榴梿被称之为怪味食物，这种怪味让不少人垂涎三尺，也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身体。榴梿虽然有一点点的臭味，但果肉清香，是少有的保健食品。榴梿的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾......

补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只......

一龙眼干龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中含有50%-70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等。有补血益气、提高免疫力、安神除烦、健脾、养颜......

很多朋友冬季不喜欢吃水果，有的是想不起来，有的是怕冷不愿意吃。实际上，冬季多吃水果更是有益健康，它们能在你不经意间帮你化解健康预警。所以，冬季健脾胃的朋友们，来看看下面的介绍吧。脾虚者吃什么水果好？脾胃不好的人常常......

肾虚的人会出现精神不佳，脸色暗黄，全身乏力等症状，一定要多加注意，尽早治疗。那么，除了吃药，还可以吃什么补肾呢？吃水果可以补肾吗？答案是肯定的，自然界中的一些水果对补肾有很大的功效的。下面来看看吃什么水果可以补肾。吃什......

气血对于个人来说非常重要，如果一个人没有气血，那么整个人看起来就没有精神，脸色非常的苍白，长时间的气血不足，会严重影响人们的身体，也会给人们带来各种疾病，气血对于女性来说非常重要，所以平时女性就要及时的调养身体，补气血......

这三种水果能补肾气荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效......

人体70%都是水构成的，而水果中的水分补充了人体水分的需求。食物中的水分和平时用于皮肤护理的补水产品是不一样的，水果中水分补充的是人体内，包括肌肉、血液等全部组织的水份；而护肤产品根本无法对皮肤真皮层以下的组织......

脾虚的症状有哪些？1、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来......

饮食这是我们生活中非常重要的一部分，这是因为我们每天都需要饮食的供给，饮食不仅可以帮助我们健康的成长，而且还能够让大家更好的面对生活。饮食是我们文化中非常重要的一部分，很多的时候我们听说什么样的易食物怎么样，这......

脾气虚吃什么水果好橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。无花果味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。荔枝味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于......

脾胃是人体的主要器官，要是脾胃不好就会出现食欲不振，腹泻等现象。对于脾胃病患者来说，食疗调理不可少，那么脾胃不好的人应该如何调理呢？脾胃不好吃什么水果1、橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹......

春季是肠胃疾病多发的季节，因此春季健脾养胃成为人们关注的重点，生活中有哪些水果能够健脾养胃呢？1.苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。2.干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱......

在春季，肝旺而脾弱，脾弱又使得脾胃的运输、消化功能受影响，如精神抑郁，腹胀腹痛等。由此，春季的养脾健脾很重要。雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后，我们可以明显地感到春天的脚步越来越清楚，芬芳的花香，沁人的气息激励着身......

气血充盈是保持身体健康和活力的关键要素。饮食在滋补气血方面发挥着重要作用，而水果作为天然的营养宝库，其中一些种类具有出色的补气血效果。本文将为您介绍三种最快速、有效的补气血水果，帮助您在日常生活中维护健康的......

1、菠萝菠萝是三月的春天时令水果。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者......

春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢？接下来就让我们一起说说春季养生食物有哪些吧！八种春季养生食物，养脾佳品大红枣，下面小编为你详细介绍......

气虚体质吃什么中药党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。太子参补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、......

饮食不规律、工作压力大、休息时间少等等，这些都会引发脾虚，夏天吃不下饭、头晕脑胀也可能是脾虚在作怪，想要改善脾虚可以通过饮食来调理，那么，脾虚吃什么水果好呢？脾虚吃什么水果好1、橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之......

皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得......