容易與單位在解除勞動合同、工薪、社會保險等待遇上和涉及......
2023-11-27
有星期一症候群怎麼辦?

有星期一症候群怎麼辦?

星期一症候群,如同星期五亢進症,其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話,還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想,一個星期也不過七天,所以這種病和另一種一個月來一次,一次也是持續......
2023-11-18
升職後如何保持好人際關係?

升職後如何保持好人際關係?

謙虛待人,切莫張揚升職以後,同事們都會暗中注意你的一舉一動,考察你的一言一行。這時他們顯得格外挑剔,好像非要找出毛病他們心裡才能平衡。不用擔心,只要你坦坦蕩蕩,謙虛待人,一定會度過他們的考驗期。而突然擺出不可一世的......
2023-11-18
揭祕成為上司心腹的十大祕招

揭祕成為上司心腹的十大祕招

1、立刻動手。接到工作要立刻動手,迅速準確及時完成。2、早到。別以為沒人注意到你的出勤情況,上司可全都是睜大眼睛在瞧著呢。3、榮耀歸於上司。4、不要過於固執。工作時時在擴充套件,不要老是以這不是我分內的工作為由來逃......
2023-11-27
80後更易患上班族五年之癢

80後更易患上班族五年之癢

對於不少上班族來說,這個夢形象地體現了他們的境況,都有如沙制的繩索,無可依靠,只有自己的奮鬥是真實的。他們對自己沒有信心,覺得很多困難無法克服;他們焦慮,因為擔憂而做噩夢、失眠。中國人力資源網近期一項有5266名在職......
2023-11-19
為健康 白領返鄉和“偽幸福”說再見

為健康 白領返鄉和“偽幸福”說再見

多年來,經濟發達的一線城市飛速發展,用它獨特的魅力吸引了大批有夢想、有鬥志的年輕人。這群年輕人經歷十餘載寒窗,擠破腦袋,奮力向前。終於,在十八九歲的時候,懷揣年輕的理想擠進一線城市上大學。夢想著畢業後成為城市白領......
2023-11-25
每天工作11個小時易患抑鬱症

每天工作11個小時易患抑鬱症

英國和芬蘭的研究人員通過對2000多名英國公務員工作狀態的調查發現,長時間工作的人更易患抑鬱症,每天工作11個小時以上或每週工作55個小時以上的人則面臨更大的風險;此外,最容易患抑鬱症的人群是女性、年輕人和薪酬等級較......
2023-11-19
如何做職場上的"蘭博"

如何做職場上的"蘭博"

李雷是中國頂級高校熱門專業公認的優秀應屆畢業生。照他的實力,如果是往年,早就接到好幾份錄用通知了。但今年由於金融危機的影響,一個錄用通知也沒收到。這樣的情況並不是個案,以往非常熱門的會計師事務所、投行、管理諮......
2023-11-27
職場中如何保持適當人際距離

職場中如何保持適當人際距離

常聽人說,人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷,總結出了一個祕訣:等距離。等距離是指在工作中,與上級、下級、同級的人際關係距離相等。我可以問心無愧地說,不管在哪裡工作,既沒有恩人,也沒有仇人。就以我二十年先後在......
2023-11-18
令職場女性恐懼的事情

令職場女性恐懼的事情

在中國的傳統文化中,那時侯的女子,命運大多依附在男人身上,對於現代女性來說,婚姻不再是她們決定終身幸福的唯一選擇。那麼,作為一個現代女性,又有哪些是你最感恐懼的呢?借這個選題,讓我們把一些現代女性共同的敵人揪出來!1、......
2023-11-18
跳槽對男性更有利

跳槽對男性更有利

瑞典哥德堡大學研究員安德斯·博曼的研究證實,跳槽對男性有利,其好處將在更換工作一年後顯現出來。博曼的研究論文指出,工作變化對女性和男性產生的影響大相徑庭。他對1986年到1988年之間因公司倒閉或裁員而失業的......
2023-11-27
10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力

10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力

一、打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。二、想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的看、聞、聽上,並漸漸入境,由此達到精神放鬆的目的......
2023-11-27
生命的價值

生命的價值

生命的價值時間是給每個人準備的,但它讓很多人忘記了它的存在,因為什麼?因為現在這社會的激烈競爭與殘酷讓很多人知難而退,寧願做個不願進取、頭腦簡單的混社人群。所以時間對他們來講只是個生活的代名詞,毫無意義,因此被淡......
2023-11-25
最受青睞和需求最旺的十大職位

最受青睞和需求最旺的十大職位

2010年最受求職者青睞的十大職位和需求最旺盛的十大職位,財務和金融類職位列在最青睞的職位之首,受歡迎的原因,依舊是職務所帶來的高收入。2010需求最旺盛的職業是銷售客服類職位,這類職位人員流動性大,企業需求量多。銷售......
2023-11-25
金融危機下的受益者

金融危機下的受益者

由於企業大幅裁員、普遍降薪、縮減福利等舉措已經引起諸多職場中人的失業、生活水平下降、不滿和抱怨,越來越多的隱性問題被顯現乃至激化。早在全球金融危機爆發初期,國際金融危機將助燃職業諮詢業大發展。怎樣在職場發......
2023-11-27
職場攻略切記牢:往事莫提!

職場攻略切記牢:往事莫提!

和同事朝夕相處,無論有心還是無意,你必定會聊起別人的前塵往事,或者自己的光輝歷程。和同事聊得開心,你甚至有可能把八輩子老底都抖出來——老實交待,大學裡追過幾個女孩?第一份工作的薪水多少?和現任老婆的戀愛經......
2023-11-27