孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因此孕妇夜间容易感到饥饿，有些孕妇为了补充营养，喜欢吃夜宵。但专家称，孕妇尽量不要吃夜宵，因为会有以下三大危害。1、影响睡眠。依照人体生理变化，夜晚是身体休......

在很多的城市，吃宵夜已经成为一种习惯，因为熬夜的人越来越多，夜生活越来越丰富，手机和电脑越来功能越多，这些都可以满足人们夜晚的娱乐生活，因此，晚上熬夜的人群越来越庞大，尽管一再宣传熬夜有害健康，但是，只是因为这种危害不是......

晚上睡的晚，肚子饿了怎么办？相信大家的第一回答就是，当然是吃夜宵了！吃夜宵是很多朋友的习惯，尤其是南方人，晚上睡之前都有吃夜宵的习惯，觉得不吃一顿好像缺点什么，但是晚上睡觉之前吃东西好吗？大家是否了解呢？吃夜宵的危害有哪......

吃夜宵是每多加班族的选择，那么怎样才能吃得健康呢？夜宵又有哪些需样注意的呢？导读：男人熬夜如何吃夜宵最保健？经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的夜猫子人群，凌晨往往是饥寒......

经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的夜猫子人群，凌晨往往是饥寒交迫，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类？怎么吃才对身体有益无害呢？1.吃夜宵别过......

前天，陈乔恩被曝在台北酒驾外出买夜宵，闯红灯被带走调查，因为舆论一致谴责，而陈乔恩被保释之后也在第一时间像大众道歉，但还是有网友质疑买个夜宵还要开车吗?知道自己喝酒了难道不会叫外卖吗?陈乔恩被检测验出酒驾，酒测值竟......

都市人因为工作的压力和熬夜的习惯，已经爱上了宵夜，尤其在南方的很多城市，吃宵夜也成为城市一道独特的风景线，而很多饭店也是应运而生，80年代前，晚上是没有饭店还开门的，而现在24小时都营业的饭店还真不少，这给人们吃宵夜真是......

怀孕期的女性，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现，很多孕妇都有吃宵夜的习惯。那么，究竟这个习惯好不好呢?睡前2～3小......

晚上夜宵吃什么才会不胖，才会有营养？下面为熬夜一族系统介绍下夜宵该怎么准备，该怎么吃才最好。夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各......

现代生活条件变好了，人们对于吃也很讲究，尤其是宵夜，很多人更是十分的青睐。白天的生活忙忙碌碌，到了晚上吃点好的，也不算是过分。那么，很多人要问了，宵夜和夜宵的区别有哪些，为什么不同的人说法不同呢，今天，我们就一起看看吃夜......

有些工作族晚上加班后总有吃夜宵的习惯，时间久了会发现肠胃不舒服，才发现吃夜宵对身体存在危害。也有人说，自己有吃夜宵的习惯，可是身体也没什么不舒服的，常吃夜宵真的会对身体造成危害吗？经常在晚上有进食习惯的人，胃肠系统......

爱吃宵夜带来三高隐患广州人喜爱过夜生活、吃宵夜、喝老火汤等生活方式,与此次受调查者体检结果异常有密切联系。由于广州人爱吃宵夜,容易造成热量累积,甚至带来三高隐患,此次调查显示,6成广州居民有高血糖或高血脂。......

吃夜宵对很多人来说是很正常的一件事情，但身为孕妇，一方面会担心饿肚子让胎儿营养不足，另一方面担心吃夜宵对胎儿造成伤害。那么，孕妇吃夜宵对胎儿好吗？孕妇吃夜宵对胎儿没有任何的好处，而且还容易因为摄入过多的热量导致肥......

孕妇吃宵夜好吗？有些孕妇认为怀孕要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。而妈妈因摄......

一般来说，人到了中年之后，身体上的某些机能会逐渐的衰退，身体上新陈代谢的功能也会逐渐的减慢，所以容易发福，那么中年男人如何减肥呢？一般中年男人日常的应酬比较多，加上饮食上的不规律。缺乏运动的锻炼等等的原因。很多男性......

很多人为了工作晚上都不吃饭，所以就必须吃一些宵夜或者是吃夜宵，这时候一定要掌握科学的饮食方法，否则晚上吃饭，对于我们自身，非常容易出现增胖的烦恼，想必大家很多人对于吃宵夜，还是吃夜宵呢都特别感兴趣，又不是很了解，下吃宵......

现在的人是越来越注重养生，但不少的人却在养生的道路上走了不少的弯路，尤其是对那些习以为常的观点深信不疑，其实它并不是完全正确的。最近小编对8个常见养生误区进行了纠正，看看你中了几条。养生误区1、天冷时易感冒气温......

常吃夜宵容易引发胃癌年轻人易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，这是非常有害的。为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？首先，胃黏......

早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡......

铺天盖地而来的养生保健信息，吃夜宵不健康。对于常加班的人来说，晚上肚子饿得咕噜咕噜，不吃点夜宵，觉也会睡不着。我们要怎么健康吃夜宵呢？吃夜宵也有时间刚吃完饭就睡在床上，睡不着是肯定的，还有就是会影响健康。古人言：“饮......