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每周骑车半小时少得很多病 骑自行车还有这些好处
近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章说,研究人员调查了4.5万名丹麦成年人,结果发现:在20年的追踪调查中,经常骑自行车的人,心脏病发作风险降......
2023-10-18
抗衰老的食物有哪些 想要年轻健康怎么少得了这些
年轻,健康,财富哪些是你想要的?或许,大多数人都想拥有这些,不得不承认我们的贪婪心又多么大了。年轻,谁都曾拥有过,它的面貌就如同叶子在不同的四季转换一样,可人不能和叶子一样,我们是有感情的,害怕岁月的流逝,也怕健康溜走。......
2022-04-29
经常吸烟吃什么好 清肺洗肺食物怎么少得了这几个
吸烟是众多男士朋友都有的一种习惯,吸烟有害健康是每个人都知道的,但是仍然有一些人,戒不掉香烟,对于吸烟的男士来说通过一些食物来对体内的一些毒素进行排除,是非常有必要的,下面我们将一起来了解一下,对于吸烟的男士有帮助......
2022-05-02
专家提醒:每天吃水果少得动脉瘤
据美国健康日网站8月19日报道,一项大规模长期研究发现,吃大量水果会降低人们患危险性极高的腹主动脉瘤的风险。主动脉是人体最大的动脉,贯穿腹部,腹主动脉瘤是在主动脉血管壁出现膨胀,若其破裂,患者死于出血风险极高。瑞典......
2023-11-06
金宇彬生日怎能少得了李钟硕 两位友情果真坚定
金宇彬李钟硕是韩娱公认的一对好基友,昨日,金宇彬为答谢粉丝举行了一场生日粉丝见面会。好友李钟硕的出现似乎也成为了必然。网友高呼:果真是好基友!金宇彬李钟硕友情坚定在粉丝会上,金宇彬对李钟硕的到场似乎并不感到意......
2022-04-10
研究发现母乳喂半年少得高血压
据英国《每日邮报》报道,澳大利亚一项新研究发现,母乳喂养可以降低女性几十年后罹患高血压的危险。女性喂奶时间越长,64岁前得高血压的几率就越低。该研究由西悉尼大学医学院的研究者完成。他们对超过7万名45岁以上澳大......
2023-11-08
研究称多晒太阳少得糖尿病
糖尿病是一种非常严重的慢性疾病,而且,大部分的糖尿病是无法逆转的,只能是越来越严重,而且,糖尿病更可怕的地方不在于糖尿病本身,而在于糖尿病有很多的并发症,而且这些并发症都非常的凶险,甚至可以危及生命。并且,这些并发症可......
2023-11-04
男性每天足量服用维生素D少得心脏病
过去已有研究发现缺乏维生素D会增加患癌症和骨骼疾病的风险。一项最新研究显示,男性每天足量服用维生素D,出现心脏问题或中风的几率降低。这一结论以历时20多年、对近11.9万名成年人的随访为依据。研究人员发现,每天服用......
2023-11-21
每天洗澡注意这些小细节 女人才能少得妇科病
洗澡是人每天必做的事情,就算身体没有出汗,也喜欢洗一洗,让自己的身体变得轻松畅快一些。当然,洗澡是有技巧的,并不是用水冲一冲身体就完事了。每天洗澡的时候,能够注意以下这些小细节的话,才能远离妇科病,降低生病的概率。女......
2023-10-18
排毒需要吃些什么 清热护肝补肾怎么少得了这个
喝粥是中国人饮食的一种传统和饮食方式,不知道大家都选择什么样的粥品呢,功效不同选择的食材也是有所不同的,滋养肝肾排毒的粥品也很多,可以通过食疗来滋补身体,来看看有哪些吧。梅花粥原料:白梅花5克,粳米80克。做法:先将粳......
2022-05-01
厨房控烟是妇女少得肺癌的关键
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,可使人体细胞染色体受损,尤其是食用油加热到270℃以上时,产生的大量雾状凝聚物将先进入肺部,引起局部组织癌变,进而导致肺癌。家庭炒菜时,通常的油温都会保持在250℃以上。为此,解放......
2023-11-26
糖尿病患者下半身出汗少得“多心眼”
下半身出汗会减少可能是出现了出现神经损害糖尿病会使病人出现神经损害,这种损害在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少,严重者下半身会停止出汗,称为汗闭。下半身出汗减少,上半身出汗就要增加,即代偿性出汗增加,以保持......
2023-11-25
肠胃差怎么办 健脾养胃怎么少得了这两样呢
现在的人们肠胃都比较差,所以很多人吃了东西都会有腹痛啊或者是肠胃不适等情况,所以要注重养生的问题,要从健脾胃开始,吃什么具有补虚养胃的作用呢,一起来看看小编的介绍吧。栗子粥肠胃差怎么办原料:山药300克,熟栗子100克,大......
2022-05-02
每天吃苹果少得肠癌
经常吃苹果可减少患肠癌的风险。据英国《每日邮报》近日报道,一项试验表明,每天吃一个以上苹果,可减少约一半患肠癌的风险,而吃其他水果或蔬菜没有显示同样效果。研究人员认为,苹果的保护性能,可能是其类黄酮含量高的结果。......
2023-11-15
每餐后都散步 少得糖尿病
英国《每日邮报》近日报道,美国《糖尿病护理》杂志6月刊发表一项新研究显示,老年人三餐后分别散步15分钟是降低糖尿病危险的最佳方式。但如果饭后倒头就睡或坐着看电视,2型糖尿病患病风险会明显增加。美国乔治华盛顿大学......
2023-11-08
吃少的危害 女生吃得少小心得妇科病
人体正常的生理过程需要消耗大量的能量,如果不能补充足够的食物,对身体会造成很大的伤害。吃得多造成肥胖固然不好,但是脂肪、营养摄入不足也会给女性带了许多健康隐患。女生吃得少小心得妇科病脱发对身体过瘦的人来说,体......
2023-10-29
吃多吃少得控制 吃太少易得脂肪肝
吃得太少也会引起脂肪肝。原因一:进食太少,机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类,这时机体就不得不调动储存在身体其他部位的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖。而这些脂肪、蛋白质是要通过肝脏来转化的,......
2023-11-03
睡得多和睡得少一样不健康
一项来自美国政府的研究结果表明:那些每晚睡眠在6个小时以下或者在9个小时以上的人更有可能变得肥胖。这项研究显示了大量的睡眠不规律与肥胖之间关联的数据;这项研究也包括睡眠少与吸烟率高,运动少与过度饮酒之间的联......
2023-11-22
少林寺之得宝传奇结局 西门得宝成少林寺高僧
今年春节,影迷除了能观看王宝强、刘昊然主演的喜剧电影《唐人街探案3》,还能和家人、爱人、朋友一起观看他们合作的武侠电影《少林寺之得宝传奇》。《唐人街探案3》的结局很好猜,王宝强扮演的唐仁搭档刘昊然扮演的秦风破......
2022-07-02
白领怎样睡得少却睡得好
●我们的睡眠可以分为浅睡、深睡、做梦三个阶段。●三个阶段轮流不规则地会出现在我们每晚的睡眠当中,一夜大概各自有4~5次。●浅睡:睡眠的朦胧阶段,由此可以渐渐进入深睡或做梦阶段。●深睡:是人体大脑最重要的休息阶段。......
2023-11-15
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