郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩的青菜和鱼肉，一过晚上10时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油......

她分享了自己的瘦腰大法，并且写道：“希望对你们有帮助～多多锻炼身体，才能又瘦又美能量满满tips：练完会超级酸痛，愉快的虐起来吧。”不少网友被吸引过来，纷纷围观：“这动作一般人做不出，有难度的感觉。”“试了2个动作累死了。......

天王郭富城连续十二年成为某健身中心的代言人，他日前拍摄新一辑广告，事前特地吃得清淡及加长锻炼时间，务求以最佳状态示人。半裸的郭富城大秀零脂肪的钢条身形，当他拉健身橡筋时，一对充满线条感的麒麟臂强而有力，摄影大师夏......

方媛产后恢复快12月10日，郭富城爱妻方媛在微博中晒出近照，并配文，周末早上好~照片里的她长腿吸睛，笑容甜美，看上去气色上佳。......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

“天王”郭富城与“网模”方媛自曝恋情以来一直备受争议，郭富城方媛怎么认识的呢？两人貌似没什么交集呀!近日，更是曝出方媛郭富城下月结婚，这可把大家伙给吓坏了。我们一起来看看这一消息的真假性吧。郭富城方媛怎么认识......

男性拥有健美的体魄展现了一个男人的魅力所在，那么该如何运动出这样一个健美的体魄呢俯卧撑练出健硕胸肌窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂......

当年古天乐版的杨过瘦削身材，浓眉大眼，生动的脸型，加上白嫩的肌肉，浑身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，虽然称不上是猛男，但一身结实的肌肉和匀称的身形也更令很多人羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出......

想要保持身材当然要时时刻刻都做到，在日常生活中几个小常识能让你长不胖，赶紧来学习一下吧。巧搭食物为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然......

郭富城和方媛结婚消息传出之后，受到了大批粉丝的祝福，网友感慨郭天王单生50多年终于等到你——方媛!郭富城方媛怎么认识的?一个是香港赫赫有名的天王，一个是网络红人，两人的阅历和背景天差地别，方媛是用什么方式......

在4月18日晚上，郭富城在微博上分享了二胎宝宝出生的喜讯。其实，郭富城和方媛结婚才两年，没想到两个人二胎都生了。不过，不少网友还是非常好奇方媛跟郭富城的故事，方媛跟郭富城是怎么认识的呢？郭富城和方媛年龄相差很大，那今......

香港名模徐子淇在娱乐圈混迹八年寂寂无闻，但是凭借清白身世成功嫁给香港顶级富豪李兆基儿子李家诚。婚后徐子淇不但人乖讨得李家喜欢，更争气为公公诞下长孙，成为李家掌上明珠。李兆基身价超过200亿，是香港的顶级富豪。而......

郭富城个人资料，身高及电影全集都受到大家的关注，作为曾经的四大天王，郭富城的人生是光辉的，且知名度不容小觑。下面小编给你带来郭富城的个人资料，身高及电影全集盘点等。郭富城个人资料郭富城(AaronKwok)，1965年10月26日......

完美的身材是每个女性最想要的，那么女性要如何拥有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就来了解一下完美身材的瘦身方法。海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海......

10月25日讯郭富城作为四大天王里感情最为丰富的一个人，出道至今换过了无数女友，而郭富城的感情史也备受网友争议，甚至曾嘲讽前女友就像鞋子一样，不过如今的郭富城已经升级为人父，早年的那些风流性格也收敛不少，当初郭富城决......

郭富城女友在微博秀出一组健身照，大秀好身材，并自称“这回我要动真格了大家来监督我吧”。50岁的“天王”郭富城在微博中晒出一张与女性的牵手照，正式公布恋情。郭富城在微博中称“这样开车要慢一点”，并艾特了女友；随后女......

郭富城身高多少，郭富城舞蹈等总是受到大家的关注，而郭富城作为四大天王之一的确名震全球。下面小编为你带来郭富城的身高是多少等个人资料。郭富城个人资料郭富城(AaronKwok)，1965年10月26日出生于香港，华语流行男歌手、......

2017年10月26日，郭富城五十二岁，娱乐圈挚友前往祝贺。经纪人小美宣称郭富城将在结婚酒店举办生日宴会。媒体在酒店门口蹲点，发现方媛出现，对方媛进行采访。方媛嫁给郭富城段位提升不少，面对镜头丝毫不紧张，三言两语就打发娱......

12月1日晚，郭富城晒出牵手照，在微博上曝光恋情。据悉，女方名叫方媛，1988年出生，现年27岁，是网红模特，比1965年出生的郭富城小了23岁。私照甜美可爱，肤白腿长面容姣好。郭富城曾与熊黛林相恋7年，不过期间却从未正式认爱，这也是他......

今天为你介绍十位当红女明星最有效的明星减肥方法。让你看看蔡依林，田馥甄等当红女星都是如何减肥的！1、杨丞琳曾经为了减肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。连......